Цетрария (исландский мох): полезные свойства, способы приготовления, препараты

Исландский мох

цетрария исландская, олений мох, легочный мох, сухоборный мох, рябчиковый мох, лопастянка исландская, лопастянка, исландский лишайник, комашник, колючник

Напочвенный лишайник высотой до 15 см. В народной и традиционной медицине ценится антибактериальным, противотуберкулезным, обволакивающим, смягчающим, общеукрепляющим, ранозаживляющим действием. Чаще всего применяют в виде отваров и настоев.

Название на латыни: Cetraria islandica
Название по-английски: Iceland moss
Семейство: Пармелиевые
Цетрария (исландский мох): полезные свойства, способы приготовления, препараты

Лечебные свойства исландского мха, рецепты, отзывы о применении были впервые описаны в народных травниках Швеции, Норвегии, Исландии. Скандинавские народы использовали цетрарию при простудных заболеваниях, нарушении пищеварения, для укрепления организма после истощения. Также настоями обрабатывали кожу при ожогах, трещинах, ранах. В ХХ веке были открыты антибактериальные свойства и противотуберкулезное действие лишайника. Он внесен в фармакопею многих стран, в том числе и в России. Из него готовят сироп, пастилки, кремы и бальзамы для наружного применения.

Особенности исландского мха

Что собой представляет исландский лишайник? Как его правильно заготавливать и где собирать? Каковы полезные вещества и фармакологические свойства этого растения? Есть ли у него противопоказания?

Ботаническая характеристика

Исландский лишайник на рисунке

Цетрария исландская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

С точки зрения ботаники корректным для этого растения будет название — лишайник, а не мох. По сути — это живой организм, который состоит из зеленых водорослей и грибных нитей. Представляет собой небольшой кустик высотой не более 15 см — вильчаторазветвленный, с листовым слоевищем, изогнутыми, желобчатыми лопастями, напоминающими оленьи рога. Цвет слоевища может быть разный: оливково-зеленый, бурый, зеленовато-серый, коричневый, светло-коричневый, с белыми вкраплениями. Это зависит от погодных условий и ареала. Слоевища прикрепляются к стволам деревьев, старым пням или земле специальными волосками (ризоидами). Относится к полиморфным видам, то есть его цвет, размеры лопастей зависят от света и влажности.

Растет мох цетрария медленно и только в экологически чистой зоне. Лишайник реагирует на загрязненную почву, воду, воздух. Это своеобразный индикатор экологической чистоты. При нарушении природной экосистемы исландский мох не растет и постепенно вымирает.

Ареал

Каков ареал распространения оленьего мха? Любит высокогорную тундру, лесотундру, торфяники, болота, хвойные леса с открытыми солнечными участками. Приживается на каменистой почве. Кроме евразийского континента, встречается в Африке, Австралии и Северной Америке. Где растет в России? Чаще всего его можно увидеть в лесотундровой зоне Сибири, в тундре Крайнего Севера, на Дальнем Востоке, в высокогорье Алтая и Саян. В европейской части лишайник можно встретить в Ленинградской, Архангельской, Костромской и Брянской области (русское Полесье), в лесах Карелии.

Заготовка

Цетрария исландская образует заросли, часто растет с другими лишайниками. В связи с тем, что этот ценный вид медленно растет и вымирает из-за неблагоприятной экологии, рекомендован щадящий сбор. Как его проводить?

  • Время. Лучше собирать летом или осенью. Важно, чтобы погода была сухая. Мокрый лишайник крайне трудно сушить. Некоторые целители считают, что растение можно собирать круглый год.
  • Способ. Нужно выбирать густые заросли (пласты) лишайника, однако не стоит снимать все полностью. Мох срывают вручную, он довольно легко отламывается от почвы или пня, затем его хорошо очищают от песка и земли. Перед сушкой не моют!
  • Сушка. Сухоборный мох нужно сушить быстро, чтобы максимально сохранить в нем полезные вещества. Целители советуют сушить лишайник на ветру и открытом пространстве. Однако избыточный солнечный свет отрицательно сказывается на целебных свойствах растения. При влажной погоде можно сушить на верандах и чердаках.

Сырье раскладывают в полотняные мешочки, берегут от солнечного света и сырости, хранят 2 года.

Фармакологическое действие

Лечебные свойства исландского мха:

  • антибактериальное;
  • обволакивающее;
  • отхаркивающее;
  • успокаивающее;
  • мягчительное;
  • желчегонное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее;
  • аппетитное;
  • ранозаживляющее;
  • иммуностимулирующее;
  • очищающее.

