Польза и вред крыжовника, его применение в медицине, кулинарии, косметологии и для похудения

Крыжовник обыкновенный

крыжовник европейский, отклоненный, берсень, крыж, агрыж

Крыжовник обыкновенный – широко распространенное растение, плоды которого считаются источниками пектинов, органических кислот, витамина С, а также целого витаминно-минерального комплекса. Поэтому эти ягоды рекомендуют взрослым, детям, а также пожилым людям для общего укрепления организма и профилактики различных заболеваний.

Название на латыни: Ribes uva-crispa
Название по-английски: European gooseberry
Семейство: Крыжовниковых (Grossulariaceae)
Польза и вред крыжовника, его применение в медицине, кулинарии, косметологии и для похудения

Полезные свойства крыжовника известны человечеству с древних времен. На Руси это растение называли берснем или крыжем и очень любили за неповторимый вкус. Однако с развитием науки были доказаны целебные свойства колючего кустарника. Его стали выращивать для лекарственных целей и приготовления десертов, обладающих уникальными вкусовыми качествами, низкой калорийностью, большим количеством лечебных свойств.

Характеристика растения

Крыжовник обыкновенный долгое время произрастал только в дикой природе, однако, большая его урожайность стала причиной попыток окультурить этот кустарник. При оптимальных погодных условиях со среднего куста можно собрать больше трех десятков килограмм ягод. Однако сложности домашнего выращивания касаются не только подверженности растения вредителям и болезням (наиболее часто крыжовник погибает от «мучнистой росы»), но и негативное восприятие растением жаркой погоды.

Ареал

Крыжовник обыкновенный неприхотлив к условиям. Легко приживается при садовом взращивании, при достаточном уходе является долгожителем. Любит затененные горные места, хорошо разрастается на каменистой почве горных склонов.

Родиной крыжовника считается запад Европейского континента и Северная часть Африки. Именно из этих регионов растение было распространено на территорию Северной Америки, южной Европы. Дикорастущая форма встречается в Украинских Карпатах. На территории России он отлично растет в дикой природе Кавказа и Закавказья. Культивируется повсеместно.

Внешний вид

Крыжовник обыкновенный – представитель небольших разлогих кустарников, высота которых зачастую не превышает 1,2 м. Он имеет следующие характеристики.

  • Ветви. Старые ветви кустарника покрыты корой темно-серого или коричневого цвета. Молодые побеги имеют цилиндрическую форму и светло серую поверхность. На ней можно разглядеть мелкие черные точки. На ветвях в пазухах листьев сосредоточены тройчатые или единичные колючки.
  • Листья. Расположены близко друг к другу. Их длина не превышают 6 см. Форма овальная или широкояйцевидная. Тупозубчастый край формирует пяти или трехлопастный лист. Поверхность его тускло-зеленая из-за наличия ворсинок. Каждый лист сидит на черешке.
  • Цветы. Одиночные или собранные по два-три в пазухах листьев. Окрас зелено-красный. Венчик окрашен неравномерно: на зеленой поверхности, как правило, расположены красные разводы. Время цветения крыжовника обыкновенного – май месяц.
  • Плоды. Сочная ягода, округлой или овальной формы. На поверхности кожицы хорошо видны прожилки. Плод коротко опушен, а потому имеет шершавую поверхность. Окрас может быть разным – от зеленого до желтого, от бледно-розового к бурому. Созревание ягод отмечается с июня по август.
Крыжовник активно селекионируют для получения более крупноплодных видов. Стандартный размер ягод крыжовника обыкновенного – до 12 мм. Специально взращиваемые виды дают урожай с диаметром ягод до 40 мм. Описанные морфологические признаки характерны для большинства видов крыжовника, а также искусственно селекционированных гибридов.

Правила заготовки

Крыжовник относится к числу ягод, заготавливающихся на зиму разнообразными способами. Причем используют не только полноценно зрелые плоды, но и недозрелые, а также полностью зеленые. Последние чаще всего применяют для приготовления компотов и обогащения их ценными витаминными соединениями.

Лучшими терапевтическими свойствами обладают свежие зрелые ягоды. Чтобы сохранить крыжовник свежим, применяют несколько способов.

