Чем полезен кипрей узколистный (иван-чай) для мужчин и женщин

Кипрей узколистный

иван-чай, плакун, маточник, хлебница, иман-чай, мельничник, копорский чай, скрыпник, русский чай, копорка, дикий лен, дикая конопля, дремуха

Многолетнее травянистое растение. Ценится противовоспалительным, противоопухолевым, ранозаживляющим, рассасывающим, противоотечным, седативным действием. В лекарственных целях чаще всего используют цветы и листья. Из травы готовят отвары, настои, спиртовые настойки.

Название на латыни: Chamerion angustifolium
Название по-английски: Blooming sally
Семейство: Кипрейные
Чем полезен кипрей узколистный (иван-чай) для мужчин и женщин

Лечебные свойства и противопоказания иван-чая изучены во всей Европе, особенно в Германии и России. Лекарственная ценность травы признана в научной медицине. Кроме того, это еще и кормовое, пищевое, декоративное, фитомелиоративное, почвозащитное, волокнистое растение. До начала ХХ века повсеместно в России пили знаменитый копорский чай (иван-чай), его использовали как заварку после ферментирования и высушивания, экспортировали в европейские страны. В старину из кипрея мололи муку и пекли хлеб, готовили спиртные напитки. Из весенних листьев и стеблей готовили салаты, добавляли их в первые блюда, из волокон делали прочную бечеву, а из пуха — пряжу.

Особенности лекарственного растения иван-чай

Каково ботаническое описание травы? Где ее искать, как собирать и сушить? При каких болезнях это лекарственное растение наиболее эффективно? Есть ли противопоказания у копорского чая?

Ареал произрастания

Иван-чай — травянистое растение евразийского континента, хотя некоторые виды встречаются в Северной Америке. Растет в разных частях Европы, в лесостепной и степной зоне. Чаще растет в хвойных лесах, любит лесные вырубки, места пожарищ, однако после появления кустарников постепенно исчезает. Предпочитает сырые почвы в лесостепной зоне, хорошо развивается и размножается на песчаных почвах в хвойных лесах. В России это растение хорошо знакомо не только жителям средней полосы, но и Сибири.

Ботаническая характеристика

Как выглядит трава иван-чай? В зависимости от климатических условий, почвы, возраста растение может быть высотой от 50 см до 2 м.

  • Корень. Развивается вертикально и горизонтально, отличается толстым, ползучим корневищем с множеством почек (для вегетативного размножения).
  • Стебель и листья. Стебель слабоветвистый, голый, прямостоячий. Листья сидячие, очередные, заостренные, с матовыми жилками, зубчатые по краям, сверху темно-зеленые, блестящие, а снизу бывают сизые, светло-розовые или пурпурные.
  • Цветок. Четырехчленный, широко раскрытый, в диаметре может быть до 3 см, бывает пурпурным, ярко-розовым, реже бледно-розовым. Соцветие представляет собой коническую кисть.

Размножается вегетативно и с помощью семян, которые созревают в августе-сентябре.

Другие лекарственные виды

Насчитывается около 220 видов кипрея. Самые известные среди них — кипрей узколистный (иван-чай), широколистный, горный, розовый, мохнатый, железистостебельный. Ареал распространения большинства видов — вся европейская часть. Некоторые встречаются в Казахстане, на Кавказе, Алтае, на юге Сибири, в Северной Америке. Чаще всего в лечебных целях применяют кипрей мелкоцветковый. К примеру, в Германии с 70-х годов ХХ века это растение зарегистрировано в фармакопее. Трава полезна для мужчин, ее назначают при заболеваниях простаты, для повышения потенции. Некоторые целители утверждают, что трава предупреждает развитие злокачественных опухолей предстательной железы. Также кипрей мелколистный употребляют вместо чая с успокаивающим эффектом.

Заготовка сырья

Как заготавливать иван-чай, чтобы сохранить в траве все полезные вещества? В первую очередь необходимо выбирать экологически чистый ареал — подальше от дорог и промышленной зоны, полей и посевов, которые обрабатываются пестицидами и другими сельскохозяйственными ядохимикатами. Также важно придерживаться правил сбора и заготовки иван-чая.