Полезные вещества:

  • углеводы;
  • минеральные соли и микроэлементы;
  • слизи (лихенин, изолихенин);
  • горечи;
  • жиры;
  • воск;
  • летучие вещества;
  • органические кислоты.

Питательные свойства лишайника объясняются высоким содержанием глюкозы и галактозы. Это не только лекарство, но и энергетически ценная пища, которая может спасти от голода в тундре. Кроме того, растение славится высоким содержанием ферментов, витаминов группы В и А, йода. Усниновая органическая кислота в его составе — природный антибиотик.

Показания

Когда лечение исландским мхом будет наиболее эффективным? При каких заболеваниях его чаще всего назначают?

  • Исландский мох от кашля. Это основное применение лишайника, признанное не только в народной, но и научной медицине. Усниновая лишайниковая кислота предотвращает рост туберкулезной палочки, поэтому это наиболее эффективное растительное средство от туберкулеза. Также его можно принимать при хроническом бронхите, бронхиальной астме, коклюше. Цетрария смягчает навязчивый кашель, снимает его приступы. Кроме того, она может подавлять стафилококковую, стрептококковую активность, помогает при насморке вирусного и бактериального характера.
  • При нарушениях пищеварения. Цетрария исландская содержит много слизи, которая дает обволакивающий, успокаивающий эффект. Поэтому ее полезно пить при воспалении органов ЖКТ, нарушении пищеварения. Эффективно средство при язве желудка, инфекционных поносах. Действует как желчегонное средство, улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию ферментов и горечей, повышает аппетит, стимулирует моторику кишечника.
  • Наружное применение исландского лишайника. При воспалении горла (ангина, фарингит, ларингит) и слизистой полости рта (стоматит, гингивит) назначают процедуры полоскания. Также отварами и настоями обрабатывают гнойные раны, ожоги, трещины, порезы, фурункулы, высыпания на коже при аллергии.
  • Польза для мужчин. В народной медицине лишайник пьют для повышения потенции. Также им лечат бактериальный простатит и другие бактериальные инфекции мочеполовой сферы.
  • Для женщин. Народное средство не нашло широкого применения в гинекологии, однако при бактериальном кольпите его могут включать в комплексную терапию. Также средство принимают при мастопатии.
  • Для детей. Полезно пить при бронхите, коклюше, чтобы снять приступы сильного кашля. Однако перед применением требуется консультация врача. Также можно использовать для местного лечения — обработка кожи при атопическом дерматите, ран, ожогов.
  • Общеукрепляющее средство. Лабораторные исследования показали, что усниновая кислота также обладает иммуностимулирующими свойствами. Средство укрепляет иммунитет, его назначают после операций и тяжелых болезней для восстановления организма и быстрой регенерации тканей.
Каковы противопоказания исландского мха? К ним относятся аутоиммунные заболевания, индивидуальная непереносимость. Хотя детский возраст, беременность и период лактации не входят в список противопоказаний, требуется обязательная врачебная консультация перед применением. Также важно помнить, что усниновая кислота относится к токсическим веществам. При передозировке, длительном курсе возможны нарушения работы пищеварения, боли в области печени.

Приготовление домашних лекарств и аптечные препараты

Каково применение цетрарии исландской в домашних условиях? Какие лекарства можно купить в аптеке? Какие лекарственные формы можно приготовить самостоятельно?

