Лечебные свойства бессмертника в терапии печени, желчных путей

Бессмертник песчаный

цмин песчаный, сухоцвет, соломенный цвет, злотоцвет песчаный, кошачьи лапки, золото солнечное, золотистка

Стойкое к внешним условиям растение с золотистыми цветочками. Их химический состав включает флаваноиды и стероидные соединения, оказывающие прямое воздействие на тонус желчного пузыря, секрецию желчи. Используется для лечения болезней печени и желчных путей.

Название на латыни: Helichrysum arenarium L.
Название по-английски: Helichrysum arenarium
Семейство: Астровые
Лечебные свойства бессмертника в терапии печени, желчных путей

Бессмертник — вид астровых, который древние греки называли «золотистый цветок». Произрастает он на песчаных почвах, за что и получил второе название — песчаный. Основное имя — дань стойкости культуры к внешним условиям. Цветки сохраняют внешние золотистые чешуйки, даже будучи давно срезанными. Из-за этого кажется, что они никогда не вянут. Лечебные свойства и противопоказания травы бессмертник хорошо изучены.

Особенности бессмертника песчаного

Рисунок цмина песчаного

Бессмертник песчаный. Ботаническая иллюстрация из книги О. В. Томе «Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz», 1885 год.

Многолетняя трава произрастает на скудных почвах. Для удержания влаги в стебле она использует многочисленные ворсинки-иголочки, разбросанные по всем органам растения. Поэтому при осмотре его кажется, что оно опушено мягким белесым войлоком. В высоту достигает сорока сантиметров, листья разбросаны по всему стеблю. В прикорневой части они крупные, обратнояйцевые, в верхней части стебля — линейные, удлиненные.

С первых дней лета растение зацветает. Его цветы насыщенного желтого цвета, ярко-лимонные, спутать их с другими растениями крайне сложно. Выглядят они как компактные корзинки круглой формы, в которые заключены золотистые гребешки. Цветение продолжается до самого конца лета, после чего в корзинках формируются семена. Они обладают «летучками» из микроскопических волосков, благодаря чему легко переносятся по воздуху и быстро распространяются на соседних территориях.

Куст сухоцвета в естественной среде обитания

Регион произрастания

Растет бессмертник песчаный на соответствующих почвах в широком географическом ареале. Он встречается от юга до средней полосы России, на Кавказе. Иногда популяции бессмертника обнаруживаются даже в Западной Сибири, что говорит о его чрезвычайной неприхотливости.

Излюбленными местами распространения цветка бессмертника являются сухие леса, боры, молодые сосновые леса. Он с удовольствием селится на открытых полянках и гарях, пока те не обжили другие культуры. Встретить его можно и в предгорной местности, и в степях, на каменистых почвах.

Интенсивность роста растения бессмертник зависит от доступа солнечного света. В молодых сосновых борах он получает достаточное количества света, поэтому активно распространяется и обильно цветет. По мере разрастания посадок сосен и смыкания их крон насаждения бессмертника чахнут. В лесах, возраст которых превышает пятнадцать лет, культура не встречается.

Сухой цвет кошачьих лапок

Сбор и заготовка

Лекарственным сырьем являются бессмертника песчаного цветки. Заготовку их проводят до периода распускания, так как ценное сырье осыпается при сушке, остаются лишь пустые корзинки.

Срывают цветочки по одному с небольшим кусочком стебля. При сборе важно придерживать стебель, чтобы не вырвать растение с корнем, или использовать ножницы, секатор. В течение сезона один массив может обеспечить возможность сбора сырья до четырех раз, так как растения не зацветают одновременно. Но при активной заготовке без сохранения живых цветов для размножения посадки гибнут. Не допустить этого позволяет выборочный сбор цветков.

На площади в двадцать квадратных метров достаточно оставить до десяти нетронутых цветочных корзинок, чтобы популяция полностью восстановилась в течение двух лет. Ввиду этого заготовки на одних и тех же участках проводят не ежегодно, а раз в два года. Если массивы бессмертника обнаружены в сосновых лесах с обильной, практически смыкающейся кроной, собирать цветки можно без исключений, так как в течение ближайшего времени посадка погибнет без доступа солнечного света.

После сбора сырье просушивают, используя для этого чердачные помещения. Температура в них должна составлять сорок-пятьдесят градусов. Корзинки рассыпают тонким слоем на бумагу, газеты. Периодически во время просушивания их ворошат. В готовом виде лекарственное сырье обладает приятным выраженным запахом, горьковатым вкусом.

