Польза морошки: лекарственные, кулинарные и косметические рецепты из «царской ягоды»

Морошка арктическая

глошина, болотный янтарь, болотный стражник

Морошка – ценная северная ягода, применяющаяся для улучшения секреции пищеварительных соков, выведения лишней жидкости из организма. Также растение признано в качестве природного иммуностимулятора и профилактического средства в сезон простудных заболеваний. Народной медициной ценятся не только ягоды, но и другие части растения.

Название на латыни: Rubus chamaemorus
Название по-английски: Сloudberry
Семейство: Розовые - Rosaceae
Польза морошки: лекарственные, кулинарные и косметические рецепты из «царской ягоды»

Янтарные плоды морошки издревле считаются «царскими». Им присваивают способность исцелять недуги и продлять молодость. Кроме пользы, данный плод отличает интересный внешний вид и уникальные вкусовые качества. Даже Александр Пушкин был поклонником этой ягоды. Полезные свойства морошки заключаются в иммуностимулирующих и общеукрепляющих свойствах, а некоторыми народами она применяется для перевязок как кровоостанавливающее средство.

Характеристика растения

Официальная медицина рассматривает ягоды морошки только как поливитаминное средство, однако, в народе ценятся ее потогонные, мочегонные, противовоспалительные и иммуностимулирующие действия.

Где произрастает

Ягоды морошки можно найти на заболоченной территории тундровой и таежной зоны. Растение встречается среди Сибирских хвойников на Востоке и Западе, а также в Дальневосточных регионах России. Также морошка произрастает в Беларуси, считается символом Финляндии.

Массово произрастает на торфяниках, соседствуя с голубикой, брусникой, багульником. Встречается и на открытых лесных болотах. В месте произрастания морошки всегда много мха сфагнума. Единично растение встречается на окраинах лесных дорог и канав. Обязательное условие для развития и плодоношения – повышенная влажность почвы.

Как выглядит

Морошку относят к травянистым многолетникам, отличающимся небольшими размерами. Высота растения не превышает 30 см.

  • Корни. Представлены длинным ползучим корневищем, образующим побеги во многих местах, поэтому морошка формирует заросли.
  • Стебли. Прямостоячие, но тонкие. Изредка опушены волосками.
  • Листья. Прикорневых листьев растение не дает. На каждом стебле сосредоточено до четырех очередных листьев, имеющих интересный внешний вид. Длина черешкового округлого листа соответствует ширине и порой достигает 10 см. Морщинистая листовая пластина с сердцевидным основанием имеет неровно-городчатый край и неравномерный зеленый окрас, нередко приобретающий бурый оттенок.
  • Цветки. Появляются с мая по июль. Окрас бело-розовый. Разнополые цветки произрастают на разных растениях. На каждом стебле может появиться только один цветок. Женские цветки меньше мужских по размерам.
  • Плоды. Созревание выпадает на август. Тогда сборная костянка красно-оранжевого цвета, постепенно приобретает янтарный окрас, становится мягкой и почти прозрачной.
Цветущая морошка считается ценнейшим медоносом, а также очень урожайным растением. Гектар морошковых зарослей может дать до 10 центнеров плодов. Полное их созревание отмечают через 45 дней после начала цветения.

Сбор и заготовка

Сбор ягод морошки начинается в июле, когда плоды только начинают желтеть. В это время они хорошо отделяются от чашелистиков, а также могут транспортироваться. Нежелательно собирать ягоды, используя большие емкости, поскольку под собственным весом плоды теряют объем и оседают, спрессовываются, после чего становятся нетранспортабельными.

Дозревшие ягоды отличаются очень нежной кожицей, которая мгновенно повреждается при любом давлении, а сама ягода течет – полностью теряет сок, что делает хранение и транспортировку невозможной. Поэтому собранную недозревшую морошку раскладывают в темном месте одним слоем для окончательного созревания. Особенно ценны вкусовые и лечебные качества свежих ягод. Сохранить морошку свежей можно с помощью замачивания или заморозки.