Тридцать пастилок Исла-моос

Аптечные препараты

  • Сироп «Исландский мох». Существуют различные коммерческие названия этого препарата, самые известные среди них — «Гербион» и «Пектолван». Кроме цетрарии исландской, в «Пектолван» входят иссоп, тимьян, девясил, мыльнянка. Сироп с исландским мхом назначают при сухом, навязчивом кашле. Лекарство дает обволакивающий, смягчающий, успокаивающий, отхаркивающий эффект. Помогает при бактериальных инфекциях нижних дыхательных путей. «Гербион» можно давать детям после года, но «Пектолван» разрешен только с 12 лет. Также у этого препарата есть ряд других противопоказаний — воспаления ЖКТ, послеоперационный период на органах ЖКТ, мочевыделительной системы, заболевания почек и сердца. Курс лечения и дозировку взрослым и детям назначает врач.
  • Таблетки. Коммерческое название препарата «Исла-моос». Это пастилки для рассасывания при воспалении верхних дыхательных путей, осиплости голоса и нагрузке на голосовые связки, сухом кашле, першении в горле. Препарат повышает местный иммунитет, снимает воспаление, сухость во рту. Разрешено применять у детей с 4 лет.
  • Разогревающий крем для телаКрем. В составе препарата — медвежий жир, мед, пчелиный воск, зверобой, календула, эфирные масла лаванды, бергамота, эвкалипта, исландский мох. В инструкции указаны показания к применению: кожные повреждения, ушибы, вывихи, раны, простудные заболевания, кашель, суставные боли. Исландский мох дает тонизирующий, противомикробный, успокаивающий, ранозаживляющий эффект. Крем наносят на раны и трещины, им растирают грудь при кашле, втирают в больные суставы и позвоночник.
  • «Натрия уснинат». Это кристаллический порошок, который получают из цетрарии и других видов лишайника. В аптеке его можно приобрести в разных лекарственных формах — сухой порошок, масляный, спиртовой раствор, с глицерином или в составе пихтового бальзама с анестезином. Препарат был открыт в середине ХХ века в СССР. Сегодня это эффективное противомикробное средство, предназначенное для лечения ожогов, ран, трещин.

Травяной чай в пакетиках

Отвар

Применяют внутрь и наружно. Пьют при всех выше названных заболеваниях. Для наружного применения допустимы более концентрированные отвары.

Приготовление

  1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья.
  2. Залейте 2 стаканами кипятка.
  3. Прокипятите 5 минут.
  4. Процедите.

Принимают в теплом в виде по 1 ст. ложке от 3 до 5 раз в день. Также отвар принимают для похудения.

Как заваривать исландский мох от кашля

  1. Возьмите 2 ч. л. сырья.
  2. Залейте стаканом холодной воды.
  3. Доведите до кипения на медленном огне.
  4. Процедите.

Можно пить по 1 стакану 2–3 раза в день. Полезно принимать такой чай с медом или же готовить его на молоке вместо воды. Также при кашле рекомендуют пить смеси трав в равных частях: исландский мох и мать-и-мачеха. Особенно полезно пить по утрам: облегчает приступы кашля, способствует отхождению застоявшейся мокроты. При коклюше рекомендуют готовить чай из цетрарии и тимьяна (1:1); при язве желудка — с семенами льна (1:1); при импотенции — с мелиссой, ятрышником, льнянкой; при заболеваниях суставов — с донником, липой, березой, мелиссой в равных пропорциях.

Настой

Сырьё для заварки в мягкой упаковкеКак приготовить исландский мох от кашля, не заваривая его? Для этого сырье заливают холодной водой и лишь доводят до кипения. Настои рекомендуют принимать при заболеваниях органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Также их пьют как тонизирующее, общеукрепляющее и успокоительное средство.

Рецепт настоя

  1. Возьмите 4 ст. л. сырья.
  2. Залейте ½ литра воды.
  3. Доведите до кипения.
  4. Настаивайте 10 минут.
  5. Процедите.

Можно принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день. При остывании настои и отвар превращаются в киселеобразную массу (студень).

Настойка

Готовая аптечная настойкаМожно применять внутрь при поносе, заболеваниях ЖКТ, сильных приступах кашля, для укрепления иммунитета и нормализации аппетита. Наружно применяют как антисептик для полости рта и кожи.

Приготовление

  1. Возьмите 50 г сухого измельченного сырья.
  2. Залейте стаканом спирта 60 или 70%.
  3. Настаивайте в темном месте 7 дней.
  4. Процедите.

Можно принимать по 15 капель 3 раза в день. Детям спиртовая настойка противопоказана.

Косметология

Каково применение исландского мха в косметологии? Это средство назначают внутрь в виде отваров или настоев при проблемной коже лица: угревая сыпь, прыщи, фурункулы. Цетрария ценится антисептическими, тонизирующими, смягчающими и противобактериальными свойствами. Водные настои при проблемной коже можно использовать в качестве лосьона. В составе лишайника огромный запас витаминов и минеральных веществ — витамины группы В, А, железо, никель, марганец, цинк, бор, молибден, медь. Поэтому полезно пить отвары цетрарии для укрепления волос.

Цетрария (исландский мох) — природный антибиотик и антисептик. Его чаще всего назначают при заболеваниях органов дыхания — бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе, коклюше. Кроме того, средство помогает при воспалении органов ЖКТ, быстро восстанавливает силы после тяжелой болезни, укрепляет иммунитет.