  • Правильное хранение. Свежесть плодов можно сохранить в первозданном виде на два месяца, если использовать правильный режим их хранения: температуру 0 °С, а также влажность 90%. Такие условия способствуют поддержанию стабильного состояния оболочки ягод, обеспечивающей постоянство внутренней среды.
  • С помощью сахара. Заготовить крыжовник на зиму помогает обильное засыпание свежих плодов сахаром. При этом весь целебный состав ягод сохраняется в условиях холодильника до следующего урожая.
  • Сушка ягод. Крыжовник при высушивании превращается в некоторое подобие изюма, сохраняя свои свойства. Применяется для приготовления соусов, выпечки, лечебных отваров и настоев. Промытые и просушенные ягоды раскладывают на противень одним слоем, помещают в сушилку или духовку. Сушат до готовности при температуре 90 °С. Для хранения подходят картонные короб или банки из стекла.
В лекарственных целях применяют листья крыжовника, собранные с куста в период цветения растения. Их перебирают, раскладывают тонким слоем в затененном месте при хорошем проветривании. Сушат, периодически переворачивая сырье. Хранят до года в темном хорошо проветриваемом помещении, упакованными в целлофановые или тканевые мешки.

Состав

Ягоды крыжовника очень сочные. Большая часть (88%) их массы – это вода. Однако сухой остаток по праву считается ценнейшим источником витаминов и полезных соединений. В ней сосредоточены пектиновые вещества и другие биологически активные компоненты:

  • углеводы – представлены сахарозой, галактозой, фруктозой;
  • органические кислоты – среди них больше всего лимонной;
  • антиоксиданты – катехины, лейкоантоциандины, флавоноиды, обладающие противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами;
  • витамины – огромное количество аскорбиновой кислоты, в меньшей концентрации содержатся каротин и витамины А, Е, РР, витамины из группы В.
  • макроэлементы – содержит магниевые, кальциевые, калиевые, натриевые, хлористые и серные соединения;
  • микроэлементы – соли молибдена, йода, никеля, хрома, марганца, фтора, меди и цинка.

Семена растения содержат важнейшие жирные кислоты полиненасыщенного ряда: линолевую, линоленовую, стериновую.
Химический состав листьев крыжовника обыкновенного объединяет следующие соединения:

  • катехины – галлокатехин и производные;
  • флавоноиды – астрагалин, кверцетин, мирцетин;
  • органические кислоты – представлены лимонной, винной, щавелевой и янтарной;
  • дубильные вещества – танин.

Высокая концентрация органических кислот наделяет ягоды крыжовника способностями стимулировать метаболизм.

Плюсы…

Целебные свойства крыжовника для организма базируются на богатейшем химическом составе, включающем высокоактивные компоненты.

Для кишечника

Комплекс из органических кислот, содержащихся во всех частях растения, благотворно сказывается на процессах пищеварения: стимулирует выработку желудочного и панкреатического соков, улучшает выработку и отхождение желчи, мягко стимулирует перистальтику желудка и кишечника, устраняя хронические запоры.

Большое количество сахаристых соединений, а также витаминов и минералов делают крыжовник отличной питательной ягодой, способной нормализовать микрофлору кишечника, а также снабдить организм доступной энергией.

Для организма в целом

Витаминные вещества способствуют предотвращению развития авитаминоза, положительно сказываются на состоянии кожных покровов, волос, ногтей. Сильное антиоксидантное действие витамина С способствует омоложению клеток и повышению опорных си организма. Именно поэтому ягоды крыжовника являются прекрасным средством от простуды.

Отдельно стоит отметить тонизирующее действие растения. Крыжовник стимулирует синтез триптофана, прародителя гормона серотонина, положительно влияя на настроение больного. Ягода считается прекрасным средством от «хандры и тоски» помогает преодолеть межсезонную апатию, а также поднять жизненный тонус после перенесенных заболеваний.

Флавоноиды и катехины крыжовника стимулируют распознавание иммунной системой атипичных клеток, за счет чего оказывают противоопухолевое действие. Мягкие мочегонные свойства ягоды уместны при отечности и застоях жидкости, а также при хронических заболеваниях почек.

Плоды крыжовника являются бесценным источником витаминов при беременности. Будущие мамы могут смело обогащать свой рацион этим продуктом как в сезон созревания, так и используя заготовки с лета. При грудном вскармливании ягода также очень полезна, но вводить ее в состав питания необходимо постепенно, а также после того, как грудной малыш достигнет трехмесячного возраста, чтобы свести к минимуму риск возникновения колик.

