Элеутерококк колючий, целебное действие, способ применения и противопоказания

Элеутерококк колючий

дикий перец, чертов куст, свободоягодник, женьшенев брат, сибирский женьшень

Многолетний кустарник, корни и корневища которого обладают общеукрепляющим, тонизирующим, стимулирующим действием. Оказывает адаптогенное влияние, повышает сопротивляемость организма в экстремальных условиях, улучшает физическую и интеллектуальную работоспособность.

Название на латыни: Eleutherococcus senticosus
Название по-английски: Eleutherococcus senticosus
Семейство: Аралиевые
Элеутерококк колючий, целебное действие, способ применения и противопоказания

В 60-е годы ХХ века в НИИ биологически активных веществ во Владивостоке под руководством российского ученого-фармаколога И. И. Брехмана проводился ряд научных исследований химического состава и лечебных свойств элеутерококка. Была доказана его уникальная целебная сила как природного адаптогена и названы основные показания к применению элеутерококка. В Советском Союзе этот препарат активно применяли для подготовки спортсменов, водолазов, космонавтов, реабилитации после длительных физических и интеллектуальных нагрузок, экстремальных условий, тяжелых заболеваний. Как и для чего используют элеутерококк сегодня? Кроме медицинской отрасли, растение в наши дни применяется в кондитерской и косметологической промышленности, а также в ветеринарии.

Особенности элеутерококка

Корень элеутерококка близок по своим лечебным свойствам к женьшеню, поэтому его часто называют сибирским женьшенем. Действие элеутерококка более мягкое по сравнению с другими адаптогенами — женьшенем, лимонником китайским, аралией маньчжурской, родиолой розовой. Он восстанавливает силы не так быстро, зато действует дольше.

Ареал

В России растение встречается лишь на Дальнем Востоке. Чаще всего его можно видеть в Приморском, Хабаровском крае, в Приамурье, на Сахалине. Также элеутерококк в дикой природе встречается в Японии, Китае, Корее. Промышленным способом элеутерококк выращивают гораздо меньше по сравнению с его «соперником» женьшенем. Да и в дикой природе это растение не так истреблено, как женьшень, и встречается намного чаще.

Виды и ботаническое описание

Насчитывается около 30 видов элеутерококка, но лишь немногие из них применяются в народной медицине и фармакологии. Самый известный своими полезными свойствами вид — элеутерококк колючий. Что представляет собой это растение? Это кустарник со светлой корой, который может быть высотой от 2 до 5 метров. На нем много стволов, на вертикальных побегах расположено множество колючек, направленных вниз. Корневище цилиндрической формы с множеством разветвлений. Трудно представить — но длина корневища может достигать 30 м. Корни не уходят в глубину, а формируются на поверхности почвы. На концах ветвей формируются мелкие, желтоватые цветки, собранные в зонтики. Плоды у кустарника черные, шаровидные, в диаметре могут быть до 1 см.

Химический состав

Корень элеутерококка содержит особый вид гликозидов, которые называются элеутерозидами. Эти биологически активные вещества регулируют обменные процессы в организме, влияют на метаболизм, нормализуют уровень сахара и холестерина в крови. Также в нем содержатся: смолы, эфирные масла, пектины, алкалоиды, флавоноиды, каротиноиды, олеиновая кислота и другие полезные вещества. В отличие от женьшеня в нем нет сапонинов, которые действуют как мочегонное, седативное, тонизирующее, отхаркивающее средство.

Сушёный и накрошенный женьшенев брат

Целебное действие

Каковы основные лечебные свойства элеутерококка?

  • Стимулирующее и адаптогенное. Элеутерококк стимулирует нервную систему, что позволяет справиться с физическими, психоэмоциональными нагрузками, стрессом, синдромом хронической усталости. Препарат может применяться у людей, занятых на вредном производстве. Также корень стимулирует иммунную систему, укрепляя защитные силы организма, хорошо восстанавливает силы после тяжелых и длительных болезней, операций, радиотерапии и химиотерапии при онкологических заболеваниях. Его могут назначать и перед проведением операций.
  • Противовоспалительное и ранозаживляющее. Элеутерококк (без содержания спирта) применяют наружно для заживления ран и ожогов. Он быстро восстанавливает пораженные ткани и снимает боль. Также его используют при уходе за жирной, пористой кожей. Элеутерококк нормализует липидный (жировой) обмен, поэтому его назначают как наружное средство при себорее и угревой сыпи. Для этих целей нельзя применять спиртовые настойки. Из сухого корня элеутерококка готовят отвары для примочек и промывания кожи.