Бессмертник, по отзывам травников, легко перепутать с другим растением — кошачьей лапкой двудомной. Внешне культуры отдаленно схожи, но полезных свойств кошачья лапка не имеет. На самом деле, отличить их очень просто. Ярко желтые цветочки бессмертника резко контрастируют с белыми и розовыми соцветиями лапки.

Состав и свойства

В химическом составе растения выделены вещества флаваноиды, которые и определяют свойства бессмертника. Они представлены гликозидами и агликонами, в том числе салипурпозидом, нарингенином, кемпферолом. Также обнаружены стероидные соединения, эфирные масла и фенолы. Лечебные свойства бессмертника определяют содержащиеся в нем смолы и горечи.

К действиям лекарственного сырья относят антибактериальную активность, эффективность в отношении угнетения колоний стафилококков и стрептококков. Применение бессмертника оказывает спазмолитический эффект на гладкие мышцы пищеварительной системы. Горечи стимулируют разжижение желчи, облегчая ее прохождение по протокам. У больных, страдающих болезнями печени, желчных путей, снижается выраженность болевых реакций, чувства тяжести «под ложечкой».

Из натурального сырья производят аптечные формы препарата. «Фламин» — средство от хронических воспалительных процессов в области печени и желчной системы, в виде порошка, содержащего флаваноиды растения. В гранулах производится сухой экстракт травы, в виде чая — сбор цветков, который дополняют листьями мяты и плодами кориандра.

Применение бессмертника

Вопросы пользы, эффективности использования лекарственного сырья, как пить бессмертник, решены утвержденными научными методами. Состав культуры изучался сотрудниками Института лекарственных растений СССР. Эксперименты на базе научной лаборатории НИИ показали, что настой усиливает выработку желчи, панкреатического сока. Одновременно наблюдается повышение тонуса желчного пузыря. Отмечается качественное изменение состава желчи, в которой начинают преобладать холестерин-холатные элементы.

По мнению исследователей Я.И. Хаджай и В.А. Вартазаряна, прослеживаемое действие при применении бессмертника связано с наличием в нем комплекса флаваноидов. Они активируют образование желчи, в которой, в свою очередь, повышается уровень билирубина. Одновременно прослеживается замедление перистальтики кишечника.

Применение травы бессмертник относительно безопасно. Растение обладает низким порогом токсичности, но длительное его использование в терапевтических целях не рекомендуется. Исследования ученых Г.В. Тутаева и З.А. Макарова показали, что при длительном лечении средство вызывает застойные явления в печени.

Золотой отвар цмина песчаного

Отвар цветков при болезнях печени

Для лечения заболеваний печени, в качестве желчегонного средства предлагают следующую технику, как заваривать бессмертник.

Приготовление

  1. Используйте столовую ложку сухого сырья.
  2. Залейте кипятком в объеме двести пятьдесят миллилитров.
  3. Оставьте настояться на тридцать минут, процедите.

Принимать средство следует натощак, за полчаса до еды по половине стакана. Частота приема — три раза в день. Курс рекомендуется проходить в течение десяти дней, затем сделать перерыв на десять дней и можно повторить снова. В ходе лечения наблюдается снижение болевых ощущений, расстройств кишечника. Печень уменьшается в размерах.

Травяной отвар в стеклянной кружке

Микстура при хроническом гастрите

Бессмертник часто включают в состав лекарственных средств от расстройств пищеварительной системы. При хроническом гастрите его рекомендуют использовать комплексно с кукурузными рыльцами, мятой, крапивой, ромашкой.

Приготовление

  1. Используйте в равных частях высушенное сырье бессмертника, кукурузные рыльца, крапиву, подорожник и мяту. Смешайте с двумя частями ромашки и зверобоя.
  2. Заварите одну столовую ложку смеси стаканом кипятка.
  3. Остудите, процедите.

Лекарство заменяет чай при обострениях хронического гастрита. Принимают его за полчаса до еды в теплом виде трижды в день.

Отвар при гипертонии

Бессмертник повышает артериальное давление, но использовать его в качестве средства поддержания печени при гипертонии с осторожностью можно. В этом случае он комбинируется с вахтой трехлистной.

Приготовление

  1. Смешайте по три столовых ложки сухого сырья бессмертника и листа вахты.
  2. Залейте кипятком объемом два литра.
  3. Доведите до кипения, оставьте на малом огне томиться, пока жидкость не выпарится до одного литра.