… и минусы

Противопоказания крыжовника основаны на тонкостях влияния на организм его химических соединений.

  • При диабете. Крыжовник содержит большое количество простых углеводов, способных поднимать уровень сахара в крови. Поэтому ягоды не стоит употреблять при сахарном диабете.
  • При нарушениях свертываемости крови. Большое содержание витаминных ингредиентов, среди которых витамин К, накладывает ограничения на употребление ягод для людей, страдающих тромбофлебитом.
  • При заболеваниях почек. Побочный эффект растения – мочегонное действие, которое неуместно при острых почечных воспалениях. Употребление ягод разрешено только в период ремиссии.
  • При болезнях ЖКТ. Действие кислотного состава крыжовника нежелательно при гастритах и язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Ягода обладает слабительными свойствами, способными усугубить течение колита.

Целебные рецепты

Основными препаратами крыжовника, готовящимися в домашних условиях, является настой и отвар плодов, а также настой листьев. Особенно ярко лечебные свойства крыжовника проявляются при употреблении внутрь свежих ягод и сока из них.

Отвар

Особенности. Применяют в качестве мягкого мочегонного и желчегонного средства для устранения отечности, а также для улучшения пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта: при запорах, ощущении тяжести в желудке, метеоризме.

Приготовление и применение

  1. Столовую ложку сушеных или свежих ягод крыжовника заливают стаканом кипятка.
  2. Доводят смесь о кипения, убавляют огонь до минимума и нагревают в течение 10 минут, процеживают.
  3. Употребляют четыре раза за сутки по одному стакану.

Настой

Особенности. Употребляют при ломкости сосудов, обильных менструальных кровотечениях, тяжелых проявлениях климакса, при анемии, варикозном расширении вен, для профилактики простудных заболеваний, а также для лечения дерматитов аллергического происхождения.

Приготовление и применение

  1. Две столовые ложки ягод крыжовника заливают стаканом кипятка в термосе.
  2. Настаивают на протяжении пяти часов, после чего процеживают.
  3. Принимают внутрь по половине стакана, дважды за сутки.

Крыжовник на ветке

Напиток из листьев

Особенности. Настой применяется в народной медицине для лечения легочных проблем: пневмонии, бронхитов, туберкулеза. Обладает желчегонными, мочегонными, тонизирующими свойствами. Рецепт приготовления без варки позволяет сохранить больше полезных веществ в полученном лекарстве.

Приготовление и применение

  1. 20 сухих листков крыжовника заливают половиной литра только что вскипяченной воды.
  2. Оставляют для настаивания на час.
  3. Принимают по трети стакана трижды за сутки.

Сок

Особенности. Для приготовления используют спелые ягоды. Применяют при расстройствах работы кишечника, панкреатите, для общего укрепления организма, в качестве тонизирующего, противодепрессивного, противоаллергического средства. Может применяться при атопическом дерматите у детей.

Приготовление и применение

  1. Спелые ягоды крыжовника измельчают в ступе или с помощью блендера.
  2. Полученную субстанцию кладут в марлю, сложенную несколько раз, тщательно отжимают.
  3. Принимают сок по 50 мл, трижды в сутки.
Свежие ягоды крыжовника взрослым можно употреблять в неограниченных количествах. Его используют для насыщения организма витаминами, в качестве иммуностимулятора, а также для ускорения обмена веществ.

Другие полезные свойства крыжовника

Лекарственные свойства крыжовника не заканчиваются перечисленными показаниями к применению. Народная медицина использует его в борьбе с онкологиями и тяжелыми анемическими состояниями, при иммунодефицитах и нарушениях работы костного мозга.

Для фигуры

Отдельно стоит упомянуть о роли крыжовника для похудения. Эта ягода способствует ускорению метаболизма и трансформации употребляемых жиров в энергию. Существует специальная диета на ягодах крыжовника, подразумевающая интенсивное их употребление на протяжении месяца, сопровождающееся снижением калорийности рациона. Согласно отзывам диетологов, такая диета способствует не только сжиганию жировых накоплений, но и полной перестройке метаболических процессов, а также очищению организма от скопившихся шлаков и токсинов.

