Толокнянка: полезные свойства и противопоказания, сбор и приготовление (медвежьи ушки)

Лечебные свойства толокнянки обыкновенной были открыты северными народами. Но только в начале прошлого века траву начали применять в научной медицине и фармакологии. Издавна толокнянка считалась мочегонной травой. И сегодня — это основное ее лечебное действие. Диуретические свойства травы подтверждены научной медициной. Но также открыты другие ее фармакологические свойства — антисептическое, успокаивающее, спазмолитическое, кровоостанавливающее, антиканцерогенное и другие.

Особенности лекарственного растения толокнянка

Каковы полезные свойства и противопоказания толокнянки? Как выглядит, где растет трава и как ее собирать?

Ботаническое описание

Толокнянка обыкновенная. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Трава толокнянка, или медвежье ушко, — многолетний, вечнозеленый полукустарник Максимальная высота — 50 см. Его характерная особенность — стелющиеся по земле побеги от 1 до 2 метров длиной. Листья мелкие, яйцевидные; цветы — розовые, собранные в кисти на верхушке стебля; плоды — шарообразные мучнистые костянки красного цвета, неприятные на вкус. Кустарник цветет в мае, плодоносит, начиная с июля по сентябрь. Это зависит от климатической зоны.

Ареал

Трава медвежьи ушки приспособлена к холодному (арктическому и субарктическому) климату. Повсеместно встречается в Сибири и на Дальнем Востоке. Это северная ягода, как и брусника, морошка, голубика, клюква. В отличие от других ягод растение относится к редким кустарникам. Любит песчаную, каменистую почву, открытые пространства, где много света. Может расти в горах. Хорошо приживается в лишайниковой тундре, на сухих вырубках. В сосновых лесах ее можно увидеть на песчаных насыпях. Встречается в Северной Европе, Северной и Центральной Америке. Реже кустарник можно увидеть в лесной зоне европейской части России, на территории Полесья.

Заготовка

В народной и традиционной медицине обычно используют листья толокнянки. Как их заготавливать?

• Время и условия сбора. Рекомендуют собирать листья до начала цветения. Нельзя вырывать весь куст или полностью обрезать на нем побеги, иначе растение погибнет. С одного куста можно срезать несколько побегов. Важно также не повредить цветы при сборе. Можно заготавливать листья и осенью, до наступления морозов.
• Сушка. В естественных условиях сушка может длиться до 3 недель. Сорванные листики долго не вянут. Траву раскладывают тонким слоем, ворошат, сушат в сухом помещении с вентиляцией. Готовое сырье должно выглядеть как чай.
• Хранение. Сырье перекладывают в полотняные мешочки, берегут от сырости. Срок годности — 5 лет.

Ягоды толокнянки не считаются ядовитыми, в них также много полезных веществ — клетчатки, органических кислот, витаминов и микроэлементов. Однако вкус у них вяжущий, волокнистый. Даже у северных народов она не пригодна для еды в свежем виде. Из нее готовят лечебные кисели и компоты. Иногда неопытный ягодник может перепутать ягоду с брусникой по внешнему виду. Но вкус этих ягод сильно отличается. Почему кустарник получил народное название «медвежьи ушки»? Возможно, из-за формы листьев. Но еще более вероятное происхождение — ягодой любят лакомиться медведи.

Целебное действие

Что в химическом составе листьев?

• Гликозиды. Арбутин и метиларбутин оказывают выраженное антисептические действие, особенно в органах мочевыделительной системы.
• Органические кислоты. Хинная, муравьиная, галловая, урсоловая и другие. Благотворно влияют на пищеварение, поддерживают кислотно-щелочной баланс, обмен веществ, расширяют венозные сосуды, стимулируют работу сердечной мышцы. К примеру, галловая кислота отличается противовирусным, фунгицидным действием.
• Дубильные вещества пирогалловой группы. Дают бактерицидные, вяжущие свойства. Эти биологически активные вещества образуют защитную пленку на слизистых, снимают воспаление.
• Биофлавоноиды, или витамин P. Больше всего обнаружено квертецина, кверцитрина, мирицитрина, гиперозида. Влияют на процесс образования и выведения мочи, стимулируют функцию надпочечников, нормализуют кровяное давление, обладают антиканцерогенными свойствами, предотвращают рост опухолевых клеток. В сочетании с витамином С повышает прочность сосудов, укрепляет их стенки.