Теплый отвар рекомендуют принимать трижды в день по четверти стакана. Курс лечения — один месяц.

Девушка медленно потягивает настой

Настой при цистите

Содержащиеся в растении смоляные кислоты обладают выраженным антибактериальным, противовоспалительным эффектом. Это позволяет использовать настой бессмертника при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, мочевых протоков, воспалении почек.

Приготовление

  1. Используйте три чайные ложки сухого сырья.
  2. Залейте холодной водой объемом четыреста миллилитров.
  3. Оставьте на восемь часов в темном месте.

Выпить полученный настой следует в течение суток. Повторить курс допускается в течение трех дней.

Противопоказания травы бессмертник — гипертония во второй и третьей степени. В этом случае применять лекарственный настой следует с осторожностью, краткими курсами или отказаться от его использования. При беременности бессмертник не применяют. Не рекомендуют использовать в чистом виде при желчекаменной болезни, только в качестве компонента сбора из-за риска выхода желчных камней.

В народной медицине полезные свойства бессмертника хорошо известны. Растение оказывает оздоравливающее воздействие на печень, желчный пузырь, разжижает желчь, упрощает ее движение. При холециститах, поражениях печени является относительно безопасным и высокоэффективным средством нормализации состояния больного. Эффективность бессмертника признана и официальной медициной. На основе натурального сырья созданы лекарственные препараты в виде таблеток, гранул, травяных сборов.

95 комментариев на «“Лечебные свойства бессмертника в терапии печени, желчных путей”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста 8(812) 200-42-95 Алексей.

  2. Перезвоните мне пожалуйста 8(999) 529-09-18 Денис.

  3. Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (996) 764-51-28 Виктор.

  4. Перезвоните мне пожалуйста 8 (495) 248-01-88 Антон.

  5. Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (950) 000-06-64 Виктор.

  6. Greetings from Ohio! I’m bored to tears at work so I decided to browse your website on my iphone during lunch break. I enjoy the info you present here and can’t wait to take a look when I get home. I’m surprised at how fast your blog loaded on my mobile .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, very good site!

  7. If you are going for finest contents like myself, just pay a quick
    visit this website all the time as it presents feature contents, thanks

  8. Hi there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok.

    I’m definitely enjoying your blog and look forward to new posts.

  9. Hi! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew
    where I could locate a captcha plugin for my comment
    form? I’m using the same blog platform as yours
    and I’m having difficulty finding one? Thanks a
    lot!

  10. I loved as much as you will receive carried out
    right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
    nonetheless, you command get got an edginess over that
    you wish be delivering the following. unwell unquestionably come
    more formerly again since exactly the same nearly a
    lot often inside case you shield this hike.

  11. Hello, i think that i saw you visited my website so i
    came to “return the favor”.I’m trying to find things to improve my website!I suppose its
    ok to use a few of your ideas!!

  12. Hello, yeah this paragraph is truly good and I have learned
    lot of things from it regarding blogging. thanks.

  13. Incredible story there. What happened after? Good luck!

  14. Just desire to say your article is as amazing. The clarity in your post is simply nice and i can assume
    you’re an expert on this subject. Fine with your permission allow
    me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post.

    Thanks a million and please continue the gratifying
    work.

  15. Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning
    this article and also the rest of the website is also really good.

  16. I have been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts in this kind of house . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this site. Reading this info So i?¦m satisfied to show that I have an incredibly just right uncanny feeling I found out exactly what I needed. I so much no doubt will make sure to do not forget this site and give it a glance regularly.

  17. Wow that was odd. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my
    comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing
    all that over again. Anyhow, just wanted to say superb blog!

  18. I’m curious to find out what blog platform you have been working with?
    I’m experiencing some small security issues with my latest website and I’d like to find something more secure.

    Do you have any suggestions?

  19. Magnificent beat ! I wish to apprentice while you amend your site,
    how could i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal.

    I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright
    clear idea

  20. I like the helpful info you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here regularly. I’m quite certain I will learn many new stuff right here! Good luck for the next!

  21. Hi there, all the time i used to check blog posts here in the early hours in the daylight, as i enjoy to find out more and
    more.

  22. An impressive share! I have just forwarded this onto a co-worker who has
    been doing a little research on this. And he in fact ordered me dinner simply because I found it for him…
    lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah,
    thanks for spending some time to talk about this matter here on your site.