  • Как собирать иван-чай. Лечебными свойствами обладает вся надземная часть растения — цветы, листья, молодые побеги, стебель. Поэтому срезают всю надземную часть травы, удаляют толстые стебли.
  • Когда собирать иван-чай. Лучшее время — период цветения. Это может быть в июле или августе, что зависит от климатической зоны. Цветет кипрей в течение месяца.
  • Как сушить. Рекомендована сушка в естественных условиях, но без попадания прямых солнечных лучей. Хорошо подходят сухие, проветриваемые чердаки и веранды. Траву раскладывают тонким слоем, время от времени ворошат. После полного высушивания цветы приобретают синий цвет.

Полезные свойства иван-чая сохраняются в течение 2 лет. Траву фасуют в деревянные ящички, закрытую стеклянную тару, берегут от избыточной влажности и света.

Целебное действие

Лечебные свойства кипрея:

  • противоопухолевое;
  • противоотечное;
  • обволакивающее;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • антиаллергическое;
  • седативное;
  • мягчительное;
  • ранозаживляющее;
  • потогонное;
  • кроветворное;
  • противосудорожное.

Чем обусловлены лечебные свойства иван-чая? В нем содержатся:

  • флавоноиды;
  • дубильные вещества (много таннидов);
  • алкалоиды;
  • растительные волокна (целлюлоза);
  • белки (лектины);
  • слизь;
  • высокое содержание витамина С и богатый минеральный состав;
  • пектины;
  • танины;
  • сахара.

В ходе лабораторных исследований были научно доказаны такие полезные свойства кипрея (иван-чая) — противоопухолевое, противовирусное и противовоспалительное. К примеру, в СССР в лаборатории при онкоцентре РАМН из соцветий травы поучили противораковый препарат «Ханерол».

Список показаний

При каких симптомах и диагнозах пьют иван-чай, учитывая его противопоказания?

  • Простудные заболевания, ОРВИ, грипп. При простуде, вирусных инфекциях и гриппе трава действует как потогонное, жаропонижающее средство. Кроме того, доказана эффективность действия кипрея узколистного при вирусе герпеса.
  • Мочеполовая сфера. Почему трава так популярна в урологии и нефрологии? Это объясняется противовоспалительными свойствами, самыми мощными из всех лекарственных растений. Поэтому траву назначают от простатита, аденомы простаты, воспаления почек, мочеточников, мочевыводящих путей. При этих диагнозах важно еще другое воздействие — противоопухолевое, рассасывающее и обезболивающее. Кипрей — радикальное народное средство при мужских недугах, в которое поверила научная медицина. Народные целители считают, что травой можно лечить венерические болезни (сифилис, гонорея). Однако в этом случае традиционная медицина не верит в чудо-лечение и призывает проходить полный курс терапии у венеролога.
  • Нервная система. Трава воздействует на условно-рефлекторную деятельность. Приносит пользу при функциональных нарушениях ЦНС — неврозах, бессоннице, головных болях, мигренях, подавленном настроении, апатии. Средство снимает эмоциональное и мышечное напряжение, оказывает умеренное седативное воздействие, но усиливает эффект других успокаивающих и наркотических препаратов. Также траву назначают при эпилепсии. Целители утверждают, что спасает кипрей и от алкоголизма, помогает при алкогольных психозах, снижает агрессию. Однако самостоятельное применение травы может причинить вред. Лечение возможно только под контролем врача-нарколога.
  • Сердечно-сосудистая система. Встречаются положительные отзывы о пользе травы при гипертонии и малокровии. Кипрей стимулирует кровообращение, благотворно влияет на состояние сосудов, работу сердца, кроветворение.
  • Пищеварительная система. Полезна трава для печени, желудка и кишечника, поскольку содержит множество слизи и танинов. Настои из иван-чая помогают от геморроя, колитов, язвы желудка, поносов, которые обусловлены не только воспалительным процессом, но и психосоматическими причинами.
  • Эндокринология. В виде водного настоя траву пьют от сахарного диабета, для восстановления гормонального фона, обменных процессов в организме, для похудения.
  • Гинекология. Доказано, что трава полезна для женского здоровья: снимает воспаления, рассасывает доброкачественные опухоли яичников и матки, спайки в маточных трубах, останавливает маточные кровотечения. Чаще всего копорский чай назначают в предклимактерический период для гармонизации психоэмоционального фона.
  • Дерматология. Лечебные свойства травы иван-чай широко применяют в современной дерматологии. Настои полезно пить от псориаза, экзем, атопического дерматита, золотухи и других кожных проблем аллергического характера. Также водными растворами обрабатывают пораженную кожу.
  • Местное лечение. Показания к применению — отит, ангина, стоматит, фарингит, ларингит, воспаления носоглотки. Также средством обрабатывают ожоги, обморожения, язвы, фурункулы, экзему, псориаз. Кроме водных растворов, используют сухой порошок, которым присыпают поврежденные участки кожи. К больным суставам прикладывают примочки и компрессы из спиртовой настойки.
Каковы противопоказания кипрея? В официальной инструкции указано, что иван-чай запрещен при беременности, лактации, индивидуальной непереносимости. Несмотря на отсутствие строгих и обширных противопоказаний, требуется врачебная консультация при любых хронических заболеваниях. Копорский чай при передозировке и длительном приеме дает ряд побочных эффектов со стороны пищеварения.

