Заготовка, использование, полезные свойства и противопоказания клевера красного (лугового)

Клевер красный

клевер луговой, красноголовник, троица, медовый цвет, дятельник, дятлик, красная кашка, конюшина, красная коврига, пчелиный хлеб, трилистник луговой

Многолетнее травянистое растение. В народной медицине применяется как противогрибковое, антисептическое, вяжущее, ранозаживляющее, мягчительное, отхаркивающее, болеутоляющее средство.

Название на латыни: Trifolium pratense
Название по-английски: Red clover
Семейство: Бобовые
Заготовка, использование, полезные свойства и противопоказания клевера красного (лугового)

Лечебные свойства и противопоказания клевера красного (лугового) хорошо известны европейским народам. Свежие листья и молодые побеги этого растения употребляют в пищу как витаминный концентрат. На Руси из конюшины часто готовили щи и ботвинью, а, к примеру, кавказские народы квасят молодые соцветия травы и доныне. Также это ценное кормовое растение для скота и удобрение для почвы. Эфирное масло из него применяют в парфюмерии и косметологии. В кельтской мифологии трилистник — почитаемое, священное растение. Оно приносит удачу, символизирует единство трех богинь-матерей в кельтской магии. Поэтому трава считается женской, однако приносит она пользу и мужчинам.

Особенности лекарственного растения

Как собирать клевер? Что входит в его химический состав? Чем так ценно это лекарственное растение? И каковы его противопоказания?

Ареал

Клевер красный луговой настолько распространен и неприхотлив, что его легко отыскать в разных частях света. Все разновидности этой травы встречаются в Европейской части. Некоторые сорта растут в Средней Азии, некоторые — на Дальнем Востоке. Растение также приживается в Северной Африке.

Виды клевера

Насчитывается около 10 разновидностей красного клевера, все они применяются в медицинских целях. Но также описано 245 видов клевера. В народной медицине наиболее известны — пашенный, ползучий, средний, розовый. Каковы их особенности?

  • Клевер белый, или ползучий. Его также называют амория ползучая, голландский клевер, кашка белая. Обычно не бывает выше 20 см. Стебли ползучие и укореняющиеся. Листья на длинных черешках, трехраздельные, более мягкие, чем у красного клевера. Соцветия белые, шаровидные, душистые, на длинных цветоносах. Клевер ползучий — один из ценнейших медоносов в центральной и северной части Европы. Его выращивают как кормовое растение для скота. В народной медицине обычно из него готовят примочки при ревматизме и подагре, также принимают отвары внутрь.
  • Клевер гибридный, или розовый. Может достигать высоты 80 см, отличается приятным выраженным ароматом. Этот сорт вывели в Швеции, поэтому его также называют шведским. Розовый клевер ценится в первую очередь как медонос и часто культивируется пчеловодами. Полезные свойства клевера гибридного используются и в народной медицине.
  • Клевер средний. Начинает цвести в мае. По внешнему виду похож на красный клевер, но его стебель выше и более узловат, а листья имеют более вытянутую форму. Также отличается долголетием (может расти до 7 лет), морозоустойчивостью, высокой урожайностью. Хорошо переносит жару и засуху, поэтому этот вид чаще встречается в степной и лесостепной зоне. Ничем не уступает красному клеверу по своим питательным и лекарственным свойствам.
  • Пушистые соцветия котиков

    Клевер пашенный.

    Клевер пашенный. В народе его еще называют кошачий, заячий, мышиный клевер, котики. Стебель разветвленный. Соцветия продолговатые, пушистые, бледно-розовые. Цветет до самой осени, заготавливают всю надземную часть растения в период цветения. Чаще всего его применяют при поносах у детей, пищевых расстройствах у взрослых, ревматических заболеваниях и гастритах. Наружно — для обработки ран.

  • Декоративный клевер. В декоративных целях чаще всего выращивают клевер ползучий. Его преимущества: быстро растет; красиво и густо цветет; создает уютный, мягкий ковер; дает плотную дернину; устойчив к вытаптыванию; обогащает почву азотом. Однако есть отзывы, что этот вид травы может сильно пойти в рост, тогда газон придется часто косить. Также клеверный ковер привлекает внимание пчел и шмелей, что может принести неудобства при хождении по нему босиком.