  23. Great website. A lot of helpful information here. I¦m sending it to a few friends ans also sharing in delicious. And certainly, thanks to your effort!

  24. I always spent my half an hour to read this website’s articles
    daily along with a mug of coffee.

  25. Hmm is anyone else having problems with the images on this blog loading?

    I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s
    the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.

  26. Pretty portion of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I get in fact loved account your blog posts. Anyway I will be subscribing for your augment or even I success you access consistently rapidly.

  27. Have you ever thought about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is valuable and all. However think about if you added some great visuals or videos to give your posts more, «pop»! Your content is excellent but with pics and clips, this blog could undeniably be one of the very best in its niche. Fantastic blog!

  28. You actually make it seem really easy together with your presentation but I find this matter to be actually one thing which I think I might never understand. It sort of feels too complex and extremely broad for me. I am having a look forward to your subsequent publish, I’ll try to get the hold of it!

  29. After study a few of the blog posts on your website now, and I truly like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Pls check out my web site as well and let me know what you think.

  30. Great V I should definitely pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all tabs as well as related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  31. Someone essentially help to make seriously posts I would state. This is the very first time I frequented your website page and thus far? I amazed with the research you made to create this particular publish incredible. Wonderful job!

  32. I very pleased to find this web site on bing, just what I was looking for : D too saved to fav.

  33. It’s really a nice and useful piece of info. I’m glad that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  34. I just couldn’t leave your site before suggesting that I extremely enjoyed the standard information a person provide in your visitors? Is going to be back incessantly in order to investigate cross-check new posts

  35. Thank you for sharing excellent informations. Your website is very cool. I’m impressed by the details that you’ve on this site. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found simply the information I already searched everywhere and just could not come across. What a great web-site.

  36. Hi! Would you mind if I share your blog with my twitter group? There’s a lot of folks that I think would really appreciate your content. Please let me know. Thanks

  37. This is very interesting, You are a very skilled
    blogger. I have joined your feed and look forward to seeking more
    of your excellent post. Also, I’ve shared your web site
    in my social networks!

  38. You should be a part of a contest for one of the best websites on the internet.

    I most certainly will highly recommend this site!

  39. I really like your writing style, good information, appreciate it for putting up : D.

  40. You completed a number of fine points there. I did a search on the issue and found mainly folks will agree with your blog.

  41. Good web site! I truly love how it is simple on my eyes and the data are well written. I’m wondering how I could be notified when a new post has been made. I’ve subscribed to your RSS feed which must do the trick! Have a great day!

  42. I have recently started a website, the info you provide on this website has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work.

  43. I enjoy what you guys are up too. This sort of clever work and coverage!
    Keep up the amazing works guys I’ve included you guys to my blogroll.

  44. I have read several just right stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you put to create this type of wonderful informative website.

  45. This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen

  46. Thanks so much for giving everyone a very special possiblity to read articles and blog posts from this blog. It can be so kind and also jam-packed with fun for me personally and my office peers to visit your site particularly three times weekly to see the new guidance you have got. Not to mention, I am just always fascinated with all the unique pointers you serve. Certain 1 areas in this post are basically the most efficient I’ve had.

  47. obviously like your web site but you have to check the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I in finding it very troublesome to tell the truth however I will surely come again again.

  48. I really happy to find this web site on bing, just what I was searching for : D as well bookmarked.

  49. Unquestionably believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I certainly get annoyed while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side-effects , people could take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  50. Hey there, You have performed a great job. I will certainly digg it and in my view recommend to my friends. I’m sure they’ll be benefited from this website.

  51. It’s perfect time to make a few plans for the long run and it’s time to be happy. I have learn this publish and if I may I want to recommend you some attention-grabbing issues or advice. Maybe you can write subsequent articles referring to this article. I want to learn even more things approximately it!

  52. Great line up. We will be linking to this great article on our site. Keep up the good writing.

  53. Some truly interesting information, well written and broadly speaking user friendly.

  54. This design is steller! You certainly know how to keep
    a reader amused. Between your wit and your videos, I was almost
    moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Fantastic
    job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.

    Too cool!

  55. You made some good points there. I looked on the internet for the subject matter and found most persons will go along with with your website.

  56. Have you ever considered about including a little bit more than just your articles? I mean, what you say is important and everything. Nevertheless just imagine if you added some great images or video clips to give your posts more, «pop»! Your content is excellent but with images and videos, this website could certainly be one of the most beneficial in its field. Very good blog!