Благодаря тонизирующим и противовоспалительным свойствам «сибирский женьшень» применяется в косметологии. Его добавляют в маски, кремы, шампуни. Эффективно это лекарственное растение при уходе за волосами. Отварами в разведении с водой ополаскивают голову для улучшения роста волос, применяют при их ломкости, облысении, перхоти.

Бодрящий экстракт в прямоугольной коробке

Когда показан элеутерококк

При каких заболеваниях применяют препараты на основе элеутерококка?

  • Астенический синдром (повышенная утомляемость и истощение организма).
  • Анорексия и нарушения аппетита.
  • Гипотония, или пониженное давление.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Импотенция.
  • Климактерический синдром.
  • Кожные заболевания (угревая сыпь, псориаз).
  • Нарушения ритма сна и бодрствования, сонливость.
  • Неврозы.
  • Ожоги.
  • Онкологические заболевания.
  • Остеохондроз и болезни суставов.
  • Психоэмоциональные стрессы.
  • Ревматизм.
  • Сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы.
  • Снижение остроты зрения.
  • Хронические легочные заболевания, бронхит.
Препараты на основе элеутерококка — хорошее профилактическое средство при ОРВИ, гриппе в период эпидемий. В отличие от женьшеня, это растение можно применять круглый год, независимо от жаркого или холодного сезона.

Женщину замучила бессонница

Противопоказания к применению

Противопоказания элеутерококка:

  • острый период всех инфекций — вирусных, бактериальных, грибковых;
  • повышенная температура;
  • гнойный воспалительный процесс;
  • гипертония, или повышенное артериальное давление;
  • нарушения и патологии ЦНС;
  • судороги, эпилепсия, черепно-мозговые травмы;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушения работы сердца и сердечного ритма;
  • хронические болезни печени;
  • нарушения сна и нервная возбудимость.

Также необходимо учитывать индивидуальную непереносимость элеутерококка. В этом случае фитопрепарат противопоказан в любой форме, поскольку может вызвать острую аллергическую реакцию.

Какие побочные эффекты во время приема элеутерококка могут наблюдаться? Аллергия в виде крапивницы и зуда, диарея, понижение нормального уровня сахара в крови, аритмия, повышение артериального давления, головная боль, бессонница, учащенное сердцебиение, раздражительность, чувство тревоги. При любых перечисленных симптомах нужно отменить препарат и обратиться к врачу. Доктор не всегда отменяет лекарство, возможно назначение меньшей дозы.

Способы применения в народной медицине и фармакологии

Элеутерококк относится к фармакологической группе общеукрепляющих, тонизирующих, стимулирующих препаратов.

Лекарственные формы выпуска

При различных лекарственных формах фармакологическое действие элеутерококка одинаково. Выбор препарата и его формы, скорее, зависит от коммерческой составляющей — приемлемой цены, красивой упаковки, рекламы, наличия дополнительных полезных веществ в составе. В аптеке препараты на основе элеутерококка продаются без рецепта.