  • Моченая морошка. Зрелые плоды раскладывают в чистые стерилизованные банки, заливают кипяченой водой, остывшей до комнатной температуры. Закрывают ягоду крышками и хранят в холоде (подходит погреб или холодильник) от 5 до 10 °С. Специалисты рекомендуют стенки банок обрабатывать ромом.
  • Замороженная морошка. Приготовить морошку на зиму можно и с помощью морозилки. Промытые и осушенные от лишней влаги плоды раскладывают на широком поддоне одним слоем. Помещают в морозилку до полного замораживания, после чего раскладывают по полиэтиленовым пакетам или пластиковым судкам.

Сушат только недозрелую ягоду, раскладывая ее на теплых чердаках или в хорошо проветриваемом затененном месте, на пористых поддонах. Весь период сушки требует регулярного переворачивания ягод.

В народной медицине также применяются стебли, листья и цветы морошки, собранные в фазу цветения. Корни выкапывают по осени. Все части растения высушивают в тени, а хранят в полотняных мешках.

Что в составе

Химический состав морошки делает это растение уникальным средством для общего оздоровления человеческого организма. Плоды богаты:

  • углеводородами (источниками энергии, в том числе фруктозой);
  • фенолкарболовыми кислотами (природными антисептиками);
  • сесквитерпеноидами (душистыми веществами);
  • кумаринами (обладают спазмолитическими свойствами);
  • дубильными веществами (вяжущими агентами);
  • пектинами;
  • органическими кислотами;
  • клетчаткой;
  • фитонцидами;
  • жирными кислотами;
  • витаминами (А, Е, С, D, РР);
  • минералами (калием, фосфором, железом, кобальтом).

Содержание в ягодах морошки витамина А и каротиноидов превышает их концентрацию в моркови, а количество витамина С в четыре раза больше, чем в апельсинах.

Полезные свойства морошки

Спектр применения плодов и других частей морошки арктической просто поражает.

  • При простуде, гриппе. Ягода проявляет потогонные, жаропонижающие, иммуностимулирующие свойства, помогая справиться с симптоматикой заболевания, а также ускорить выздоровление пациента.
  • При задержке жидкости. Морошка проявляет способность выводить соли и воду из организма, поэтому применяется для терапии подагры, асцита, отеков почечного и сердечного происхождения.
  • При болезнях ЖКТ. Ягода оказывает противовоспалительное, вяжущее, стимулирующее секрецию действие, улучшая работу желудочно-кишечного тракта и устраняя диарею, колит, дисбактериоз, нарушения пищеварения. Высокая концентрация витамина К дает кровоостанавливающий эффект при внутренних кровотечениях.
  • При гнойных ранах. Измельченные плоды морошки привязывают к поврежденным участкам кожи, для остановки кровотечения, устранения нагноений, уменьшения количества выделяемого экссудата. Средство актуально при порезах, ссадинах, ожогах, обморожениях, инфицированных ранах, онкологических язвах. Противопаразитарные свойства средства помогают справиться с чесоткой.
  • При нарушениях метаболизма. Насыщенность растения биоактивными веществами делает его диетическим продуктом, применяющимся при ожирении, диабете, а также для нормализации обмена веществ.
  • При онкологии. Кумарины и фитостерины обладают противоопухолевым действием, помогая бороться со злокачественными заболеваниями внутренних органов, лимфатической и соединительной ткани, а также при нарушениях работы костного мозга, сопровождающихся анемией. Антиоксиданты устраняют свободные радикалы, предотвращая их пагубное влияние на клетки организма и снижая риск развития рака.
  • При авитаминозе. Морошку рекомендуют долго и тяжело болеющим людям для нормализации работы иммунитета, повышения устойчивости организма к бактериальным агентам, а также для его насыщения витаминами и минералами. Плоды могут употреблять все желающие перед сезоном простуд, чтобы снизить риск осложнений при инфекционных заболеваниях.
  • При заболеваниях почек. Морошка проявляет мочегонное, спазмолитическое, антимикробное действие, помогая бороться с почечнокаменной болезнью, нефроуролитиазом, а также воспалительными заболеваниями мочевыводящей системы бактериальной природы. Спазмолитическое действие очень уместно при выходе из почек конкрементов небольшого размера.
  • При сердечных болезнях. Ягода обладает мягкими гипотензивными, гипохолестеринемическими и венотонизирующими свойствами. Очищает сосуды от атеросклеротических отложений, устраняет венозную недостаточность, нормализует проницаемость сосудистой стенки. Противовоспалительное действие уменьшает вероятность фиброзных образований в просвете поврежденного сосуда, с последующим его тромбозом. Растение укрепляет сердечную мышцу, повышает продуктивность сердечных сокращений. Поэтому показания к применению ягоды включают сердечную недостаточность, необходимость нормализации артериального давления.
  • При беременности. Витаминизирующие свойства морошки способствуют насыщению организма будущей мамы необходимыми витаминами. Содержание токоферола благоприятно сказывается на течении гестационного периода и способствует нормальному развитию плода в утробе.