Лекарственные формы и способы приготовления кипрея узколистного

Каково применение иван-чая в домашних условиях? Какие лекарственные формы можно приготовить самостоятельно? Что можно купить в аптеке?

Отвар и настой

Как заваривать кипрей? Существует два основных способа — кипячение (отвары) и настаивание (настои). Отвары можно кипятить на слабом огне или выдерживать на водяной бане. В сезон для отваров и настоев можно брать свежие цветы и листья иван-чая.

Рецепт отвара

  1. Возьмите 1 ст. л. измельченной сухой травы.
  2. Залейте стаканом воды.
  3. Подержите на водяной бане 15 минут.
  4. Настаивайте 1 час.
  5. Процедите.

Принимают перед едой 4 раза в день по 1–2 ст. ложки.

Приготовление настоя

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 2 часа.
  4. Процедите.

Дозировка та же, что и при приеме отвара. Слабые настои и отвары принимают внутрь при всех выше названных симптомах и диагнозах.

Приготовление настоя для наружного применения

  1. Возьмите 3 ст. л. травы.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте в термосе 5 часов.
  4. Процедите.

Таким настоем можно полоскать горло, обрабатывать кожу и слизистую полости рта, делать из него компрессы и примочки при суставных и мышечных болях, для рассасывания опухолей. Также крепкий настой применяют в косметологии для ухода за волосами и кожей лица. Кипрей используют как натуральный противовоспалительный лосьон: он снимает раздражение и воспаление, дезинфицирует прыщи, угревую сыпь, фурункулы, улучшает цвет лица.

Настойка

Спиртовую настойку можно готовить из свежих соцветий или сухой травы. Применяют наружно и внутрь. При местном лечении (ополаскивания, компрессы, примочки, ванночки) рекомендуют разбавлять средство водой.

Приготовление

  1. Возьмите 3 ст. л. травы.
  2. Залейте ½ литра водки.
  3. Настаивайте 14 дней в темном месте.
  4. Процедите.

Принимают по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Особенно полезна настойка для женщин в предклимактерический период, для мужчин при воспалениях и опухолях предстательной железы.

Чайный напиток от Доброго знахаря

Фиточай

Упаковка содержит 20 фильтр-пакетиков по 1,5 г. Полезно пить для нормализации обмена веществ, при язве, воспалении желудка, кишечника, почек, мочевыводящих путей, предстательной железы, а также при повышенном давлении. Как заваривать и принимать фиточай?

  • Универсальная дозировка: на 1 пакетик чая берут 1 стакан кипятка.
  • Можно готовить концентрированный напиток: 2 пакетика чая на 1 стакан кипятка.
  • Настаивают чай 15 минут.
  • Принимают по 1 стакану 2 раза в день, можно во время еды.
  • Курс лечения — 30 дней.