104 комментария на «“Цетрария (исландский мох): полезные свойства, способы приготовления, препараты”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(991)919-18-98 Антон.

  2. Перезвоните мне пожалуйста 8(812)454-88-83 Нажмите 1 Спросите Вячеслава.

  3. Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(931)374-03-36 Антон.

  4. Перезвоните мне пожалуйста 8(953)367-35-45 Антон.

  5. Перезвоните мне пожалуйста 8(953)367-35-45 Антон.

  6. Перезвоните мне пожалуйста 8 (953) 367-35-45 Антон.

  7. Давно искала подобное, спасибо очень интересно!

  8. Перезвоните мне пожалуйста 8(953) 367-35-45 Антон.

  9. Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (499) 322-46-85 Виктор.

  10. Hurrah, that’s what I was searching for, what a data! present here at this website, thanks admin of
    this website.

  11. I love your blog.. very nice colors & theme.
    Did you make this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like to find out
    where u got this from. many thanks

  12. Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger, and I was curious about your situation; we have developed some nice practices and we are looking to exchange techniques with other folks, why not shoot me an email if interested.

  13. Hi there everyone, it’s my first visit at this site, and article is actually fruitful in support of me, keep up posting these types of posts.

  14. Hi, I do think this is a great website. I stumbledupon it 😉 I’m going to revisit
    yet again since I book marked it. Money and freedom is the
    greatest way to change, may you be rich and continue to
    guide other people.

  15. you’re really a good webmaster. The website loading speed is amazing. It seems that you’re doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterwork. you have done a excellent job on this topic!

  16. It’s really a great and useful piece of info.
    I’m satisfied that you simply shared this helpful information with us.
    Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

  17. This article gives clear idea designed for the new viewers of
    blogging, that genuinely how to do blogging.

  18. This is very interesting, You are a very skilled blogger.
    I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your wonderful post.

    Also, I have shared your site in my social networks!

  19. I’m not sure exactly why but this site is loading extremely slow
    for me. Is anyone else having this issue or is
    it a problem on my end? I’ll check back later and see if the problem still exists.

  20. Hi my family member! I want to say that this post is amazing, nice written and come with almost all significant infos. I’d like to look more posts like this.

  21. Definitely imagine that that you said. Your favorite reason appeared to be at the net the simplest thing to
    take note of. I say to you, I definitely get annoyed at the same time as people consider issues that they plainly don’t recognise about.
    You controlled to hit the nail upon the highest and defined out the entire thing with no need side-effects ,
    other people could take a signal. Will likely be back to get more.
    Thank you

  22. Thanks for finally talking about >Исландский мох: лечебные
    свойства, рецепты, отзывы (цетрария исландская)
    <Loved it!

  23. Hola! I’ve been reading your site for some time now and finally got the courage to go
    ahead and give you a shout out from Lubbock Tx! Just wanted to say keep up the fantastic work!

  24. I’d incessantly want to be update on new posts on this website , saved to bookmarks! .

  25. Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam remarks? If so how do you stop it, any plugin or anything you can suggest? I get so much lately it’s driving me insane so any support is very much appreciated.

  26. Hmm is anyone else having problems with the pictures on this
    blog loading? I’m trying to determine if its a
    problem on my end or if it’s the blog. Any feedback would be greatly appreciated.

  27. As soon as I found this web site I went on reddit to share some of the love with them.

  28. Heya just wanted to give you a brief heads up and let you
    know a few of the images aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking
    issue. I’ve tried it in two different web browsers and both
    show the same results.

  29. Hey! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?

  30. I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website. Reading this info So i’m happy to convey that I have a very good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most certainly will make sure to do not forget this site and give it a glance on a constant basis.

  31. I’ll immediately grasp your rss as I can not in finding your email subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you have any? Kindly allow me know in order that I may just subscribe. Thanks.

  32. Some genuinely fantastic articles on this internet site, appreciate it for contribution. «The spirit is the true self.» by Marcus Tullius Cicero.

  33. Hello my friend! I wish to say that this post is awesome, nice written and come with almost all important infos. I’d like to see extra posts like this .

  34. I don’t unremarkably comment but I gotta tell thankyou for the post on this special one : D.

  35. Would love to perpetually get updated outstanding website! .

  36. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself? Plz reply back as I’m looking to create my own blog and would like to know wheere u got this from. thanks

  37. Very interesting points you have mentioned, thankyou for putting up. «I don’t know what you could say about a day in which you have seen four beautiful sunsets.» by John Glenn.