Также можно приобрести сортовые семена декоративного клевера с темно-красными листьями, которые красиво ложатся на землю, а его побеги быстро укореняются и разрастаются. Преимущество сорта в том, что это многолетник. Его можно высаживать на клумбах и альпийских горках.

Пчёлка кушает свой хлеб

Ботаническая характеристика

Нарисованная красная кашка

Клевер луговой. Ботаническая иллюстрация из книги О. В. Томе «Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz», 1885 год.

Описание клевера лугового:

  • корень: стержневой, короткий, дает много побегов; на корне образуются вздутия с азотом (природное удобрение), поэтому клевером часто засевают поля;
  • стебли: высота от 15 до 60 см, ветвистые, приподнимающиеся;
  • листья: эллиптической формы, тройчатые, с длинными черешками, ярко-зеленые со светлым пятнышком в центре;
  • цветы: собраны в одиночные головки, шаровидные, красного, пурпурного, малинового оттенка.

Цветки клевера красного также считаются хорошим медоносом, но пчелы не могут добираться до нектара из-за короткого хоботка. Чаще опыляют траву шмели или породы пчел с длинным хоботком.

Красноголовник в плетёной корзине

Заготовка сырья

Как провести сбор и заготовку сырья, чтобы сохранить лечебные свойства клевера?

  • Сбор. Самое ценное в клевере — соцветие. Траву собирают в период цветения. В зависимости от климатической зоны — с мая по сентябрь. Лучше снимать целые соцветия с верхними листочками, в которых также есть ценные вещества.
  • Сушка. Проводится в естественных условиях — на чердаках или под навесами. Травники не рекомендуют пересушивать траву, иначе она будет терять полезные свойства. Головки соцветий не должны осыпаться и распадаться.
  • Хранение. Траву фасуют в полотняные мешочки, хранят в сухом месте 1 год, каждый новый сезон обновляют сырье.

У готового сырья нет запаха, трава немного горьковата на вкус.

Целебное действие и химический состав

Чем полезен клевер? Трава обладает таким спектром фармакологического действия:

  • вяжущее;
  • мягчительное;
  • противовоспалительное;
  • ранозаживляющее;
  • болеутоляющее;
  • антисептическое;
  • мочегонное;
  • регенерирующее;
  • общеукрепляющее;
  • сосудоукрепляющее;
  • потогонное;
  • отхаркивающее;
  • кровоочистительное;
  • витаминное.

В составе травы клевера такие вещества:

  • флавоноиды (их также много в листьях);
  • эфирное масло, в котором содержится фурфурол — противомикробное вещество;
  • жирное масло (много в семенах);
  • гликозиды;
  • органические кислоты;
  • витамины Е, С, А, Р, К, B1 и B2;
  • дубильные вещества;
  • смолы;
  • клетчатка;
  • аминокислоты;
  • алкалоиды;
  • белки и жиры;
  • соли фосфора и кальция.

Показания и противопоказания

Клевер луговой применяется в народной медицине внутрь и наружно. При каких заболеваниях эффективна эта трава?

  • Болезни сосудов и мышц. Клевер способствует понижению холестерина, поэтому его полезно принимать при атеросклерозе. Его назначают при воспалении мышц (миозитах).
  • Заболевания органов дыхания. Отвары пьют при бронхите, воспалении легких, туберкулезе, простуде, гриппе, ОРВИ. Также их назначают при одышке, бронхиальной астме.
  • Болезни почек и печени. Обладает мягким мочегонным и секреторным действием. Помогает при мочекаменной болезни, очищает печень и кровь.
  • При гипертонии. Клевер принимают от давления при гипертонии, трава снимает головные боли, устраняет головокружение.
  • Биогенный стимулятор. Растение можно употреблять как общеукрепляющее средство для профилактики вирусных инфекций. К примеру, в Средней Азии его принято пить с горячим молоком. Траву принимают при усталости, малокровии, алкогольной интоксикации, авитаминозе, нарушении обмена веществ, потере или наборе веса.
  • Наружное применение. Эффективен клевер при различных грибковых заболеваниях, поскольку обладает фунгицидными (противогрибковыми) свойствами. Им лечат фурункулы, гнойные раны, язвы, ожоги, псориаз. С помощью компрессов из свежего сока и настоев снимают ревматические и невралгические боли, смягчают кожу. Также средство применяется в отоларингологии для полоскания горла. Из него делают микроклизмы при воспалении прямой кишки.