Лекарственные свойства морошки проявляются при приготовлении лекарственных средств, а также при употреблении свежей или консервированной ягоды.

Готовим препараты

В домашних условиях можно приготовить многие лечебные средства. Но для максимального сохранения целебных качеств растения необходимо следовать алгоритмам предоставленных ниже рецептов.

Иммуностимулирующий чай

Особенности. Чай из листьев пьют в сезон простуды, для профилактики. Употребляют при гриппе для скорейшего выздоровления.

Приготовление и применение

  1. Высушенные листья морошки измельчают вместе с чашечками.
  2. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка.
  3. Пьют после десятиминутного настаивания трижды в сутки.

Противовоспалительный отвар

Особенности. Принимают для лечения цистита, почечнокаменной болезни, при воспалениях ЖКТ, диарее, для улучшения пищеварения и нормализации метаболизма, при диабете.

Приготовление и применение

  1. Равные доли листьев и корней морошки смешивают, измельчают.
  2. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка.
  3. Ставят на медленный огонь, томят 15 минут.
  4. Процеживают в стакан, доводят до полного объема кипяченой водой.
  5. Принимают по четверти стакана четыре раза в сутки.

Противокашлевое средство

Особенности. Применение морошки от кашля помогает предотвратить бронхит, нормализовать выработку бронхиального секрета, быстрее вылечить пневмонию.

Приготовление и применения

  1. Для получения противокашлевого средства необходимо заварить чашелистики от морошки, можно смешивать их с сушеным листьями.
  2. Столовую ложку чашечек или смеси заливают стаканом кипятка.
  3. Укутывают емкость для настаивания на пять часов.
  4. После настаивания процеживают.
  5. Принимают внутрь равными порциями на протяжении дня.

Целебные свойства морошки для организма неисчерпаемы. Применяя препараты из нее, пациент получает дозу витаминов и минералов, оздоровляя организм в целом.

Ягоды морошки

Применение в сфере красоты

Морошку активно применяют в косметологии. Масло, добытое из семян, вводят в состав гелей для душа, кремов, шампуней, тоников. Антиоксиданты и витамины, а также жирные кислоты в его составе очень полезны для кожи:

  • тонизируют;
  • подтягивают;
  • увлажняют;
  • предотвращают морщины;
  • устраняют высыпания;
  • снимают воспаление.

Сок из ягод в чистом виде можно использовать как маску для лица. Большое количество полезных веществ в его составе, а также фруктовые кислоты, обеспечат ровный тон, активизацию обновления кожных покровов. Настой и отвар из листьев будет полезен в следующих случаях:

  • при выпадении волос;
  • при перхоти, себорее;
  • при повышенной жирности кожи головы.

Также настои можно замораживать и использовать для тонизирующего утреннего протирания.

Варианты к столу

Приготовить морошку на зиму можно в виде готовых десертов. Они полезны детям, взрослым, пожилым людям, а также очень вкусны.

Варенье

Особенности. Процесс приготовления не подразумевает перемешивания, чтобы сохранить ягоды морошки целыми.

Приготовление

  1. В 300 мл воды растворяют килограмм сахара, варят сироп.
  2. В горячий сироп опускают цельные ягоды морошки, оставляют на шесть часов.
  3. Варят ягоды до готовности, периодически встряхивая сосуд с вареньем.

Желе

Особенности. Оно готовится без сахара, что делает этот вкусный десерт диетическим.

Приготовление

  1. Килограмм зрелых ягод измельчают в пюре.
  2. Заливают морошку 300 мл воды, ставят на медленный огонь, доводят до кипения.
  3. Варят 10-15 минут, после чего процеживают через сито.
  4. Когда отвар становится просто теплым, вводят 15 г размоченного желатина, размешивают до полного его растворения.