  • Элеутерококк в таблетках. Как принимать таблетки? Лечебная доза — по 2 таблетки два раза в день (утром и в обед). Профилактическая доза — по 1 таблетке 1 или 2 раза в день. Лекарство принимают перед едой. В инструкции по применению элеутерококка в таблетках указано, что препарат относится к группе БАДов с общеукрепляющим, тонизирующим действием. Тем не менее таблетки назначает врач.
  • Капсулы и драже. Еще одной формой сухого экстракта элеутерококка являются капсулы и драже. Также относятся к БАДам мягкого действия. В некоторых препаратах есть добавления крапивы двудомной, витамина С и Е, кальция. В упаковке бывает по 50 или 100 штук капсул или драже.
  • Сироп. Основной компонент сиропа — жидкий экстракт элеутерококка. Кроме того, в препарат входят витамин С и вытяжка шиповника, что усиливает адаптогенные свойства корня. В составе есть вспомогательные вещества: сахар, вода, консерванты. Сироп можно хранить 2 года.
  • Спиртовая настойка. В составе: жидкий экстракт женьшеня и 40% спирт (1:1). Объем флакона — 50 мл. Настойку можно хранить 3 года. Обычно препарат переносится хорошо, редко бывают побочные эффекты. Подробнее о настойке элеутерококка читайте в другой нашей статье.

Как принимать и хранить элеутерококк? В инструкции к фитопрепарату даются особые указания:

  • лекарство нельзя принимать во второй половине дня, чтобы избежать нарушений сна;
  • принимают длительным курсом: от 15 до 30 дней;
  • дозировка зависит от формы выпуска и назначается только врачом;
  • жидкий экстракт принимают от 20 до 40 капель по 2 или 3 раза в день;
  • при приеме сухого экстракта лечебная доза не должна превышать 4 таблеток в день;
  • по назначению врача может проводиться повторный курс через 1 или 2 недели перерыва;
  • хранят фитопрепарат в темном месте, при температуре не выше 20°C.

Способ применения элеутерококка также зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия хронических заболеваний, возраста.

Блондинка серьёзно всматривается в таблетки

Взаимодействие с другими лекарствами

Препараты элеутерококка нельзя принимать с такими фармакологическими группами лекарств:

  • аналептики;
  • транквилизаторы;
  • седативные лекарства;
  • стимуляторы нервной системы;
  • ноотропные препараты;
  • адаптогены и другие тонизирующие средства.

Также не рекомендуется во время курса лечения пить крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, которые дополнительно стимулируют нервную систему.

Толчёный дикий перец для настойки

Приготовление настойки в домашних условиях

Для приготовления настойки нужен свежий или сухой корень. Его можно купить в аптеке. Также продается порошок молотого корня, из которого можно делать настойку.

Приготовление

  1. Возьмите 150 г сушеного элеутерококка.
  2. Залейте 1 литром водки.
  3. Герметично закройте и настаиваете 2 недели в темном месте.
  4. Встряхивайте ежедневно.

Можно применять в чистом виде для достижения лечебного эффекта. Для общего тонизирующего действия лучше разводить водой. Максимальная лечебная доза — 50 капель в день, разведенных в стакане воды. Показаниями к настойке элеутерококка, приготовленной в домашних условиях, являются те же заболевания и симптомы.

Энергичные рабочие в разноцветных касках

Польза для мужчин

Для мужчин элеутерококк полезен при эректильной дисфункции. Растение улучшает кровообращение и усиливает приток крови к половым органам. Для повышения потенции также можно пить настойки из нескольких афродизиаков — растений, стимулирующих половую активность. К ним относятся: женьшень, лимонник, боярышник, горянка корейская и другие лекарственные травы. Препараты на основе элеутерококка также полезны мужчинам, которые заняты тяжелым трудом, работают на вредном производстве и часто переутомляются, занимаются профессиональным спортом.

Польза для женщин

Для женщин это растение полезно в период перехода в менопаузу, когда проявляется ряд неприятных симптомов. Психоэмоциональное состояние женщины в это время нестабильное, часто наблюдаются тревожность и раздражительность. Появляются головные боли, слабость, быстрая утомляемость, нарушения сердечного ритма, могут быть обильные и длительные кровотечения. Элеутерококк смягчает и устраняет эти симптомы, а также помогает восстановить сексуальную активность женщины. Не рекомендуется корень при беременности и в период лактации.

