Лечебные свойства прутняка обыкновенного: эффективность при женских и мужских болезнях

Прутняк обыкновенный

авраамово дерево, витекс священный, монашеский перец, прутняк дерзкий, целомудренник, итальянская лоза, перец яростный, перец дикий, непорочный агнец

Кустарник, достигающий 5 м в высоту, является жителем субтропиков и умеренного климата. Растение неприхотливо и легко культивируется в более суровых условиях. Прутняк востребован в гомеопатии. В основном его используют для нормализации гормонального фона у женщин и лечения импотенции у мужчин.

Название на латыни: Vitex agnus-castus
Название по-английски: Vitex, Chasteberry, Chaste Tree
Семейство: Яснотковые, раньше классифицировали как вербеновые
Лечебные свойства прутняка обыкновенного: эффективность при женских и мужских болезнях

О древовидном кустарнике, прутняке обыкновенном, знали еще в античные времена. Упоминания о его лечебных свойствах встречаются в трудах Диоскорида, Парацельса. Древний лекарь Гиппократ рекомендовал использовать прутняк обыкновенный в гинекологии для защиты женского организма от послеродовых осложнений. Современные медики признали целебность растения и значительно расширили перечень показаний.

Описание кустарника

Лечебные свойства прутняка обыкновенного были востребованы с древних времен. Растение является частым компонентом многих лекарственных средств. Такое активное использование даров природы привело к резкому снижению численности витекса священного. Поэтому кустарник был занесен в Красную книгу. А чтобы получить необходимое лекарственное сырье прутняк стали культивировать.

Ботанические особенности

Витекс не относится к числу «капризных» растений. Он легко приживается практически на любых почвах. Однако окультуренный кустарник, выращенный в более суровом климате, никогда не достигает той высоты, которой обладает дикий прутняк. Но даже в невысоком растении целебные свойства полностью сохраняются.

Таблица — Ботаническое описание прутняка

Часть кустарникаОписаниеВремя сбора
Ствол— Высота около 4-8 м;
— серовойлочный;
— обладает прижатыми волосками
— Любое
Ветви— Четырехгранной формы;
— бурового оттенка;
— отличаются острым запахом
— Июнь
Цветки— Многочисленные;
— формируются на верхушках побегов;
— соцветие метельчато-колосовидное;
— длина соцветия около 20 см;
— тычинки выступают за пределы цветка;
— оттенок от светло-лилового до насыщенно-фиолетового
— Июнь;
— июль
Листья— Большие, пальчатосложные;
— состоят из пяти продолговатых листочков;
— растут супротивно, на длинных черешках;
— матовые сверху и серые снизу
— Июнь
Плоды— Костянки;
— шаровидной формы;
— диаметр плода 4 мм;
— собраны в початки;
— молодой плод темно-красный, высохший — темный и похож на черный перец
— Сентябрь;
— октябрь
Кора— Серого оттенка;
— покрыта мягкими войлочными волосками
— Ранней весной, до начала роста;
— поздней осенью
Корень— Стержневой;
— имеет множество ответвлений
— Любое
Продолжительность жизни древовидного кустарника составляет в среднем 60 лет. Он способен стойко выдерживать засуху и отсутствие солнечного света. Но значительно лучше витекс растет и развивается на морском побережье, на горных склонах или возле рек.

Полезные компоненты

Прутняк содержит полезные для человеческого организма вещества. Именно богатый химический состав делает витекс лечебным. При этом некоторые компоненты обогащают весь кустарник. Другие отмечаются только в определенных частях культуры. Исследования показали, что весь кустарник богат следующими ценными веществами:

  • эфирным маслом;
  • иридоидами;
  • дубильными веществами;
  • микроэлементами;
  • витаминами;
  • флавоноидами;
  • алкалоидами.
Наивысшая концентрация лекарственных компонентов отмечается в плодах витекса. Поэтому официальная медицина применяет для изготовления лекарственных препаратов только их. В народном целительстве востребованы все части растения, за исключением ствола и корня.