От боли

Применение листьев крыжовника помогает справиться с болью, сопровождающей подагру, стабилизировать артериальное давление, уменьшить проявления сезонной аллергии. Сок, применяемый внутрь и наружно, способствует облегчению состояния при псориазе и экземе, поскольку биологически активные вещества ягод способны устранять реактивность иммунных ответов.

Для омоложения

Благотворное влияние крыжовника на кожу активно применяется в домашней косметологии. В частности, очень популярны омолаживающие маски для лица из пюре ягод и сливок, смешанных вместе. Чистым соком крыжовника пропитывают лоскут ткани, накладывают его на лицо на 20 минут. Процедура помогает избавиться от высыпаний, угрей, излишней жирности кожи.

Что вкусного можно приготовить

Особенно полезным крыжовник считается для детей и пожилых людей, поскольку именно их организмы наиболее чувствительны к влиянию негативных внешних факторов. Пользу принесут не только препараты и свежие плоды, но и десерты из душистой ягоды. Не менее ценными свойствами обладают спиртовые вытяжки из крыжовника, а также десертные алкогольные напитки – наливка и вино, но подходят они только для употребления взрослыми.

Сырое варенье

Особенности. Это элементарный способ заготовки крыжовника в кулинарии. Сырое варенье является основой для компотов, джемов, соусов, а также просто очень вкусным дополнением к выпечке и чаю.

Приготовление

  1. 800 г чистых отборных ягод крыжовника пропускают сквозь мелкую мясорубку два раза, или перебивают до однообразной субстанции в чаше блендера.
  2. Полученное пюре засыпают килограммом сахара, тщательно перемешивают.
  3. Оставляют на несколько часов при комнатной температуре. Для растворения сахара периодически перемешивают.
  4. После полного растворения сахара варенье рассыпают по стерильным баночкам, герметично их закрывая.
  5. Для лучшей сохранности перетертый крыжовник стоит хранить в холодильнике.

Компот

Особенности. Напиток прекрасно утоляет жажду, а также обладает очищающими свойствами. Очень полезен в период межсезонья. Помогает справиться с ощущением переполненности желудка. Чтобы приготовить компот из крыжовника, плоды подготавливают заранее: перебирают, промывают, прокалывают каждую ягоду в нескольких местах.

Приготовление

  1. В кастрюле доводят до кипения литр воды, добавляют 50 г сахара.
  2. После повторного закипания всыпают крыжовник.
  3. Томят на медленном огне на протяжении 15 минут, после чего охлаждают.

Варенье из крыжовника в банке

Наливка

Особенности. Для приготовления стоит отобрать спелые, душистые ягоды, тогда конечный продукт будет ароматнее. Уровень сладости крыжовника на вкус не влияет, поскольку в наливку вводится сахарный сироп.

Приготовление

  1. Подготовляют ягоды: перебирают, моют, удаляют плодоножки и сухие чашелистики.
  2. Помещают килограмм плодов в стеклянный бутыль, заливают литром качественной водки.
  3. Выдерживают в темном месте в течение двух месяцев.
  4. Варят сироп из расчета стакан сахара на стакан воды, вливают в процеженную настойку, тщательно перемешивают.

Вино

Особенности. Вино из крыжовника в домашних условиях готовится просто, но не так уж быстро. Молодое вино можно пить уже после окончания брожения (через десять дней), но чтобы полноценно насладиться душистым напитком, стоит запастись терпением.

Приготовление

  1. 6 кг переработанного крыжовника измельчают на мясорубке, или с помощью блендера.
  2. Полученное пюре пересыпают в эмалированную кастрюлю, смешивают с 4 кг сахара.
  3. Через пару часов добавляют 6 л воды. Смесь ставят в теплое место на четыре дня. Ежедневно необходимо перемешивать сусло, поскольку мезга способна затормозить процесс сбраживания.
  4. На четвертый день мезгу снимают, смесь процеживают в чистую емкость, которую ставят в теплое место еще на пять дней.
  5. По окончании указанного срока молодое вино снимают с осадка в подготовленные чистые бутылки. Выдерживают в темном прохладном месте полтора месяца.

Польза крыжовника обыкновенного неоценима – растение дарит плоды, способные излечить множество недугов. Важно помнить, что употребление ягод должно быть правильным. При наличии противопоказаний или реакций индивидуальной чувствительности, вред крыжовника может проявиться аллергическими высыпаниями, а также обострением хронических болезней.