Сухой корень в белой ложке

Можно ли давать детям

В одних инструкциях написано, что элеутерококк детям можно давать с 14 лет, в других — с 12 лет. Также есть такая схема приема: сколько ребенку лет, столько капель и нужно давать при одноразовом приеме. Однако без назначения и консультации врача применение этого фитопрепарата у подростков противопоказано. Могут возникать побочные эффекты в виде чрезмерного возбуждения нервной системы, неожиданных вспышек агрессии, бессонницы, эмоциональной нестабильности. Стимуляторы нервной системы, в том числе и растительного происхождения, детям и подросткам назначаются по строгим показаниям.

Элеутерококк колючий — уникальное лекарственное растение с общетонизирующим и адаптогенным действием. Препараты на основе элеутерококка оказывают стимулирующее действие на нервную систему, эффективны при низком артериальном давлении, сахарном диабете, физическом переутомлении, чрезмерных психоэмоциональных нагрузках.

93 комментария на «“Элеутерококк колючий, целебное действие, способ применения и противопоказания”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста 8(812)200-42-95 Алексей.

  2. Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(953)367-35-45 Антон.

  3. Перезвоните мне пожалуйста, 8 (953) 367-35-45 Антон.

  4. Перезвоните мне пожалуйста 8(953) 367-35-45 Антон.

  5. Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (499) 322-46-85 Евгений.

  6. Excellent, what a web site it is! This weblog presents valuable data to us,
    keep it up.

  7. Very interesting info !Perfect just what I was looking for! «Wherever the Turkish hoof trods, no grass grows.» by Victor Hugo.

  8. Why visitors still use to read news papers when in this technological globe the whole
    thing is existing on net?

  9. If you are going for most excellent contents like me, only go to see
    this web page daily as it presents quality contents, thanks

  10. I’m pretty pleased to uncover this page. I wanted to thank you for your time for this particularly fantastic read!!

    I definitely loved every part of it and i also have you book marked to
    look at new things on your website.

  11. Hi there! I could have sworn I’ve visited this web site before but after going through a few of the articles I realized
    it’s new to me. Nonetheless, I’m certainly delighted
    I found it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!

  12. I’m not that much of a internet reader to be
    honest but your sites really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come
    back down the road. Cheers

  13. Unquestionably consider that which you stated. Your favourite reason seemed to
    be at the web the simplest thing to take note of. I say to you, I definitely get irked even as other folks consider issues that they just do not recognise about.
    You controlled to hit the nail upon the highest
    and also defined out the entire thing without having side-effects , other folks can take a signal.
    Will likely be again to get more. Thank you

  14. Fantastic blog you have here but I was curious about if you knew of any community forums that cover the same topics talked about here?

    I’d really love to be a part of group where I can get suggestions from other experienced people that share the same interest.
    If you have any recommendations, please let me know. Kudos!

  15. F*ckin’ remarkable things here. I am very glad to see your post. Thanks a lot and i am looking forward to contact you. Will you kindly drop me a mail?

  16. I don’t know whether it’s just me or if everyone else experiencing problems with your site.
    It seems like some of the text within your content
    are running off the screen. Can somebody else please provide feedback and let me
    know if this is happening to them too? This may be a issue with
    my internet browser because I’ve had this happen before.
    Thanks

  17. I think this web site contains some rattling superb information for everyone :D. «Time—our youth—it never really goes, does it It is all held in our minds.» by Helen Hoover Santmyer.

  18. Hi there, You have performed an excellent job. I’ll certainly digg it and in my view recommend to my friends. I’m sure they’ll be benefited from this site.

  19. But a smiling visitor here to share the love (:, btw outstanding design and style. «Justice is always violent to the party offending, for every man is innocent in his own eyes.» by Daniel Defoe.

  20. Hi! I’m at work surfing around your blog from my new iphone 4!
    Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts!

    Carry on the excellent work!

  21. hi!,I like your writing so much! share we communicate more about your post on AOL? I need a specialist on this area to solve my problem. May be that’s you! Looking forward to see you.

  22. Hi my friend! I want to say that this article is amazing, great written and come with approximately all important infos. I?¦d like to peer extra posts like this .

  23. I like the valuable information you provide in your articles. I will bookmark your blog and check again here frequently. I am quite sure I’ll learn many new stuff right here! Best of luck for the next!