От чего еще помогает клевер? В травниках встречается информация, что клевер эффективен при онкологии. При злокачественных опухолях средство принимают внутрь, при раковых поражениях кожи прикладывают примочки и мази.

Противопоказания красного клевера: хронические поносы и запоры различной природы; тромбофлебит; варикозное расширение вен; беременность; эстрагенозависимая форма рака (чаще у женщин при менопаузе); острые формы хронических заболеваний почек и печени. При сердечных заболеваниях и после инсульта трава также может причинить вред, поэтому необходима консультация врача перед началом лечения.

Чай из медового цвета в прозрачном сервизе

Применение и приготовление клевера в домашних условиях

Растение хорошо известно в сельской местности. Его выращивают как корм для скота. Часто применяют в кулинарии: сухие соцветия кладут в супы в качестве приправы; весной из листьев делают витаминизированные салаты, из соцветий варят компоты. Какие лекарственные средства можно приготовить из этой травы?

Отвар и настой

Отвар и настой принимают внутрь при всех выше перечисленных диагнозах и симптомах. Крутые отвары готовят для наружного применения: из них делают компрессы, примочки, припарки, их добавляют в лечебные ванны. Хорошо помогают эти средства при гнойных нарывах, способствуют быстрому заживлению тканей.

Приготовление отвара

  1. Возьмите 1 ст. л. сухих соцветий.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Прокипятите 1 минуту.
  4. Настаивайте 1 час.

Отвар процеживают и принимают как чай по ½ стакана 3 раза в день (лучше после еды). Для получения более крутого отвара на стакан воды берут 3 ст. л. сырья.

Мерная ложка сухих соцветий

Приготовление настоя

  1. Возьмите 2 ст. л. сухих соцветий.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 2 часа.

Принимают или по ½ стакана 3 раза в день, или по ¼ стакана — 4 раза. Это хорошее отхаркивающее и вяжущее средство.

Настойка

Настойка дятлика на спиртуКаково применение настойки красного клевера?

  • Ее чаще назначают при атеросклерозе, головных болях, шуме в ушах.
  • Пьют для профилактики ОРВИ, гриппа, при переутомлении, малокровии, онкологических диагнозах.
  • Также ее можно применять наружно для обработки горла и ротовой полости (в разведенном виде).
  • Не использую при ожогах, открытых ранах, сухой коже.
  • С осторожностью принимают при повышенном давлении.

Рецепт настойки на водке

  1. Возьмите 4 ст. л. сухих соцветий.
  2. Залейте ½ литра водки (можно разведенный 40% спирт).
  3. Настаивайте 10 дней в теплом месте.

Лекарство принимают по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Также рекомендуют пить настойку на ночь.

Свежие головки трилистника лугового

Сок

В народной медицине используют свежий сок клевера. Для его приготовления берут свежие соцветия, листья и стебли. Их пропускают через мясорубку, из массы выдавливают сок через марлю. Принимают обычно по 1/3 стакана 3 раза в день. Действие сока такое же, как и действие отваров и настоев. Однако в нем сохраняется гораздо больше витаминов. Это средство приносит пользу после длительной болезни, восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, очищает кровь. Сок также применяют наружно. Можно встретить информацию, что им промывают глаза при воспалении. Необходимо отнестись к этому с осторожностью и проконсультироваться с окулистом. Кислоты, содержащиеся в растении, могут нанести вред слизистой глаз.