Натуральный кипрейный мёд

Медонос

Иван-чай — растение с высокой медопродуктивностью. Пожалуй, среди трав лесной зоны ему нет равных по этим показателям. В урожайные годы с 1 га травы получают 600 кг меда. Кипрейный мед обладает теми же лечебными свойствами, что и трава. Полезен для взрослых и детей, особенно при ОРВИ, гриппе, простуде. Славится общеукрепляющими, противовоспалительными, противовирусными, обволакивающими свойствами. У него приятный нежный вкус, он жидкий, прозрачный, с зеленоватым оттенком, кристаллизуется быстро, в виде белой крупки. В нектаре цветов кипрея обнаружено высокое содержание глюкозы и фруктозы, хотя их уровень во многом зависит от погодных условий.

Кипрей узколистный (иван-чай) — лекарственное растение первого выбора при заболеваниях мочеполовой сферы, особенно у мужчин при простатите и аденоме простаты. Также трава применяется наружно в отоларингологии, дерматологии, стоматологии. Ее назначают в качестве успокоительного при неврозах, в качестве противовоспалительного при язве желудка, колитах, гастритах. Научно подтверждены противоопухолевые свойства травы. Ее включают в комплексную терапию онкологических заболеваний.

83 комментария на «“Чем полезен кипрей узколистный (иван-чай) для мужчин и женщин”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста 8(812)200-42-95 Алексей.

  2. Сама с большим удовольствием пила Иван-чай, когда вынашивала малыша. Не рекомендовала бы его бесконечно пить, однако пользу он приносит. Пару раз в неделю выпивала по советам мамы и самочувствие отличное было, сейчас чаще продолжаю пить. Когда беременная ходила, много не пила его, потому что от частого употребления тошнота нагоняла, может это с организмом связано, но вот приходилось ограничиваться.

  3. Перезвоните мне пожалуйста 8(904) 332-62-08 Алексей.

  4. Перезвоните мне пожалуйста 8(812) 747-16-80 Алексей.

  5. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or
    something. I think that you can do with some pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is magnificent blog.
    A great read. I will certainly be back.

  6. F*ckin¦ awesome things here. I am very happy to see your article. Thanks so much and i am taking a look ahead to touch you. Will you kindly drop me a mail?

  7. That is a great tip particularly to those fresh to the blogosphere.
    Simple but very accurate info… Many thanks for sharing this one.

    A must read article!

  8. Hi there mates, good post and fastidious arguments commented here,
    I am truly enjoying by these.

  9. I am not sure where you’re getting your info, but great topic.
    I needs to spend some time learning more or understanding more.
    Thanks for magnificent information I was looking for this info for my
    mission.

  10. I’ve read a few good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you put to make such a excellent informative website.

  11. Greetings from Los angeles! I’m bored to tears at work so I decided to browse your website on my iphone during
    lunch break. I enjoy the knowledge you present here and can’t wait to take
    a look when I get home. I’m surprised at how quick
    your blog loaded on my phone .. I’m not even using WIFI,
    just 3G .. Anyhow, excellent blog!

  12. Fantastic goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just too magnificent.
    I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you’re saying and
    the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care
    for to keep it wise. I cant wait to read far
    more from you. This is really a tremendous web site.

  13. It is appropriate time to make some plans for the long run and it’s time to be happy.
    I have learn this put up and if I could I wish to recommend you few attention-grabbing things or suggestions.
    Maybe you can write next articles relating to this article.

    I want to read even more things about it!

  14. Thanks for some other great post. Where else may just anyone get that type of information in such a perfect way of writing? I have a presentation subsequent week, and I’m at the search for such info.

  15. I’m curious to find out what blog system you happen to be working with?
    I’m experiencing some minor security problems with my latest site and I’d like to find something
    more safeguarded. Do you have any solutions?

  16. My partner and I stumbled over here different
    page and thought I should check things out. I like what I see so i am just following you.
    Look forward to looking at your web page again.

  17. Merely a smiling visitant here to share the love (:, btw great layout. «Make the most of your regrets… . To regret deeply is to live afresh.» by Henry David Thoreau.

  18. I keep listening to the newscast speak about getting free online grant applications so I have been looking around for the finest site to get one. Could you tell me please, where could i get some?

  19. I as well believe hence, perfectly pent post! .

  20. I will immediately take hold of your rss feed as I can’t to find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly allow me know in order that I could subscribe. Thanks.