Напиток

Особенности. Для консервации компота необходимо использовать литровые банки.

Приготовление

  1. Промытые ягоды морошки раскладывают в банки, наполняя их на треть.
  2. В каждую банку высыпают 100-150 г сахара.
  3. Заливают ягоды кипящей питьевой водой, после чего закатывают и стерилизуют 20 20 минут.

Кустик морошки

Наливка

Особенности. Настойка из морошки на водке противопоказана детям, а также страдающим гипотонией взрослым и пожилым людям.

Приготовление

  1. Пол-литровую банку ягод морошки измельчают до образования пюре.
  2. Засыпают 100 г сахара или меда.
  3. Если наливка готовится на спирту, его разводят вдвое, можно использовать водку или коньяк.
  4. Заливают литром алкоголя.
  5. Плотно укупоривают тару, помещают в темное прохладное место минимум на 10 дней.
  6. После настаивания процеживают, хранят в холодильнике.
Из морошки также готовят вино, пастилу, джемы, морс, начинки для пирогов. Ягоду просто перетирают с сахаром и добавляют в чай вместо подсластителя. В сочетании с алкоголем и лишним сахаром польза морошки снижается.

Правила осторожности

Морошка концентрирует в себе множество химических веществ, лечебные свойства которых не всегда могут применяться при наличии хронических заболеваний.
Нежелательное действие морошки заключается в способности стимулировать выработку соляной кислоты. Поэтому противопоказания морошки включают:

  • гиперацидный гастрит;
  • язву желудка;
  • язву двенадцатиперстной кишки;
  • неспецифический энтероколит.
Побочные эффекты, сопровождающие прием препаратов из морошки сопряжены с ее лечебными эффектами. Это увеличение суточного объема мочи, улучшение перистальтики кишечника вследствие стимуляции пищеварения. Но, согласно отзывам, побочные эффекты ягоды проявляются крайне редко и не доставляют пациенту особого дискомфорта.

По сравнению с полезными свойствами, вред ягоды морошки минимален, но требует внимательного отношения к состоянию собственного здоровья перед началом лечения. В медицине редко применяется терапия такими простыми средствами, как морошка, но пациент может внести вклад в свое здоровье, разнообразив северной ягодой рацион.

87 комментариев на «“Польза морошки: лекарственные, кулинарные и косметические рецепты из «царской ягоды»”»

  1. I do agree with all the ideas you’ve presented to your post.
    They’re really convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts
    are very quick for novices. May just you please extend them a
    bit from next time? Thank you for the post.

  2. You are so cool! I don’t suppose I’ve truly read through a single thing like that
    before. So wonderful to find another person with a few genuine thoughts on this issue.
    Seriously.. thanks for starting this up. This
    site is one thing that’s needed on the internet, someone with a little originality!

  3. If you are going for most excellent contents like me, just
    pay a visit this web site daily as it provides quality contents,
    thanks

  4. Hello, i think that i saw you visited my web site thus i came to “return the favor”.I’m attempting to find things to improve
    my website!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  5. Nice post. I learn something more challenging on different blogs everyday. It will always be stimulating to read content from other writers and practice a little something from their store. I’d prefer to use some with the content on my blog whether you don’t mind. Natually I’ll give you a link on your web blog. Thanks for sharing.

  6. Today, I went to the beach front with my kids.
    I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She placed the shell to her ear and screamed.
    There was a hermit crab inside and it pinched her ear.

    She never wants to go back! LoL I know this is completely off
    topic but I had to tell someone!

  7. Some truly interesting points you have written.Aided me a lot, just what I was searching for : D.

  8. Nice blog right here! Also your web site rather a lot up
    fast! What web host are you the use of? Can I get your associate hyperlink for your host?
    I want my site loaded up as fast as yours
    lol

  9. I am regular reader, how are you everybody? This post posted at this site is in fact nice.

  10. That is really attention-grabbing, You’re an overly professional blogger.
    I have joined your feed and stay up for in the hunt for extra of your fantastic post.
    Additionally, I’ve shared your site in my social networks

  11. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  12. It is appropriate time to make some plans for the future and it is time to be
    happy. I’ve read this post and if I could I want to suggest
    you some interesting things or advice. Maybe you could
    write next articles referring to this article. I want to read even more things about it!