101 комментарий на «“Польза и вред крыжовника, его применение в медицине, кулинарии, косметологии и для похудения”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста 8 (999)529-09-18 Денис.

  2. Перезвоните мне пожалуйста 8(904) 332-62-08 Алексей.

  3. As soon as I found this internet site I went on reddit to share some of the love with them.

  4. Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend your web
    site, how could i subscribe for a blog website?
    The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea

  5. What’s up, the whole thing is going sound here and ofcourse every one
    is sharing data, that’s in fact excellent, keep up writing.

  6. I’m amazed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s both equally educative and amusing,
    and without a doubt, you have hit the nail on the head.

    The issue is an issue that not enough folks are speaking intelligently about.
    I am very happy I came across this during my search for something relating to this.

  7. If you want to increase your knowledge only keep visiting this web site
    and be updated with the latest news posted here.

  8. Hello. fantastic job. I did not expect this. This is a splendid story. Thanks!

  9. Quality articles is the important to be a focus for
    the viewers to pay a quick visit the site, that’s what this web site is providing.

  10. Hello to all, how is all, I think every one is getting more
    from this web site, and your views are pleasant for new visitors.

  11. Greetings, I believe your site could be having browser compatibility issues.
    When I take a look at your web site in Safari, it looks fine however when opening in IE, it’s
    got some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up!
    Aside from that, wonderful site!

  12. This is my first time pay a quick visit at here
    and i am really happy to read everthing at one place.

  13. Howdy! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form?
    I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one?
    Thanks a lot!

  14. Good day! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site?
    I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m
    looking at options for another platform. I would be fantastic if you could point me in the
    direction of a good platform.

  15. Wonderful, what a webpage it is! This webpage provides helpful information to us,
    keep it up.

  16. Hello! I’m at work browsing your blog from my new apple iphone! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Keep up the great work!

  17. An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a coworker who had been doing a little homework on this.
    And he actually bought me breakfast simply because I found it for him…
    lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanx for spending some time to discuss this topic here on your website.

  18. This design is spectacular! You obviously know how to keep a reader
    amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Wonderful
    job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  19. As I site possessor I believe the content matter here is rattling fantastic , appreciate it for your hard work. You should keep it up forever! Good Luck.

  20. I am sure this paragraph has touched all the internet viewers,
    its really really nice paragraph on building up new blog.

  21. Wow, this paragraph is nice, my sister is analyzing these things,
    therefore I am going to tell her.

  22. I saw a lot of website but I conceive this one contains something extra in it in it

  23. Right here is the right website for anybody who wants to
    find out about this topic. You understand so much its almost tough to argue with you (not that I personally would want to…HaHa).
    You definitely put a new spin on a subject which has been written about for many years.
    Great stuff, just great!

  24. Glad to be one of several visitants on this awesome website : D.

  25. I love the efforts you have put in this, appreciate it for all the great articles.

  26. I do not even understand how I finished up here, however I believed this submit was once great. I don’t realize who you might be however definitely you’re going to a famous blogger if you happen to are not already 😉 Cheers!

  27. I really like your writing style, superb information, appreciate it for posting : D.

  28. of course like your web-site but you have to check the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I in finding it very troublesome to tell the truth however I’ll definitely come back again.

  29. It’s really a great and helpful piece of info. I am glad that you shared this helpful information with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  30. I do enjoy the manner in which you have presented this particular issue plus it really does supply me some fodder for thought. Nonetheless, coming from what precisely I have personally seen, I only hope when the actual responses pile on that men and women continue to be on issue and don’t embark upon a soap box involving the news of the day. Anyway, thank you for this excellent point and although I do not agree with it in totality, I respect your perspective.

  31. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

  32. Thank you for another wonderful post. Where else may anyone get that type of information in such a perfect approach of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am at the search for such info.

  33. What i don’t understood is in reality how you’re no longer really a lot more smartly-liked than you may be now. You are very intelligent. You understand therefore considerably in relation to this matter, made me for my part believe it from so many numerous angles. Its like women and men aren’t fascinated until it is something to do with Girl gaga! Your personal stuffs nice. All the time care for it up!