  21. I do accept as true with all the ideas you have introduced for your post. They’re very convincing and can definitely work. Still, the posts are too brief for beginners. Could you please prolong them a little from subsequent time? Thank you for the post.

  22. At this time it looks like WordPress is the preferred blogging platform available right now. (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?

  23. I have read some excellent stuff here. Certainly price bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to make any such fantastic informative website.

  24. I truly appreciate this post. I’ve been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thank you again!

  25. What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I have found It absolutely helpful and it has helped me out loads. I hope to give a contribution & help different customers like its helped me. Good job.

  26. post:

    I’m truly enjoying the design and layout of your website. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Outstanding work!

  27. Some really interesting details you have written.Assisted me a lot, just what I was looking for : D.

  28. What i don’t understood is actually how you’re not actually much more well-liked than you might be right now. You are so intelligent. You realize thus significantly relating to this subject, made me personally consider it from so many varied angles. Its like women and men aren’t fascinated unless it is one thing to do with Lady gaga! Your own stuffs nice. Always maintain it up!

  29. Oh my goodness! a tremendous article dude. Thanks However I’m experiencing subject with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anybody getting identical rss drawback? Anybody who is aware of kindly respond. Thnkx

  30. I loved up to you will receive carried out proper here. The comic strip is tasteful, your authored material stylish. however, you command get bought an edginess over that you would like be delivering the following. ill for sure come further formerly once more since precisely the same just about very frequently within case you protect this increase.

  31. What’s up to all, how is everything, I think every one is getting more from this web
    site, and your views are pleasant in favor of new visitors.

  32. Deference to author, some superb selective information.

  33. What i do not realize is in truth how you are not really a lot more well-liked than you may be now. You are so intelligent. You recognize therefore significantly in terms of this topic, made me personally imagine it from so many various angles. Its like men and women don’t seem to be fascinated unless it is one thing to do with Woman gaga! Your individual stuffs excellent. All the time deal with it up!

  34. Glad to be one of several visitants on this amazing internet site : D.

  35. Hi all, here every one is sharing such experience, thus it’s
    nice to read this blog, and I used to go to see this weblog every day.

  36. I really appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thx again

  37. Good site! I truly love how it is simple on my eyes and the data are well written. I’m wondering how I might be notified when a new post has been made. I have subscribed to your RSS feed which must do the trick! Have a great day!

  38. I got what you mean ,bookmarked, very nice website .

  39. Thanks for the auspicious writeup. It if truth be told was once a leisure account it. Glance advanced to far introduced agreeable from you! However, how could we keep up a correspondence?

  40. Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts. Anyway I’ll be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently rapidly.

  41. Thankyou for this fantastic post, I am glad I noticed this website on yahoo.

  42. What i don’t realize is in fact how you’re not really much more well-appreciated than you might be right now.
    You are very intelligent. You recognize therefore considerably when it comes to this
    subject, made me individually believe it from so many
    numerous angles. Its like women and men are not interested except it is one thing to accomplish with
    Lady gaga! Your personal stuffs great. All the time maintain it up!

  43. There is certainly a great deal to learn about this issue.
    I love all of the points you have made.

  44. I conceive this web site contains some rattling great info for everyone :D. «Years wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul.» by Samuel Ullman.

  45. Nice blog here! Also your web site loads up very fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol

  46. I have been exploring for a bit for any high-quality articles or blog posts in this kind of house . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site. Studying this info So i am satisfied to exhibit that I’ve an incredibly just right uncanny feeling I discovered just what I needed. I so much for sure will make sure to don?¦t omit this web site and provides it a look regularly.

  47. Good write-up, I?¦m regular visitor of one?¦s site, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a long time.

  48. read:

    I do enjoy the manner in which you have framed this challenge and it does indeed offer me personally a lot of fodder for thought. Nevertheless, from just what I have seen, I basically hope as the feedback stack on that individuals remain on point and in no way start on a soap box of the news of the day. Anyway, thank you for this fantastic point and though I can not agree with the idea in totality, I value your standpoint.

  49. I was reading through some of your articles on this site and I believe this website is rattling instructive! Keep on putting up.