Помощь прутняка обыкновенного в гинекологии и андрологии

Монашеский перец на картинке

Витекс священный. Ботаническая иллюстрация из книги Отто Пенцига[de] Flore coloriée de poche du littoral méditerranéen de Gênes à Barcelone y compris la Corse, 1902 год.

Большинство полезных свойств витекса продиктованы наличием флавоноида casticin в составе. Это вещество наделяет растение способностью восстанавливать гормональный баланс, обладает противораковым и анальгезирующим эффектами.

Польза прутняка обыкновенного для женщин заключается в том, что растение обеспечивает снижение выработки пролактина. В то же время оно способствует увеличению синтеза фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. За счет этого у женщин с высоким пролактином восстанавливается нормальный менструальный цикл. Иногда препараты на основе витекса назначается при эндометриозе.

Прутняк ценен и для мужчин, столкнувшихся с половыми расстройствами или воспалениями в мочеполовой системе. Однако показания к применению витекса не ограничиваются только гинекологией и андрологией. Прутняк обыкновенный также обладает следующими целебными свойствами:

  • купирует воспаление;
  • успокаивает;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает отечность;
  • нормализует работу органов пищеварения;
  • очищает от камней почки, желчный пузырь;
  • борется с инфекцией, в том числе, передающейся половым путем.

Когда растение может навредить

Прутняк обыкновенный обладает некоторыми противопоказаниями. Поэтому прежде чем применять лекарственное средство необходимо обязательно посоветоваться с врачом и пройти рекомендуемое обследование. Чаще всего доктора рекомендуют сдать анализы на гормоны. Витекс запрещен при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • склонности к аллергии;
  • приеме гормональных препаратов (прутняк снижает их эффективность);
  • детском возрасте (до 18 лет);
  • беременности;
  • лактации.

Но даже при строгом соблюдении всех противопоказаний растение может причинить вред. Так, начало терапии прутняком у женщин может сопровождаться дискомфортом и болью внизу живота. Иногда женщины наблюдают усиление месячных и жалуются на межменструальные кровотечения.

Иногда прием прутняка обыкновенного может спровоцировать появление аллергии. Обычно пациенты жалуются на такие побочные эффекты: кожный зуд, крапивницу. А в некоторых случаях возможно даже выпадение волос. Эти явления обратимы, и после отмены витекса полностью исчезают.

Аптечные препараты

Прутняк признан официальной медициной как лекарственное сырье. Поэтому плоды витекса часто включаются в состав медикаментозных средств. Аптечные препараты, описанные в таблице, обладают своими показаниями и рядом противопоказаний. Поэтому перед употреблением медикаментов обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Таблица — Аптечные препараты, содержащие прутняк

НаименованиеПоказания к приемуГлавные противопоказания
Экстракт прутняка обыкновенного жидкий— ПМС;
— нарушения менструального цикла;
— мастодиния (отек и боль в молочных железах)
— Беременность;
— лактация
«Циклодинон»— Беременность;
— непереносимость лактозы;
— кормление грудью
«Мастодинон»— Мастопатия;
— ПМС, если он сопровождается болью в молочных железах, мигренью, отечностью, запорами, нервозностью;
— бесплодие;
— сбои в цикле
— Невосприимчивость лактозы;
— злокачественные опухоли;
— беременность;
— лактация

Народные средства

Не менее эффективны народные средства, которые можно приготовить самостоятельно. Для этого можно использовать следующие рецепты.

От мастопатии

Особенности. При мастопатии помогает спиртовой экстракт. Он обеспечивает рассасывание уплотнений и опухолей в груди и щитовидке. Такой препарат можно применять для лечения неврозов, депрессий. Его используют для восстановления функционирования селезенки, печени, назначают для терапии патологий желчного пузыря. Употребляют лекарство только утром, по 60 капель за полчаса до еды. Лечение продолжают в течение 21 дня.