  13. I loved as much as you’ll receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored subject matter stylish.
    nonetheless, you command get got an impatience over that you
    wish be delivering the following. unwell unquestionably
    come more formerly again since exactly the same nearly a lot often inside
    case you shield this increase.

  14. Hurrah, that’s what I was searching for, what a material! existing here at this
    web site, thanks admin of this web site.

  15. you have a great blog here! would you like to make some invite posts on my blog?

  16. Thanks for sharing your thoughts about ps4 games.
    Regards

  17. see:

    I am impressed with this internet site, really I am a big fan .

  18. Hello there! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new project in a community in the same niche.
    Your blog provided us beneficial information to work on. You have done
    a extraordinary job!

  19. Would love to incessantly get updated great web site! .

  20. I have been absent for a while, but now I remember why I used to love this blog. Thanks, I?¦ll try and check back more frequently. How frequently you update your website?

  21. Once I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any means you can remove me from that service? Thanks!

  22. When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!

  23. Hi, Neat post. There is an issue along with your web site in web explorer, would check this… IE still is the market leader and a huge element of other folks will pass over your great writing because of this problem.

  24. I like this post, enjoyed this one thanks for posting.

  25. Saved as a favorite, I really like your blog!

  26. Normally I do not read post on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do so! Your writing style has been surprised me. Thanks, quite nice post.

  27. Great write-up, I’m regular visitor of one’s site, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a lengthy time.

  28. Very good visual appeal on this site, I’d value it 10 10.

  29. Some really excellent content on this web site, regards for contribution. «The key to everything is patience. You get the chicken by hatching the egg, not by smashing it.» by Arnold Glasgow.

  30. I love the efforts you have put in this, thankyou for all the great content.

  31. It’s actually a great and helpful piece of info. I’m glad that you simply shared this useful info with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

  32. I wish to point out my passion for your kindness in support of those who must have assistance with in this theme. Your special commitment to passing the solution across has been certainly practical and have continuously enabled girls much like me to get to their pursuits. This warm and helpful report implies much to me and substantially more to my office colleagues. Regards; from everyone of us.

  33. Great work! This is the type of information that should be shared around the internet. Shame on Google for not positioning this post higher! Come on over and visit my web site . Thanks =)

  34. Greetings! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a outstanding job!

  35. Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your web site is wonderful, let alone the content!

  36. I pay a visit day-to-day a few web pages and sites to read posts, but this
    website gives feature based articles.

  37. I like this site because so much useful material on here : D.

  38. Wow, fantastic weblog format! How long have you been running a blog for? you make running a blog glance easy. The overall look of your site is great, as neatly as the content!

  39. An fascinating discussion is value comment. I think that it’s best to write extra on this matter, it might not be a taboo topic but generally individuals are not enough to speak on such topics. To the next. Cheers

  40. It is really a great and helpful piece of information. I am satisfied that you shared this helpful info
    with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

  41. I think this web site has very superb indited articles blog posts.

  42. You are my breathing in, I own few blogs and rarely run out from to post .

  43. But wanna admit that this is extremely helpful, Thanks for taking your time to write this.

  44. Wow! This can be one particular of the most useful blogs We have ever arrive across on this subject. Actually Fantastic. I am also a specialist in this topic therefore I can understand your effort.

  45. Hello. excellent job. I did not expect this. This is a splendid story. Thanks!

  46. Good way of telling, and nice paragraph to get facts
    about my presentation focus, which i am going to convey in institution of
    higher education.

  47. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.

  48. It is in reality a nice and helpful piece of information. I’m happy that you shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  49. I visited several blogs except the audio quality for audio
    songs existing at this website is genuinely wonderful.

  50. I just couldn’t leave your site before suggesting that I really enjoyed the usual
    information an individual provide to your visitors?

    Is going to be again steadily in order to check up
    on new posts

  51. WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. …

  52. blog:

    I absolutely love your blog and find nearly all of your post’s to be just what I’m looking for. can you offer guest writers to write content available for you? I wouldn’t mind composing a post or elaborating on some of the subjects you write regarding here. Again, awesome web log!