  24. What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have found It absolutely helpful and it has helped me out loads. I hope to contribute & assist other users like its helped me. Good job.

  25. As soon as I detected this web site I went on reddit to share some of the love with them.

  26. I am not sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for great information I was looking for this information for my mission.

  27. It’s really a nice and useful piece of info. I am glad that you shared this helpful info with us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing.

  28. Heya i am for the first time here. I came across this board and I find It truly useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you aided me.

  29. I am not sure where you’re getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for great info I was looking for this info for my mission.

  30. I visited a lot of website but I believe this one has got something special in it in it

  31. Hey there! This post could not be written any better!
    Reading this post reminds me of my old room mate!

    He always kept talking about this. I will forward this page to him.
    Pretty sure he will have a good read. Many thanks
    for sharing!

  32. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  33. I’m amazed, I have to admit. Rarely do I encounter a blog that’s equally educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the
    nail on the head. The problem is something which not enough people are speaking intelligently about.
    Now i’m very happy that I found this in my hunt for
    something relating to this.

  34. This internet site is my intake, very wonderful design and perfect written content.

  35. Hi there to every one, the contents present at this web page are genuinely remarkable for people knowledge, well, keep up
    the good work fellows.

  36. Well I sincerely enjoyed reading it. This subject offered by you is very useful for good planning.

  37. I was suggested this web site through my cousin. I am no longer
    positive whether this post is written by way
    of him as no one else recognise such specified approximately
    my trouble. You are wonderful! Thank you!

  38. I truly enjoy reading on this internet site, it contains fantastic content. «It is easy to be nice, even to an enemy — from lack of character.» by Dag Hammarskjld.

  39. You actually make it seem so easy along with your presentation but I in finding this matter to be really one thing that I believe I’d by no means understand. It kind of feels too complicated and very extensive for me. I am having a look forward for your next put up, I?¦ll attempt to get the hang of it!

  40. Hello my friend! I want to say that this post is amazing, nice written and come with almost all important infos. I would like to look extra posts like this.

  41. Hello there, I discovered your blog by the use of
    Google even as looking for a similar matter, your web site came up, it looks
    great. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    Hi there, simply become alert to your weblog thru Google, and found that it’s truly informative.
    I’m gonna watch out for brussels. I will be grateful when you proceed this in future.

    A lot of folks can be benefited from your writing.
    Cheers!

  42. It’s perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy. I have read this post and if I could I wish to suggest you some interesting things or advice. Perhaps you can write next articles referring to this article. I wish to read more things about it!

  43. Wonderful website. Plenty of helpful information here. I¦m sending it to a few pals ans also sharing in delicious. And obviously, thanks in your sweat!

  44. I truly appreciate this post. I’ve been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thank you again

  45. I am forever thought about this, appreciate it for putting up.

  46. Yes! Finally someone writes about sling tv.

  47. I have been surfing online more than three hours these days, yet I never discovered any attention-grabbing article like yours. It is lovely price sufficient for me. Personally, if all site owners and bloggers made good content material as you did, the web shall be much more useful than ever before.

  48. Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you, However I am
    encountering issues with your RSS. I don’t understand why I am unable to subscribe to it.
    Is there anyone else getting identical RSS problems?
    Anyone that knows the answer will you kindly respond?
    Thanks!!

  49. I’m now not certain the place you are getting your info, however great topic. I must spend some time finding out more or working out more. Thank you for excellent information I used to be in search of this info for my mission.

  50. We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site provided us with valuable info to work on. You have done an impressive job and our entire community will be grateful to you.

  51. I’ve recently started a blog, the info you provide on this site has helped me greatly. Thanks for all of your time & work. «Cultivation to the mind is as necessary as food to the body.» by Marcus Tullius Cicero.

  52. Wow! Thank you! I always wanted to write on my site something like that. Can I take a part of your post to my blog?

  53. Excellent read, I just passed this onto a colleague who was doing some research on that. And he actually bought me lunch because I found it for him smile Thus let me rephrase that: Thanks for lunch! «Not only is the universe stranger than we imagine, it is stranger than we can imagine.» by Sir Arthur Eddington.