  34. A powerful share, I just given this onto a colleague who was doing slightly evaluation on this. And he in reality purchased me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I really feel strongly about it and love reading more on this topic. If potential, as you become experience, would you mind updating your weblog with more details? It is highly useful for me. Huge thumb up for this blog put up!

  35. Hi there, You’ve done a fantastic job. I will certainly digg it and personally suggest to my friends. I am sure they will be benefited from this web site.

  36. I?¦ve been exploring for a little for any high quality articles or weblog posts on this sort of house . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this site. Reading this information So i?¦m glad to exhibit that I have a very just right uncanny feeling I came upon exactly what I needed. I most definitely will make certain to do not fail to remember this site and give it a look on a continuing basis.

  37. Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how can i subscribe for a blog site?

    The account helped me a applicable deal. I have been a little bit acquainted of this your broadcast
    offered shiny clear idea

  38. We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site offered us with valuable information to paintings on. You’ve done a formidable task and our entire community will likely be grateful to you.

  39. You have brought up a very good details, thanks for the post.

  40. Hi! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok.

    I’m absolutely enjoying your blog and look forward to new posts.

  41. Just a smiling visitor here to share the love (:, btw outstanding style. «Make the most of your regrets… . To regret deeply is to live afresh.» by Henry David Thoreau.

  42. I like this weblog its a master peace ! Glad I discovered this on google .

  43. Once I initially commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you possibly can remove me from that service? Thanks!

  44. I’m very happy to read this. This is the kind of manual that needs to be given and not the accidental misinformation that is at the other blogs. Appreciate your sharing this greatest doc.

  45. hello there and thank you for your info – I have definitely picked up anything new from right here. I did however expertise several technical points using this website, as I experienced to reload the web site lots of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will very frequently affect your placement in google and could damage your high-quality score if advertising and marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to my e-mail and can look out for much more of your respective intriguing content. Ensure that you update this again soon..

  46. Hi, I do believe this is a great web site. I stumbledupon it 😉 I’m going to revisit once again since i have book marked it.
    Money and freedom is the best way to change, may
    you be rich and continue to guide others.

  47. I’m truly enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Excellent work!

  48. Thanks for a marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it,
    you may be a great author. I will be sure to bookmark
    your blog and will often come back in the foreseeable future.
    I want to encourage you to ultimately continue your great posts, have a nice day!

  49. I was recommended this web site through my cousin. I am no longer certain whether or not this post is written by him as no one else realize such specified approximately my trouble. You’re incredible! Thank you!

  50. I’ll right away grab your rss feed as I can not find your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you’ve any? Kindly let me know so that I could subscribe. Thanks.

  51. Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple adjustements would really make my blog stand out. Please let me know where you got your theme. Kudos

  52. Heya! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard work due to no back up. Do you have any solutions to protect against hackers?

  53. I don’t even know the way I stopped up here, however I thought this put up was good. I do not recognize who you’re but definitely you are going to a well-known blogger in the event you aren’t already 😉 Cheers!

  54. Outstanding post, you have pointed out some superb points, I besides believe this s a very fantastic website.

  55. you are in point of fact a good webmaster. The site loading velocity is amazing. It seems that you’re doing any distinctive trick. In addition, The contents are masterpiece. you’ve performed a excellent job in this matter!

  56. Hi there! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog. Is it hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any ideas or suggestions? Thank you

  57. Hey very cool blog!! Man .. Excellent .. Amazing .. I’ll bookmark your blog and take the feeds also…I’m happy to find so many useful info here in the post, we need work out more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  58. Excellent post however I was wanting to know if you could write a litte more on this subject? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit further. Cheers!

  59. Very interesting points you have mentioned, thankyou for putting up. «The earth has music for those who listen.» by William Shakespeare.

  60. I really appreciate this post. I¦ve been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thanks again

  61. The next time I read a blog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I know it was my choice to read, but I actually thought youd have something interesting to say. All I hear is a bunch of whining about something that you could fix if you werent too busy looking for attention.

  62. I’ve been browsing on-line greater than 3 hours lately, yet I never discovered any fascinating article like yours. It?¦s pretty value enough for me. Personally, if all web owners and bloggers made good content material as you did, the internet might be much more useful than ever before.

  63. Hello there I am so thrilled I found your weblog, I really found you by error,
    while I was looking on Aol for something else, Anyhow I am here now and
    would just like to say kudos for a marvelous post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I
    don’t have time to read through it all at the moment but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I
    have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the superb jo.