  53. I rattling happy to find this site on bing, just what I was looking for : D too saved to fav.

  54. Excellent blog here! Also your site lots up very fast! What host are you using? Can I am getting your associate hyperlink to your host? I wish my site loaded up as fast as yours lol

  55. Valuable info. Lucky me I found your website by accident, and I’m shocked why this accident didn’t happened earlier! I bookmarked it.

  56. I do agree with all the ideas you have presented to your post. They’re very convincing and can certainly work. Still, the posts are very short for novices. May just you please extend them a little from next time? Thanks for the post.

  57. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  58. Thank you for sharing with us, I believe this website genuinely stands out : D.

  59. I got what you intend, thankyou for posting.Woh I am lucky to find this website through google. «I would rather be a coward than brave because people hurt you when you are brave.» by E. M. Forster.

  60. After going over a number of the articles on your web site, I truly like your technique of writing a blog.
    I saved as a favorite it to my bookmark webpage list and will be checking back in the
    near future. Take a look at my web site too and tell me what you think.

  61. hello!,I like your writing very much! share we communicate more about your article on AOL? I require a specialist on this area to solve my problem. May be that’s you! Looking forward to see you.

  62. I carry on listening to the newscast talk about receiving boundless online grant applications so I have been looking around for the best site to get one. Could you tell me please, where could i find some?

  63. I am genuinely delighted to glance at this blog posts which contains
    tons of helpful data, thanks for providing such information.

  64. Outstanding post, you have pointed out some fantastic points, I besides think this s a very fantastic website.

  65. I am now not positive where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time studying more or figuring out more. Thank you for fantastic info I used to be on the lookout for this info for my mission.

  66. I’ve been surfing on-line more than three hours these days, but I by no means found any attention-grabbing article like yours. It is beautiful price sufficient for me. In my view, if all web owners and bloggers made just right content material as you probably did, the internet can be a lot more helpful than ever before.

  67. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself? Plz reply back as I’m looking to create my own blog and would like to know wheere u got this from. thanks

  68. My programmer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on a number of websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard very good things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any kind of help would be really appreciated!

  69. I like what you guys are up too. Such clever work and reporting! Carry on the excellent works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my website :).

  70. I do consider all the concepts you’ve offered in your post. They’re really convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are very short for novices. May just you please lengthen them a bit from subsequent time? Thank you for the post.

  71. Valuable information. Fortunate me I discovered your website by chance, and I am stunned why this accident did not came about earlier! I bookmarked it.

  72. Hey there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
    Is it tough to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure
    things out pretty quick. I’m thinking about making my own but I’m not sure where to start.
    Do you have any tips or suggestions? Many thanks

  73. Highly energetic article, I loved that bit. Will there be a
    part 2?

  74. I will right away clutch your rss feed as I can not to find your email subscription link or newsletter service. Do you’ve any? Kindly allow me recognise in order that I may just subscribe. Thanks.

  75. Very interesting topic, thankyou for putting up.

  76. You made some decent points there. I looked on the web for the issue and located most individuals will associate with with your website.

  77. Great blog here! Also your website loads up very fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

  78. Some truly excellent info , Glad I observed this. «Love consists in this, that two solitudes protect and touch and greet each other.» by Rainer Maria Rilke.

  79. I’ve been browsing on-line greater than three hours today, yet I never discovered any fascinating article like yours. It is pretty value sufficient for me. Personally, if all web owners and bloggers made excellent content as you probably did, the net might be a lot more helpful than ever before. «I finally realized that being grateful to my body was key to giving more love to myself.» by Oprah Winfrey.

  80. I am curious to find out what blog system you’re utilizing? I’m having some small security issues with my latest blog and I would like to find something more secure. Do you have any recommendations?

  81. Definitely, what a splendid site and enlightening posts, I will bookmark your website.Best Regards!

  82. This is the right blog for anyone who wants to find out about this topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want…HaHa). You definitely put a new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just great!

  83. Hey, you used to write wonderful, but the last few posts have been kinda boringK I miss your super writings. Past few posts are just a little bit out of track! come on!

  84. Great blog here! Also your site loads up very fast! What host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol

  85. I keep listening to the rumor speak about receiving free online grant applications so I have been looking around for the best site to get one. Could you advise me please, where could i get some?

  86. I keep listening to the reports lecture about receiving free online grant applications so I have been looking around for the best site to get one. Could you advise me please, where could i acquire some?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.