  54. It’s hard to find knowledgeable people on this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks

  55. I have read some good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to create such a great informative web site.

  56. Good – I should definitely pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all tabs as well as related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, website theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task..

  57. Merely wanna comment that you have a very nice web site, I enjoy the design and style it really stands out.

  58. Hello to every , because I am in fact eager of reading this webpage’s post to be updated daily.
    It includes nice material.

  59. Howdy, I do believe your blog may be having internet browser compatibility issues.
    Whenever I take a look at your web site in Safari, it looks fine but when opening in I.E., it’s got
    some overlapping issues. I just wanted to give you a
    quick heads up! Apart from that, excellent blog!

  60. Keep up the fantastic work, I read few blog posts on this site and I conceive that your website is very interesting and contains sets of superb information.

  61. I am not certain the place you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time studying more or understanding more. Thanks for fantastic information I used to be searching for this info for my mission.

  62. Simply wish to say your article is as astonishing.
    The clarity in your post is simply cool and i can assume
    you are an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post.
    Thanks a million and please keep up the gratifying work.

  63. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.

  64. With havin so much content do you ever run into any issues of plagorism or copyright violation? My blog has a lot of exclusive content I’ve either written myself or outsourced but it looks like a lot of it is popping it up all over the internet without my authorization. Do you know any ways to help stop content from being stolen? I’d certainly appreciate it.

  65. I went over this site and I conceive you have a lot of good information, saved to my bookmarks (:.

  66. I was just seeking this information for a while. After six hours of continuous Googleing, at last I got it in your website. I wonder what’s the lack of Google strategy that do not rank this kind of informative sites in top of the list. Normally the top websites are full of garbage.

  67. You really make it appear really easy with your presentation but I in finding this matter to be actually something that I feel I would by no means understand. It sort of feels too complicated and extremely vast for me. I am looking forward to your next publish, I’ll try to get the hold of it!

  68. Thanks for sharing superb informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you have on this site. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found just the info I already searched everywhere and simply could not come across. What a perfect web site.

  69. Admiring the hard work you put into your site and in depth information you offer. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed material. Excellent read! I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  70. I carry on listening to the news broadcast lecture about receiving boundless online grant applications so I have been looking around for the most excellent site to get one. Could you advise me please, where could i find some?

  71. Your style is unique in comparison to other
    folks I’ve read stuff from. Many thanks for posting when you’ve got
    the opportunity, Guess I’ll just book mark this site.

  72. Today, I went to the beachfront with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!

  73. I have read some excellent stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I surprise how a lot attempt you put to make one of these great informative site.

  74. My brother recommended I would possibly like this web site.
    He used to be entirely right. This submit truly made my day.
    You can not believe simply how a lot time I had spent for this info!
    Thanks!

  75. Sweet internet site, super design, very clean and apply genial.

  76. Rattling clean website , thankyou for this post.

  77. This is a excellent web site, would you be interested in doing an interview regarding just how you created it? If so e-mail me!

  78. Great – I should certainly pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all the tabs and related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, website theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task.

  79. A round of applause for your blog.Much thanks again. Will read on…

  80. Interesting blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple tweeks would really make my blog stand out. Please let me know where you got your theme. Many thanks

  81. I’m not sure exactly why but this site is loading incredibly slow for me. Is anyone else having this problem or is it a problem on my end? I’ll check back later and see if the problem still exists.

  82. Im grateful for the blog.Really looking forward to read more. Will read on…

  83. Great post. I am facing a couple of these problems.

  84. Great post. I am facing a couple of these problems.

  85. Raul:

    Very descriptive post, I liked that a lot. Will there be a part 2?

  86. near:

    Thanks a lot for the article post.Thanks Again. Keep writing.

  87. I truly appreciate this blog article.Much thanks again. Fantastic.

  88. Major thankies for the post.Thanks Again. Much obliged.

  89. Awesome blog post.Really thank you! Really Great.

  90. Im grateful for the blog article.Thanks Again. Fantastic.

  91. great points altogether, you just gained a new reader. What would you recommend in regards to your post that you made some days ago? Any positive?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.