Также в составе присутствуют в большом количестве минеральные вещества и витамины, немного эфирного масла.

Фармакологическое действие:

• мочегонное;
• дезинфицирующее;
• ранозаживляющее;
• противовоспалительное;
• бактерицидное;
• детоксикационное;
• антиканцерогенное;
• вяжущее;
• успокаивающее;
• кровоостанавливающее;
• спазмолитическое.

Показания

При каких симптомах и диагнозах применение толокнянки дает лечебный эффект?

• Мочевыделительная система. Арбутин имеет свойство раздражать эпителий почек, что приводит к диуретическому действию, то есть ускорению выведения мочи. При гидролизе арбутина образуется бактерицидное вещество гидрохинон. Толокнянка полезна при цистите, уретрите, пиелите — при все воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре как у женщин, так и у мужчин. Хорошо помогает при почечной недостаточности, нормализует водно-солевой обмен, подавляет патогенную микрофлору.
• Пищеварительная система. Трава дает хороший вяжущий эффект, поэтому показана при диарее, атонии кишечника, воспалениях желудка. Полезным будет применение травы медвежьи ушки при отравлении солями тяжелых металлов. Она помогает очистить организм и нормализует пищеварение.
• Нервная система. Расслабляет нервную систему, снимает напряжение, помогает при бессоннице, неврозах, неврологических нарушениях.
• Лечение алкоголизма. В народе считают, что трава особенно помогает при пивном алкоголизме. Ее пьют в виде отваров и водных настоев на протяжении месяца.
• Для женщин. Применяют при воспалении органов мочеполовой сферы внутрь и наружно в виде спринцеваний. Трава помогает при инфекциях половых путей, ее применят в комплексном лечении венерических заболеваний, для сокращения мышечного слоя матки после родов.
• Для мужчин. Трава снимает болезненность при мочеиспускании, эффективна при хроническом простатите. Также снимает воспаление при инфекционном простатите, и в острый период этого заболевания может сначала усилить симптомы. Показана в период между обострениями, ее пьют в виде чая для профилактики воспаления предстательной железы.
• Для детей. Разрешено наружное применение при кожных проблемах, экссудативном диатезе (золотухе), гноящихся, незаживающих ранках, если нет аллергической реакции на траву. Хорошо помогает при диарее, воспалениях почек и мочевого пузыря, но при приеме внутрь высока вероятность побочной реакции на дубильные вещества. Поэтому без консультации врача применение этой травы у детей любого возраста запрещено.

Применение и приготовление в домашних условиях

Каково применение травы толокнянки в народной медицине? Какие лекарственные средства из листьев можно приготовить самостоятельно? Что можно купить в аптеке?

Аптечные препараты

• Измельченное растительное сырье. Высушенные листья толокнянки для приготовления отваров, настоек и настоев. Бывают упаковки по 50, 75, 100 г. Можно приобрести траву в виде фильтр-пакетиков. Кроме того, лист толокнянки часто входит в состав мочегонных травяных сборов.
• Настойка. Основное назначение — заболевания мочевыделительной системы. В инструкции по применению также указано, что средство помогает при ревматизме, подагре, онкозаболеваниях. Также его можно принимать при простуде, туберкулезе легких.
• Таблетки «Урифлорин». Основное действующее вещество — сухой экстракт листа толокнянки. Встречаются другие коммерческие названия этого лекарства. Это средство противовоспалительного, антисептического, диуретического действия. Можно пить длительным курсом — до 1 месяца. Назначают в комплексной терапии инфекций почек, мочевого пузыря.

Отвар

Как приготовить отвар толокнянки, чтобы максимально сохранить ее лечебные свойства?

Приготовление

1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Поставьте на водяную баню на 15 минут.
4. Настаивайте 40 минут.
5. Процедите.

Такой отвар принимают по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Полезно пить при хроническом цистите, для профилактики обострений мочевыделительной системы, почечнокаменной, мочекаменной болезней. Кроме листьев, отвар и настой можно готовить из цветов толокнянки. Чаще всего его применяют наружно для лечения воспаления глаз, при сердечной недостаточности.

Настой

В травниках описано несколько рецептов приготовления настоя холодным и горячим способом. Раньше считали, что листья нужно долго кипятить, чтобы получить вытяжку полезных веществ. Однако при этом извлекается большая часть дубильных веществ, которые вызывают побочные эффекты и дают резкий вяжущий вкус. В современной фитотерапии рекомендуют готовить холодный настой, с меньшим извлечением дубильных веществ. Такие настои более безопасны для детей.