Состав:

  • плоды прутняка — 50 г;
  • спирт медицинский — стакан.

Приготовление

  1. Плоды измельчают.
  2. Прутняк заливают спиртом.
  3. Настаивают средство 15 дней. Обязательно время от времени взбалтывают.
  4. Процеживают.

Плоды итальянской лозы

Для желудка

Особенности. Рецепт подходит для лечения желудка. При патологиях печени или селезенки рекомендуют приготовить водочную настойку прутняка обыкновенного. Такой препарат употребляют по 10 капель, предварительно разведя их в трети стакана воды. Принимают лекарство за полчаса до еды один раз в день. Лечение длится около двух-трех месяцев. Затем делают перерыв на неделю и снова повторяют терапию.

Состав:

  • плоды прутняка — 50 г;
  • водка — 0,5 л.

Приготовление

  1. Измельченные плоды заливают водкой.
  2. Выдерживают настойку две недели.
  3. Перед приемом фильтруют.
Настойка категорически противопоказана пациентам, у которых в желчном обнаружены камни.

Для потенции

Особенности. От половой слабости, воспалительных процессов и мужского бесплодия (сперматореи) рекомендована особая настойка, изготовленная на основе плодов прутняка. Для борьбы с патологиями потенции необходимо 25 капель препарата развести в 80 мл воды. Средство принимают дважды в день в течение двух месяцев.

Состав:

  • сухие плоды — две столовые ложки;
  • спирт — 1 л.

Приготовление

  1. Плоды прутняка толкут в ступке.
  2. Порошок заливают спиртом.
  3. Настаивают 15 суток и процеживают.

От бесплодия у женщин

Особенности. Для восстановления репродуктивной системы женщинам рекомендуется отвар из плодов прутняка. Употребляют лекарство по 100 мл четыре раза в сутки. Начинают терапию во второй половине цикла и продолжают до начала следующего. При бесплодии лечение продолжают не менее трех месяцев.

Состав:

  • плоды прутняка — две столовые ложки;
  • вода — 1 л.

Приготовление

  1. Плоды витекса закладывают в кастрюлю с водой.
  2. Смесь варят 20 минут на небольшом огне.
  3. Кастрюлю укутывают теплым шарфом и настаивают напиток 40 минут.
  4. Затем отвар фильтруют.
Отвар витекса обладает анальгезирующими свойствами, поэтому его можно употреблять при суставных боля и переломах в качестве эффективного обезболивающего средства.

От миомы

Особенности. От миомы, других доброкачественных опухолей в матке, помогает спиртовая настойка, приготовленная по особому рецепту. Принимают лекарство по 30 капель дважды в день перед едой.

Состав:

  • плоды прутняка — две трети стакана;
  • спирт — приблизительно 0,7 л.

Приготовление

  1. Плоды витекса кладут в литровую банку.
  2. Сверху сырье заливают спиртом до самого края.
  3. Настаивают напиток в тепле 21 день.
  4. Затем фильтруют.
Спиртовая настойка плодов витекса эффективно устраняет прыщи, если последние спровоцированы гормональными нарушениями.

При аменорее

Особенности. При скудных менструациях или полном их отсутствии поможет винный настой из листьев прутняка с добавлением семян. Для восстановления цикла, при аменорее препарат употребляют за полчаса до еды по 30 мл. Повторяют прием три раза в сутки на протяжении полугода.

Состав:

  • листья витекса сухие — 25 г;
  • семена прутняка — 25 г;
  • вино Кагор — 0,5 л.

Приготовление

  1. Листья и семена перетирают в порошок.
  2. Сырье прутняка заливают вином.
  3. Настаивают винный продукт в течение 30 дней.
  4. Напиток фильтруют.