  57. Great post, I think blog owners should larn a lot from this blog its rattling user friendly.

  58. Wow, awesome blog format! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The whole glance of your web site is magnificent, let alone the content material!

  59. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  60. It’s hard to find knowledgeable people on this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks

  61. Hello my family member! I want to say that this post is awesome, nice written and come with almost all vital infos. I’d like to see extra posts like this.

  62. Thanks a bunch for sharing this with all of us you really recognize what you’re talking approximately! Bookmarked. Please also visit my web site =). We can have a hyperlink exchange contract among us!

  63. Wonderful goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just too excellent. I actually like what you have acquired here, really like what you’re saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible. I can not wait to read far more from you. This is actually a wonderful web site.

  64. Thank you for any other magnificent post. The place else may anybody get that type of info in such an ideal means of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I’m on the look for such information.

  65. Normally I do not read article on blogs, but I wish to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been surprised me. Thanks, very nice article.

  66. Appreciate it for helping out, fantastic information. «It does not do to dwell on dreams and forget to live.» by J. K. Rowling.

  67. A motivating discussion is definitely worth comment. I do think
    that you need to write more about this subject, it might not be a taboo subject but generally people do not talk about these subjects.

    To the next! Kind regards!!

  68. I have learn some good stuff here. Certainly price bookmarking for revisiting. I wonder how much attempt you put to create the sort of wonderful informative web site.

  69. You are my inspiration, I have few blogs and infrequently run out from brand :). «Follow your inclinations with due regard to the policeman round the corner.» by W. Somerset Maugham.

  70. Hello would you mind letting me know which web host you’re using?
    I’ve loaded your blog in 3 different browsers and I
    must say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a good web hosting provider at a reasonable price?
    Cheers, I appreciate it!

  71. I simply had to say thanks all over again. I’m not certain what I might have tried without these tactics contributed by you on such a field. Previously it was a very frightful condition for me, but taking note of a well-written way you resolved the issue took me to jump with gladness. I’m just thankful for your support as well as expect you realize what an amazing job you’re getting into training the rest all through your site. Probably you haven’t got to know any of us.

  72. I carry on listening to the news speak about receiving free online grant applications so I have been looking around for the best site to get one. Could you advise me please, where could i find some?

  73. Merely wanna comment on few general things, The website style and design is perfect, the written content is very good. «The way you treat yourself sets the standard for others.» by Sonya Friedman.

  74. You ought to take part in a contest for one of the most useful sites on the internet. I most certainly will highly recommend this website!

  75. After looking at a few of the articles on your web site, I seriously
    like your way of writing a blog. I saved as a favorite it to my bookmark webpage
    list and will be checking back soon. Take a look at my website as well
    and let me know how you feel.

  76. I like this web blog very much, Its a really nice berth to read and find info .

  77. I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get bought an impatience over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.

  78. I am not really fantastic with English but I find this very easygoing to interpret.

  79. Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back to your webpage? My blog is in the exact same niche as yours and my users would definitely benefit from some of the information you provide here. Please let me know if this ok with you. Thanks!

  80. You need to be a part of a contest for one of the highest quality websites online. I will recommend this web site!

  81. I am glad to be a visitor of this perfect blog! , regards for this rare information! .

  82. Hello! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no back up. Do you have any solutions to protect against hackers?

  83. I’ve been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my view, if all site owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.

  84. Appreciating the time and effort you put into your website and in depth information you present. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same out of date rehashed information. Great read! I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  85. Perfect piece of work you have done, this web site is really cool with good information.

  86. Lovely site! I am loving it!! Will come back again. I am taking your feeds also

  87. site:

    Hi my friend! I want to say that this post is awesome, nice written and include almost all important infos. I’d like to see more posts like this.

  88. Simply wanna state that this is very beneficial, Thanks for taking your time to write this.

  89. Hey! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a outstanding job!

  90. I visited a lot of website but I conceive this one has got something special in it in it

  91. Good write-up, I?¦m normal visitor of one?¦s site, maintain up the nice operate, and It is going to be a regular visitor for a lengthy time.

  92. Hey there, You’ve performed a fantastic job. I will definitely digg it and individually suggest to my friends. I am sure they’ll be benefited from this web site.

  93. Thankyou for this post, I am a big fan of this site would like to go along updated.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.