индюшиный хвост, трутовик разноцветный
Распространённый древесный гриб с пёстрыми полосатыми шляпками. Источник полисахаридов PSK и PSP — иммуномодуляторов, изученных в сотнях клинических исследований.
Траметес разноцветный растёт на мёртвой древесине лиственных пород по всему миру и легко узнаваем по концентрическим полосам на шляпке — коричневым, серым, голубоватым и кремовым. За сходство с оперением индейки гриб назвали «turkey tail» — «индюшиный хвост».
Особенности траметеса разноцветного
Плодовые тела тонкие, кожистые, в пищу непригодны. Ценность гриба — в полисахаридных комплексах: PSK (крестин) и PSP — белково-связанных полисахаридах, выделенных из мицелия и плодовых тел. В Японии PSK с 1970-х годов официально применяется как иммуностимулятор, это один из самых продаваемых грибных препаратов в мире.
Кроме полисахаридов гриб содержит тriterпены, фенольные соединения и ферменты. Это один из наиболее изученных лекарственных грибов: по нему опубликованы сотни научных работ, включая клинические исследования.
Лечебные свойства траметеса
Главное действие траметеса — иммуномодулирующее: его полисахариды активируют макрофаги, NK-клетки и лимфоциты, повышая защитные силы организма. В китайской медицине гриб («юнь чжи») применяют при хронических инфекциях, болезнях печени и как общеукрепляющее средство.
Полисахариды траметеса работают как пребиотик: поддерживают рост полезной микрофлоры кишечника. Гриб обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, поддерживает печень. Изучается его способность повышать устойчивость организма в периоды тяжёлых нагрузок и восстановления.
Экстракт траметеса: для чего используют и как принимать
Экстракт траметеса применяют для поддержки иммунитета в осенне-зимний сезон, при частых простудах, в период восстановления после болезней и антибиотиков, а также как пребиотик для нормализации микрофлоры.
Стандартная схема: 5–10 капель экстракта в небольшом количестве воды 1–2 раза в день за 30 минут до еды, курс 4–8 недель. Траметес не тонизирует и не расслабляет, поэтому время приёма значения не имеет — важна регулярность.
Противопоказания и меры предосторожности
Противопоказания: индивидуальная непереносимость грибов, беременность и лактация, детский возраст до 12 лет. При аутоиммунных заболеваниях и после трансплантации органов (приём иммуносупрессантов) применение возможно только по согласованию с врачом — гриб активирует иммунную систему.
Список использованной литературы
- Trametes versicolor (Synn. Coriolus versicolor) Polysaccharides in Cancer Therapy: Targets and Efficacy — Biomedicines, 2020. Противоопухолевая активность; полисахариды.
- Coriolus (Trametes) versicolor mushroom to reduce adverse effects from chemotherapy or radiotherapy in people with colorectal cancer — Cochrane Database Syst Rev, 2022. Безопасность и токсичность; противоопухолевая активность.
- The mycelium of the Trametes versicolor synn. Coriolus versicolor (Turkey tail mushroom) exhibit anti-melanoma activity in vitro — Biomed Pharmacother, 2023. Эксперимент in vitro: противоопухолевая активность.
- Polysaccharide-Peptide from Trametes versicolor: The Potential Medicine for Colorectal Cancer Treatment — Biomedicines, 2022. Противоопухолевая активность; полисахариды.
- Trametes versicolor carboxylate reductase uncovered — Monatsh Chem, 2016. Исследование свойств растения.
- Evaluation of the anti-tumour activity of Coriolus versicolor polysaccharopeptide (I’m-Yunity) alone or in combination with doxorubicin for canine splenic hemangiosarcoma — Vet Comp Oncol, 2022. Комбинации с другими средствами.
- Trametes versicolor in lignocellulose-based bioeconomy: State of the art, challenges and opportunities — Bioresour Technol, 2021. Исследование свойств растения.
- Medicinal Mushrooms (PDQ®): Patient Version — , 2002. Исследование свойств растения.
- Ergostanes from the mushroom Trametes versicolor and their cancer cell inhibition: In vitro and in silico evaluation — Steroids, 2024. Эксперимент in vitro: противоопухолевая активность.
- A toxicological assessment of Hericium erinaceus (Lion’s mane) and Trametes versicolor (Turkey tail) mushroom powders — Front Toxicol, 2025. Безопасность и токсичность.
Информация носит справочный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.