Листья аврамова дерева

От климакса

Особенности. Чтобы снизить дискомфорт, спровоцированный климаксом, устранить бессонницу и невроз, рекомендован настой из листьев прутняка. Он помогает устранить воспаление, эффективно купирует спазмы, избавляет от боли. Напиток употребляют по 50 мл четыре раза в день в течение двух недель.

Состав:

  • листья прутняка (измельченные) — две столовые ложки;
  • шишки хмеля — 10 шт.;
  • листья мяты — 10 г;
  • мелисса — 10 шт.;
  • вода — 200 мл.

Приготовление

  1. Компоненты измельчают и перемешивают.
  2. Три столовых ложки сырья заливают кипятком.
  3. Настаивают напиток час, затем его процеживают.

Многочисленные отзывы о прутняке обыкновенном свидетельствуют, что лечение этим растением гинекологических проблем было эффективным. Травники утверждают также, что масло, выдавленное из семян, помогает при онкологии. Свежий сок, полученный из листвы, устраняет депрессии и помогает справиться с болями в сердце. А спиртовые настойки нормализуют работу мочеполовой системы.

Отзывы: «Выравнивает цикл, уменьшает боли»

Мне назначили Циклодинон на 3 месяца без перерыва, пью второй месяц….ПМС практически исчез на нем, грудь стала меньше болеть, психологические признаки вообще все ушли… НО! О пришла раньше обычного, вторая фаза удлинилась и сами М обильнее стали и длиннее…

vesna79, http://www.babyplan.ru/questions/8295-prutnyak-obyknovennyj-ili-tsiklodion

Так, у меня уже есть первые результаты от применения витекса. Значит, пью его уже 3 недели, для нормализации гормонального фона(как-то после приема Ярины расстроился у мну цикл) и устранения ну оочень болезненных симптомов во время критических дней. Все, как написано, натощак (рано утром или ночью) капаю по 1 капле на мед. Вкуснятинка, ням, очень нравится, такой пряный. И главное, через 2 нед. после начала приема начались «критические дни»… Уже давно я не переживала этот период вообще без таблеток!! А тут — ну слегка потянуло живот, где-то с часик-два… И ВСЕ!!!! Никаких болей. Очень-очень довольна.

Cinnamon, http://forum.aroma-vita.com.ua/index.php?showtopic=1709

Пошла со своей мастопатией к другому врачу… Предыдущий назначал гормональные препараты, помогали, конечно, но через время после отмены все возвращалось на круги своя и даже прогрессировало. Да и гормоны… Теперь мне назначили таблетки, актив в которых — «экстракт прутняка обыкновенного». На удивление, после трех месяцев приема — эффект, как от гормонов, хоть и не такой быстрый. И в целом ПМС намного легче. Спазмов не было, грудь не болела даже накануне, да и в целом критические дни нормализовались (были сбои).

Luide, http://forum.aroma-vita.com.ua/index.php?showtopic=1709

Я принимаю Витекс уже больше полгода, правда не ЭМ, а порошок в капсулах, утром на голодный желудок. Действует очень хорошо, выравнивает цикл, уменьшает боли при месячных, и я уже не раздуваюсь как шарик в критические дни. На грудь тоже, явно оказывает очень положительное действие.

Sonata, http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=2213

90 комментариев на «“Лечебные свойства прутняка обыкновенного: эффективность при женских и мужских болезнях”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(953)367-35-45 Антон.

  2. If you’re upset about your weight and want to lose a little more, get this…

    An overweight mother with pre-diabetes has just SHOCKED the medical
    community by losing an unheard of 22lbs pounds in just 13 days…

    ….Without starving herself, she lost a total of 37lbs in the first month!
    [url=http://webbyt.co/weightloss]-> CLICK HERE to see her Transformation Pics![/url]

    …Even without exercising, she went on to burn off 84lbs (almost a pound a day)
    and eliminated any sign of diabetes or any other life-ending diseases.