Масляная вытяжка

Подтверждены мягчительные целебные свойства клевера. Его вещества проникают в толщу кожи, питают ее, увеличивают эластичность, защищают от неблагоприятного воздействия внешней среды. Поэтому растение в виде отваров и настоев широко применяется в косметологии. Также из него делают масляную вытяжку, которую используют в медицинских целях — обрабатывают пораженные участки кожи (ожоги, язвы, раны).

Рецепт масляной вытяжки

  1. Возьмите 1 часть сухих соцветий.
  2. Залейте 2 частями оливкового масла.
  3. Настаивайте 2 недели.

Применяют наружно, делают компрессы на ночь. Используют как косметическое средство для ухода за сухой кожей.

Чай из крупных цветов красноголовника

Особенности применения у женщин, мужчин, детей

  • Для женщин. Отвары применяются наружно — для спринцевания при воспалении влагалища. Также их принимают внутрь при выделениях воспалительного характера, болезненных месячных. В научной медицине клевер применяется не столь широко, как в народной. Все же проводились исследования с применением травы при климаксе, и была доказана ее эффективность. В клевере содержатся изофлавоны — фитоэстрогены. Эти вещества включают в заместительную гормональную терапию при менопаузе. От них гораздо меньше побочных эффектов, чем от синтетических гормонов. Состояние здоровья и настроение женщин, принимающих отвары травы, заметно улучшается, также уменьшается частота приливов и других неприятных симптомов климакса.
  • Для мужчин. Трава относится к природным афродизиакам. В ней содержатся вещества, повышающие мужскую половую активность. Из семян клевера готовят настойку в такой пропорции: 1 ст. л. семян заливают 1 стаканом красного вина. Смесь пропаривают на водяной бане 30 минут. Настойку принимают длительным курсом, по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • Для детей. Чаще всего чай из клевера дают детям при диарее, для улучшения пищеварения и аппетита. Отвары хорошо устраняют кишечные колики и спазмы. Также травой лечат экссудативный диатез (в народе — золотуха). При этом диагнозе показано купать детей в отварах или споласкивать ими тело после купания. Детям противопоказаны спиртовые настойки клевера.

Полезные свойства и противопоказания клевера в народной медицине давно известны. Однако в научной медицине трава еще не достаточно изучена, поэтому врачи ее назначают редко. Растение в первую очередь ценится противомикробными и противогрибковыми свойствами. Это эффективное средство от кашля и диареи, помогает при атеросклерозе, невралгии, ревматизме, хорошо заживляет гнойные раны, нарывы и ожоги.

75 комментариев на «“Заготовка, использование, полезные свойства и противопоказания клевера красного (лугового)”»

  1. Совершенно верно! Именно так.

  2. Hi there, I found your blog via Google while searching for a related topic, your website came up, it looks good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

  3. I am sure this article has touched all the internet visitors, its
    really really pleasant post on building up new weblog.

  4. Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It really useful & it helped
    me out a lot. I hope to give something back and aid
    others like you aided me.

  5. you’re actually a just right webmaster. The web site loading pace is amazing.

    It seems that you are doing any distinctive trick.
    Moreover, The contents are masterpiece. you’ve
    done a fantastic task on this matter!

  6. I like this blog very much, Its a rattling nice situation to read and get information. «The mark of a good action is that it appears inevitable in retrospect.» by Robert Louis Stephenson.

  7. Hey just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem
    to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this
    is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I
    thought I’d post to let you know. The layout look great though!
    Hope you get the problem fixed soon. Cheers

  8. It’s enormous that you are getting ideas from this piece of
    writing as well as from our argument made
    at this time.

  9. Wow, wonderful blog format! How long have you been running
    a blog for? you make running a blog glance easy. The entire glance of your website is great,
    let alone the content material!

  10. Hi there! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?

    My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing
    many months of hard work due to no data backup.
    Do you have any methods to stop hackers?

  11. I have not checked in here for some time since I thought it was getting boring, but the last several posts are great quality so I guess I¦ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  12. Your style is very unique compared to other folks I have read
    stuff from. Thank you for posting when you have the opportunity, Guess I will
    just bookmark this site.