  50. I’ve read a few good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you put to make such a fantastic informative site.

  51. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.

  52. This is very interesting, You are a very skilled blogger. I have joined your rss feed and look forward to seeking more of your great post. Also, I have shared your website in my social networks!

  53. I am impressed with this web site, rattling I am a big fan .

  54. I dugg some of you post as I thought they were very useful very helpful

  55. for:

    What i do not understood is in truth how you are no longer actually a lot more neatly-favored than you may be right now. You are very intelligent. You know thus considerably relating to this matter, made me individually imagine it from numerous various angles. Its like women and men are not fascinated unless it is one thing to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs nice. All the time care for it up!

  56. F*ckin’ amazing issues here. I am very happy to see your post. Thanks so much and i’m having a look ahead to contact you. Will you kindly drop me a mail?

  57. I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was good. I do not know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!

  58. Hey there! I’ve been reading your website for some time now and finally got
    the courage to go ahead and give you a shout out from Atascocita Texas!

    Just wanted to mention keep up the excellent work!

  59. I was just looking for this information for a while. After 6 hours of continuous Googleing, at last I got it in your web site. I wonder what’s the lack of Google strategy that don’t rank this kind of informative web sites in top of the list. Usually the top sites are full of garbage.

  60. I’ve recently started a site, the information you provide on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work. «Quit worrying about your health. It’ll go away.» by Robert Orben.

  61. Excellent website. A lot of useful info here. I am sending it to some friends ans also sharing in delicious. And obviously, thank you on your sweat!

  62. I simply wanted to write a brief remark to express gratitude to you for those unique concepts you are sharing at this website. My particularly long internet investigation has finally been recognized with professional knowledge to write about with my family and friends. I would point out that most of us readers actually are undeniably endowed to live in a very good site with very many brilliant individuals with interesting methods. I feel really blessed to have encountered the website page and look forward to plenty of more pleasurable minutes reading here. Thanks again for a lot of things.

  63. I have been surfing online greater than 3 hours lately, yet I by no means found any fascinating article like yours. It’s pretty value enough for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content material as you did, the net might be much more helpful than ever before.

  64. Appreciate it for helping out, wonderful info. «It does not do to dwell on dreams and forget to live.» by J. K. Rowling.

  65. Very interesting points you have remarked, thanks for posting.

  66. I envy your work, regards for all the good articles.

  67. You got a very superb website, Glad I detected it through yahoo.

  68. Hey are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog
    world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  69. I am incessantly thought about this, thanks for putting up.

  70. Thanks for another informative site. Where else could I get that type of info written in such a perfect way? I have a project that I’m just now working on, and I’ve been on the look out for such info.

  71. I visit each day some web sites and sites to read posts, but this webpage provides
    feature based posts.

  72. obviously like your website but you need to check the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth nevertheless I will certainly come back again.

  73. Hey! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success. If you know of any please share. Thanks!

  74. Good info. Lucky me I reach on your website by accident, I bookmarked it.

  75. Hi my loved one! I wish to say that this post is amazing, great written and come with almost all significant infos. I would like to look more posts like this .

  76. Heya! I’m at work surfing around your blog from my new iphone 4! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Carry on the fantastic work!

  77. I carry on listening to the news update lecture about receiving boundless online grant applications so I have been looking around for the most excellent site to get one. Could you advise me please, where could i get some?

  78. Very interesting info !Perfect just what I was searching for! «Water is the most neglected nutrient in your diet but one of the most vital.» by Kelly Barton.

  79. hi!,I like your writing very so much! proportion we keep up a correspondence extra about your post on AOL? I need a specialist on this area to solve my problem. May be that’s you! Having a look ahead to peer you.

  80. I haven’t checked in here for some time since I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  81. Thanks for the marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you can be a great author.I will always bookmark your blog and will eventually come back later on. I want to encourage you to definitely continue your great posts, have a nice afternoon!

  82. I like what you guys are up too. Such intelligent work and reporting! Carry on the excellent works guys I¦ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my web site 🙂

  83. F*ckin¦ awesome issues here. I¦m very happy to see your article. Thank you so much and i am having a look forward to contact you. Will you kindly drop me a mail?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.