Приготовление холодного настоя

1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья.
2. Залейте стаканом холодной кипяченой воды.
3. Настаивайте от 12 до 24 часов.
4. Процедите.

Принимают в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день. Полезно пить при пиелонефрите, цистите и других воспалениях мочеполовой сферы. Хорошо снимает острые формы воспалений при переохлаждении. Для получения лечебного эффекта рекомендуют щелочную диету или добавление соды в отвары и настои — по ¼ ч. ложки. Высвобождение гидрохинона в организме возможно только при щелочной реакции.

Приготовление мочегонного сбора

1. Возьмите по 10 г листа толокнянки, березовых почек, корня солодки и хвоща полевого.
2. Добавьте по 20 г листа брусники, крапивы и семян льна.
3. Смешайте травы и возьмите 1 ст. ложку сбора.
4. Залейте стаканом кипятка.
5. Настаивайте 1 час.

Перед применением процеживают. Пьют по 50 мл два раза в день.

Настойка

Согласно отзывам спиртовая настойка, как и холодный настой, особенно полезна при простатите.

Приготовление

1. Возьмите 1 часть сухого сырья.
2. Залейте 5 частями водки (спирта 40%).
3. Настаивайте 2 недели при комнатной температуре.
4. Процедите.

Пьют по 10–15 капель 3 раза в день. Также средство помогает при недержании мочи, снимает раздражительность, нормализует сон.

Порошок

Из сухой травы можно приготовить порошок, измельчив листья в кофемолке. Его можно применять внутрь, запивая водой, при всех выше перечисленных диагнозах. Дозировка — по 1 г 2 раза в день. Но чаще всего порошок применяют наружно — для обработки ран, незаживающих язв, высыпаний на коже. Можно применять сухим или же готовить из него примочки.

Важно знать, что любые лекарства из толокнянки могут окрашивать мочу в зеленоватый оттенок. Также трава вызывает учащенные позывы к мочеиспусканию, что вполне нормально при диуретическом действии.

Косметология

Арбутин, содержащийся в толокнянке, обладает выраженным отбеливающим свойством. Поэтому его применяют в косметологии для отбеливания кожи лица, устранения веснушек, пигментных пятен. Из травы можно делать маски, также экстракты листьев добавляют в косметические средства — кремы, сыворотки, лосьоны и маски. Может раздражать кожу, вызывать аллергическую реакцию при длительном пользовании. У женщин с темной пигментацией средство может дать синеватый оттенок кожи. Вопрос о безопасности это растительного средства остается открытым.

Некоторые исследователи считают, что избыточный арбутин может привести к злокачественным опухолям. Но по сравнению с синтетическим аналогом гидрохиноном — арбутин в составе толокнянки намного безопаснее.

Подробнее о применении при беременности

Несмотря на то, что в инструкции дается четкое противопоказание — беременность и период лактации, траву все-таки назначают беременным. О чем важно знать?

• Показания для медвежьих ушек при беременности. Прежде всего это средство назначают при беременности от отеков в последнем триместре. Женщины старшего поколения помнят, что раньше медвежьи ушки при беременности назначались часто, и нигде на препаратах не писали о вреде и опасности травы. Сегодня это предупреждение есть на всех лекарствах из толокнянки. Врачи говорят, что фармацевтические компании перестраховываются, потому что угроза все-таки есть.
• Строгие противопоказания. Особенно опасна трава на ранних сроках, поскольку обладает абортивными свойствами, приводит в тонус гладкую мускулатуру матки и может привести к выкидышу. В первом триместре ее не назначают.
• Период лактации. При грудном вскармливании трава может привести к снижению лактации. Поэтому она противопоказана, если женщина не готова завершать кормление грудью. И, наоборот, трава поможет понизить лактацию на завершающем этапе грудного вскармливания.

Самостоятельное применение листьев толокнянки при беременности категорически запрещено. Все вопросы по поводу дозировки и курса необходимо решать с гинекологом.

Толокнянка обыкновенная — натуральное мочегонное, антисептическое, противовоспалительное средство. Из нее готовят отвары, горячие и холодные настои, спиртовую настойку, порошок. Из-за побочного действия дубильных веществ и ряда противопоказаний траву применяют только по назначению врача.