  13. Heya i am for the primary time here. I found this board and I
    find It really helpful & it helped me out much. I am hoping
    to offer something again and aid others like you helped me.

  14. Hey there! This is my first comment here so I just wanted to give
    a quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading through your articles.
    Can you recommend any other blogs/websites/forums that deal with the same subjects?
    Appreciate it!

  15. I have not checked in here for some time as I thought it was getting boring, but the last few posts are good quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  16. I’ve been browsing online greater than three hours nowadays, but I by no means discovered any attention-grabbing article like yours. It is beautiful price enough for me. In my view, if all web owners and bloggers made good content material as you probably did, the net will be much more helpful than ever before. «No one has the right to destroy another person’s belief by demanding empirical evidence.» by Ann Landers.

  17. Lovely just what I was searching for.Thanks to the author for taking his clock time on this one.

  18. Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this post plus the rest of the website is very good.

  19. Wow, superb weblog format! How lengthy have you ever been running a blog for? you made running a blog glance easy. The total glance of your site is magnificent, let alone the content!

  20. My coder is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on various websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it? Any help would be really appreciated!

  21. I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I do not know who you are but definitely you’re going to a famous blogger if you aren’t already 😉 Cheers!

  22. I went over this website and I believe you have a lot of superb information, saved to bookmarks (:.

  23. Thank you for any other fantastic article. The place else could anyone get that type of info in such a perfect way of writing? I have a presentation next week, and I am on the search for such info.

  24. I found your blog web site on google and check a few of your early posts. Proceed to keep up the superb operate. I just further up your RSS feed to my MSN Information Reader. Searching for forward to studying more from you later on!…

  25. Thank you a lot for giving everyone remarkably terrific chance to read critical reviews from this website. It is often very brilliant and stuffed with a lot of fun for me personally and my office colleagues to visit your blog the equivalent of thrice per week to read through the latest secrets you have got. And definitely, we’re at all times fascinated with your unique knowledge served by you. Certain 4 areas in this posting are really the simplest I have ever had.

  26. I enjoy your writing style genuinely loving this website .

  27. Hi, all is going nicely here and ofcourse every one is sharing data, that’s really fine, keep up writing.

  28. I reckon something truly interesting about your web site so I saved to fav.

  29. It’s actually a nice and useful piece of information. I’m satisfied that you just shared this helpful information with
    us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

  30. I enjoy assembling useful information , this post has got me even more info! .

  31. Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your webpage? My blog is in the exact same niche as yours and my users would certainly benefit from some of the information you present here. Please let me know if this ok with you. Thanks!

  32. This website is mostly a walk-by for all of the info you wanted about this and didn’t know who to ask. Glimpse right here, and you’ll positively discover it.

  33. I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I don’t know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!

  34. Fantastic beat ! I would like to apprentice while you amend your site,
    how can i subscribe for a blog website? The account aided me a acceptable deal.
    I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright
    clear concept

  35. Its excellent as your other blog posts : D, regards for posting.

  36. Of course, what a magnificent website and educative posts, I will bookmark your website.All the Best!

  37. After I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a remark is added I get 4 emails with the identical comment. Is there any way you may take away me from that service? Thanks!

  38. I do not even understand how I stopped up right here, however I thought this publish was good. I do not know who you are but definitely you’re going to a well-known blogger if you are not already 😉 Cheers!

  39. Utterly composed subject matter, Really enjoyed looking at.

  40. I like what you guys are up also. Such smart work and reporting! Carry on the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my web site :).

  41. Dane:

    very good put up, i certainly love this website, carry on it

  42. Asking questions are truly good thing if you are not understanding something fully, except this
    piece of writing gives fastidious understanding even.

  43. Normally I don’t read article on blogs, however I wish to say that this write-up very pressured me to take a look at and do it! Your writing taste has been surprised me. Thank you, very nice article.

  44. A person necessarily assist to make severely posts I might state.
    That is the first time I frequented your web page and so far?