  38. I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or weblog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website. Reading this info So i?¦m happy to convey that I’ve a very good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most unquestionably will make sure to don?¦t disregard this web site and provides it a look on a continuing basis.

  39. I’m still learning from you, but I’m improving myself. I certainly enjoy reading everything that is posted on your site.Keep the posts coming. I liked it!

  40. You have brought up a very superb details , regards for the post.

  41. Hey there! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew where
    I could locate a captcha plugin for my comment form?
    I’m using the same blog platform as yours and I’m
    having trouble finding one? Thanks a lot!

  42. I believe other website proprietors should take this website as an model, very clean and wonderful user pleasant pattern.

  43. I’ve recently started a website, the information you offer on this website has helped me greatly. Thanks for all of your time & work. «Never trust anybody who says ‘trust me.’ Except just this once, of course. — from Steel Beach» by John Varley.

  44. I’d have to check with you here. Which is not one thing I often do! I take pleasure in reading a publish that will make people think. Also, thanks for allowing me to remark!

  45. I am continuously browsing online for posts that can assist me. Thank you!

  46. It’s actually a nice and helpful piece of information. I am glad that you shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  47. I?¦ve learn some excellent stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting. I surprise how a lot attempt you place to make this kind of great informative web site.

  48. Wow, incredible blog format! How lengthy have you
    ever been running a blog for? you made blogging glance easy.
    The overall glance of your website is wonderful, let alone the content material!

  49. Good post. I learn one thing more difficult on totally different blogs everyday. It is going to at all times be stimulating to read content material from other writers and follow slightly something from their store. I’d want to use some with the content on my weblog whether or not you don’t mind. Natually I’ll give you a hyperlink on your net blog. Thanks for sharing.

  50. I have read so many content on the topic of the blogger lovers however this post is really a nice paragraph, keep it up.

  51. Nice read, I just passed this onto a friend who was doing some research on that. And he just bought me lunch as I found it for him smile Thus let me rephrase that: Thank you for lunch! «The future is not something we enter. The future is something we create.» by Leonard I. Sweet.

  52. Thanks for another fantastic article. Where else could anyone get that type of information in such a perfect way of writing? I have a presentation next week, and I’m on the look for such information.

  53. whoah this blog is excellent i love reading your posts. Keep up the great work! You know, a lot of people are looking around for this information, you could aid them greatly.

  54. I simply wanted to write a message in order to say thanks to you for all the splendid strategies you are writing here. My extended internet research has at the end been rewarded with extremely good ideas to exchange with my family. I ‘d suppose that many of us site visitors actually are extremely blessed to live in a perfect website with many awesome people with valuable basics. I feel very much blessed to have used the website page and look forward to really more thrilling times reading here. Thanks a lot once again for all the details.

  55. I discovered your weblog site on google and test a few of your early posts. Proceed to maintain up the superb operate. I just further up your RSS feed to my MSN News Reader. Looking for forward to studying extra from you afterward!…

  56. Excellent blog here! Also your web site loads up very fast!
    What host are you using? Can I get your affiliate link to
    your host? I wish my web site loaded up as fast as yours lol

  57. Awsome post and straight to the point. I don’t know if this is actually the best place to ask but do you folks have any thoughts on where to get some professional writers? Thx 🙂

  58. Good info. Lucky me I reach on your website by accident, I bookmarked it.

  59. Perfectly indited articles, thankyou for entropy.

  60. You are my inspiration, I possess few web logs and very sporadically run out from post :). «The soul that is within me no man can degrade.» by Frederick Douglas.

  61. Good article. I certainly love this site. Stick
    with it!

  62. Keep up the excellent piece of work, I read few content on this web site and I conceive that your blog is real interesting and has got sets of wonderful info .

  63. I?¦ve recently started a website, the info you provide on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work.

  64. more:

    I was wondering if you ever thought of changing the structure of your website? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or two images. Maybe you could space it out better?

  65. Hi would you mind stating which blog platform you’re working with? I’m planning to start my own blog soon but I’m having a difficult time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m looking for something unique. P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

  66. Hello! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa? My blog discusses a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other. If you happen to be interested feel free to send me an e-mail. I look forward to hearing from you! Terrific blog by the way!

  67. Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Cheers

  68. you are really a just right webmaster. The site loading velocity is incredible. It seems that you are doing any distinctive trick. Also, The contents are masterpiece. you have performed a fantastic activity on this matter!