  64. Exactly what I was searching for, appreciate it for posting.

  65. Well I truly liked reading it. This information offered by you is very effective for proper planning.

  66. Wow, superb blog layout! How long have you ever been blogging for?
    you make blogging glance easy. The overall look of
    your website is excellent, let alone the content material!

  67. Lovely just what I was looking for.Thanks to the author for taking his time on this one.

  68. Thanks for another wonderful post. Where else could anybody get that type of info in such an ideal way of writing? I’ve a presentation next week, and I’m on the look for such information.

  69. Simply desire to say your article is as astounding. The clearness in your put up is just spectacular and i can think you are an expert in this subject. Well together with your permission allow me to take hold of your feed to stay up to date with imminent post. Thanks one million and please carry on the enjoyable work.

  70. Thank you for sharing with us, I conceive this website truly stands out : D.

  71. Regards for this post, I am a big fan of this internet site would like to keep updated.

  72. Very interesting subject , regards for posting.

  73. Some really quality articles on this website , saved to favorites.

  74. Thanks — Enjoyed this article, can you make it so I get an alert email whenever you make a new post?

  75. I’ve been absent for a while, but now I remember why I used to love this web site. Thanks, I?¦ll try and check back more frequently. How frequently you update your web site?

  76. Hi my family member! I wish to say that this post is awesome, great written and include approximately all significant infos. I?¦d like to see extra posts like this .

  77. Thanks for the good writeup. It actually was once a leisure account it. Glance complex to more added agreeable from you! However, how can we communicate?

  78. arch:

    I really appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thanks again!

  79. Thank you a lot for sharing this with all of us you really recognise what you are speaking approximately! Bookmarked. Please also discuss with my website =). We will have a link change arrangement among us!

  80. The heart of your writing while sounding reasonable originally, did not really work perfectly with me personally after some time. Someplace within the paragraphs you actually managed to make me a believer unfortunately just for a very short while. I however have got a problem with your jumps in assumptions and you would do nicely to help fill in all those breaks. If you actually can accomplish that, I could undoubtedly end up being impressed.

  81. Can I simply say what a reduction to search out somebody who really knows what theyre talking about on the internet. You definitely know find out how to convey a difficulty to mild and make it important. Extra individuals have to learn this and understand this aspect of the story. I cant imagine youre no more in style since you definitely have the gift.

  82. Great work! This is the type of info that should be shared around the web. Shame on Google for not positioning this post higher! Come on over and visit my website . Thanks =)

  83. wonderful submit, very informative. I ponder why the opposite experts of this sector don’t realize this. You should proceed your writing. I am sure, you have a great readers’ base already!

  84. I like what you guys are up also. Such clever work and reporting! Keep up the superb works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my site :).

  85. he blog was how do i say it… relevant, finally something that helped me. Thanks

  86. Great ?V I should definitely pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related information ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, web site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  87. Thank you for sharing superb informations. Your website is very cool. I am impressed by the details that you have on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found simply the info I already searched all over the place and just could not come across. What an ideal website.

  88. A person essentially lend a hand to make seriously posts I would state. That is the first time I frequented your web page and thus far? I amazed with the analysis you made to make this actual post incredible. Magnificent job!

  89. here:

    I have not checked in here for some time since I thought it was getting boring, but the last few posts are good quality so I guess I?¦ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  90. Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.2

  91. You have observed very interesting points! ps decent web site.

  92. I?¦ll right away snatch your rss feed as I can’t find your email subscription link or newsletter service. Do you have any? Kindly allow me realize so that I may subscribe. Thanks.

  93. I view something genuinely interesting about your weblog so I saved to favorites.

  94. Deference to article author, some fantastic entropy.

  95. Thank you, I’ve recently been searching for info about this subject for ages and yours is the best I’ve discovered till now. But, what about the bottom line? Are you sure about the source?

  96. I have been absent for some time, but now I remember why I used to love this website. Thank you, I’ll try and check back more often. How frequently you update your site?

  97. I’ve been browsing online more than three hours these days, but I never found any fascinating article like yours. It’s pretty value sufficient for me. Personally, if all webmasters and bloggers made good content material as you probably did, the internet will be much more helpful than ever before. «Wherever they burn books, they will also, in the end, burn people.» by Heinrich Heine.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.