    I amazed with the research you made to make this particular put up
    extraordinary. Great process!

  45. Excellent web site. Lots of useful information here. I’m sending it to several pals ans additionally sharing in delicious. And of course, thanks in your sweat!

  46. Ahaa, its fastidious dialogue on the topic
    of this post here at this website, I have read all that, so now me also commenting at this place.

  47. I am in fact delighted to read this blog posts which contains plenty of useful data,
    thanks for providing these kinds of data.

  48. home:

    Greetings! Very helpful advice on this article! It is the little changes that make the biggest changes. Thanks a lot for sharing!

  49. I must express my appreciation to this writer just for bailing me out of this type of situation. Because of surfing around throughout the online world and coming across ways which are not productive, I figured my entire life was well over. Being alive without the answers to the difficulties you’ve fixed all through the website is a serious case, as well as those which might have adversely affected my entire career if I hadn’t come across your site. That skills and kindness in taking care of all the stuff was very useful. I am not sure what I would have done if I hadn’t come across such a subject like this. I am able to at this moment look ahead to my future. Thanks a lot so much for the reliable and results-oriented help. I won’t be reluctant to endorse the website to any individual who desires guidelines about this subject.

  50. Pretty section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently quickly.

  51. Just wish to say your article is as astonishing. The clarity in your post is simply spectacular and i can assume you’re an expert on this subject. Fine with your permission allow me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please continue the rewarding work.

  52. What¦s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively useful and it has aided me out loads. I am hoping to give a contribution & assist other users like its aided me. Great job.

  53. I love the efforts you have put in this, thankyou for all the great blog posts.

  54. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You obviously know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something enlightening to read?

  55. Some genuinely terrific work on behalf of the owner of this internet site, perfectly outstanding content material.

  56. I am not positive the place you’re getting your info, but great topic. I must spend a while learning more or figuring out more. Thanks for excellent info I used to be in search of this info for my mission.

  57. Its great as your other blog posts : D, thanks for posting. «Before borrowing money from a friend it’s best to decide which you need most.» by Joe Moore.

  58. I got this site from my buddy who told me about this site and now this
    time I am visiting this website and reading very informative articles or reviews
    at this time.

  59. I’m impressed, I must say. Actually hardly ever do I encounter a weblog that’s each educative and entertaining, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. Your thought is outstanding; the issue is something that not enough persons are talking intelligently about. I am very pleased that I stumbled throughout this in my seek for one thing relating to this.

  60. Hello, i think that i saw you visited my weblog thus i came to “return the favor”.I am attempting to find things to improve my website!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  61. You have brought up a very great points, regards for the post.

  62. I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Carry on the superb works guys I?¦ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my website 🙂

  63. Heya i am for the primary time here. I found this board and I to find It really useful & it helped me out much. I’m hoping to give something again and aid others such as you helped me.

  64. Thanks — Enjoyed this article, can I set it up so I receive an email sent to me every time you make a fresh post?

  65. Sweet website , super design, rattling clean and apply friendly.

  66. Hey, you used to write fantastic, but the last several posts have been kinda boring?K I miss your great writings. Past several posts are just a bit out of track! come on!

  67. Regards for helping out, excellent info. «Riches cover a multitude of woes.» by Menander.

  68. I am constantly searching online for ideas that can aid me. Thank you!

  69. I will immediately grasp your rss as I can’t find your email subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you’ve any? Please permit me realize so that I may subscribe. Thanks.

  70. Hey there! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it difficult to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to begin. Do you have any ideas or suggestions? Thanks

  71. hello there and thank you for your info – I’ve certainly picked up anything new from right here. I did however expertise several technical issues using this site, since I experienced to reload the site many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will sometimes affect your placement in google and can damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to my email and can look out for a lot more of your respective fascinating content. Ensure that you update this again very soon..

  72. I’m truly enjoying the design and layout of your website. It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Fantastic work!

  73. Hi my friend! I want to say that this article is awesome, nice written and include approximately all important infos. I would like to see more posts like this.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.