  69. Excellent site. Lots of helpful info here. I am sending it to some friends ans additionally sharing in delicious. And obviously, thanks for your sweat!

  70. post:

    Very efficiently written story. It will be supportive to anybody who usess it, as well as myself. Keep doing what you are doing — looking forward to more posts.

  71. I just couldn’t depart your website before suggesting that I really enjoyed the standard info a person provide for your visitors? Is gonna be back often to check up on new posts

  72. here:

    Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Extremely useful information specifically the last part 🙂 I care for such information a lot. I was seeking this particular info for a very long time. Thank you and best of luck.

  73. Attractive portion of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to say that I get actually loved account your weblog posts. Anyway I’ll be subscribing on your augment or even I success you get entry to consistently rapidly.

  74. I am glad to be one of the visitors on this great website (:, thankyou for putting up.

  75. I am often to blogging and i really appreciate your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your site and keep checking for new information.

  76. It’s actually a great and useful piece of info. I am glad that you shared this helpful info with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  77. I’ve read some good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you put to make such a magnificent informative site.

  78. I simply had to thank you so much again. I do not know the things that I would’ve worked on in the absence of the actual tactics shown by you about my theme. It had become a terrifying crisis in my circumstances, however , spending time with your specialised tactic you managed that took me to weep over fulfillment. I’m grateful for the advice and even sincerely hope you realize what an amazing job you happen to be doing teaching people today by way of your web blog. Probably you have never met all of us.

  79. Howdy are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you require any coding knowledge to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!

  80. I’m impressed, I must say. Really rarely do I encounter a blog that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. Your thought is outstanding; the issue is one thing that not sufficient persons are talking intelligently about. I’m very joyful that I stumbled across this in my search for something regarding this.

  81. Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed! Very useful info specially the last part 🙂 I care for such info much. I was seeking this certain info for a long time. Thank you and best of luck.

  82. I do agree with all of the ideas you’ve presented in your post. They’re very convincing and will definitely work. Still, the posts are too short for beginners. Could you please extend them a little from next time? Thanks for the post.

  83. Wonderful items from you, man. I’ve bear in mind your stuff prior to and you’re just too magnificent. I actually like what you’ve bought here, really like what you’re saying and the best way by which you assert it. You’re making it enjoyable and you still take care of to keep it smart. I can not wait to learn much more from you. That is actually a tremendous web site.

  84. I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site to come back down the road. Many thanks

  85. I am happy that I found this blog, just the right info that I was looking for! .

  86. Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for?
    you make blogging look easy. The overall look of your website is great, let alone the content!

  87. I really appreciate this post. I¦ve been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thx again

  88. Simply a smiling visitant here to share the love (:, btw outstanding design.

  89. Really excellent info can be found on blog. «We should be eternally vigilant against attempts to check the expression of opinions that we loathe.» by Oliver Wendell Holmes.

  90. Hiya, I’m really glad I’ve found this information. Nowadays bloggers publish only about gossips and web and this is actually annoying. A good web site with interesting content, this is what I need. Thanks for keeping this site, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.

  91. Very efficiently written information. It will be useful to everyone who usess it, as well as yours truly :). Keep doing what you are doing — for sure i will check out more posts.

  92. Hello. splendid job. I did not anticipate this. This is a great story. Thanks!

  93. You should take part in a contest for one of the best blogs on the web. I will recommend this site!

  94. I’d need to check with you here. Which is not something I often do! I get pleasure from reading a put up that can make people think. Additionally, thanks for permitting me to comment!

  95. Hi, Neat post. There is an issue along with your web site in web explorer, may test this… IE still is the marketplace chief and a big element of other folks will leave out your magnificent writing because of this problem.

  96. Thanks for another informative website. Where else could I get that kind of info written in such a perfect way? I’ve a project that I am just now working on, and I’ve been on the look out for such info.

  97. I’m really enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme? Excellent work!

  98. Hello! I’ve been reading your website for a long time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Huffman Tx! Just wanted to mention keep up the fantastic job!

  99. site:

    I cling on to listening to the reports lecture about getting boundless online grant applications so I have been looking around for the best site to get one. Could you advise me please, where could i get some?

  100. Really clear web site, appreciate it for this post.

  101. What’s up, this weekend is nice in support of me, because
    this time i am reading this great educational article here at my residence.

  102. Definitely believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the internet the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.