    And the amazing thing is…

    All she did was this D.I.Y. “carb-pairing” trick that reconditions your 3 female
    weight-loss hormones to drastically accelerate fat-burning while still eating the
    foods you love.

    Check it out for yourself…

    [url=http://webbyt.co/weightloss]“Carb-Pairing” Melts Away 37 Pounds in Just 20 Days (WOMEN ONLY)[/url]

    Enjoy!

  3. certainly like your web site however you have to test the spelling on several of your posts. Many of them are rife with spelling issues and I to find it very troublesome to inform the truth on the other hand I¦ll certainly come back again.

  4. When I initially commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and
    now each time a comment is added I get three emails with the same comment.
    Is there any way you can remove people from that service?
    Thanks a lot!

  5. This is a very good tip particularly to those fresh to
    the blogosphere. Brief but very precise info… Thank you
    for sharing this one. A must read post!

  6. Do you mind if I quote a few of your articles as long as I provide credit and
    sources back to your weblog? My blog site is in the very same niche
    as yours and my users would really benefit from a lot of the information you
    provide here. Please let me know if this alright with you.
    Regards!

  7. That is a great tip especially to those new to the blogosphere.
    Brief but very precise info… Appreciate your sharing this one.
    A must read article!

  8. Hi to all, how is all, I think every one is getting more from this web
    site, and your views are nice in support of new viewers.

  9. I like what you guys are up also. Such smart work and reporting! Keep up the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my site 🙂

  10. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an impatience over that you wish
    be delivering the following. unwell unquestionably
    come further formerly again as exactly the same
    nearly very often inside case you shield this increase.

  11. Hello! I could have sworn I’ve been to this website before but after reading through some of the post I realized it’s new to me.
    Nonetheless, I’m definitely delighted I found it and I’ll be bookmarking and checking back frequently!

  12. Some genuinely good posts on this internet site, regards for contribution.

  13. Greetings I am so happy I found your weblog, I really
    found you by error, while I was looking on Askjeeve for something else, Anyhow I am here now and would just like to say thanks a lot for
    a remarkable post and a all round enjoyable blog (I also love
    the theme/design), I don’t have time to read through it all at the moment but I have saved it and also added your RSS feeds,
    so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the awesome jo.

  14. You could certainly see your expertise in the work you write. The sector hopes for even more passionate writers like you who aren’t afraid to say how they believe. At all times follow your heart.

  15. Truly when someone doesn’t understand then its up to other viewers that they will assist, so here it happens.

  16. I believe this site contains very wonderful pent content material content.

  17. Hello, i think that i saw you visited my blog thus i got here to “go back the choose”.I’m attempting to in finding things to enhance my web site!I assume its adequate to make use of a few of your ideas!!

  18. Hi I am so delighted I found your blog page, I really found
    you by mistake, while I was browsing on Digg for
    something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks a lot for a marvelous post and a
    all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the moment but I have book-marked it and also added your RSS feeds, so
    when I have time I will be back to read more, Please do keep up the great
    b.

  19. I’m impressed, I must say. Seldom do I encounter
    a blog that’s equally educative and entertaining, and without a doubt, you
    have hit the nail on the head. The issue is an issue that not enough people are speaking intelligently about.
    I am very happy I stumbled across this during my hunt for something concerning this.

  20. Wow, this piece of writing is good, my younger sister is analyzing these things,
    thus I am going to tell her.

  21. hello!,I like your writing very much! share we keep up a correspondence more about your post on AOL? I need a specialist on this space to unravel my problem. Maybe that is you! Taking a look ahead to peer you.

  22. Hey there! I’ve been reading your website for some time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Humble Tx! Just wanted to say keep up the good work!

  23. As soon as I discovered this site I went on reddit to share some of the love with them.

  24. Great – I should certainly pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all tabs as well as related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task.

  25. I truly appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thx again

  26. You are my intake, I have few web logs and infrequently run out from brand :). «Analyzing humor is like dissecting a frog. Few people are interested and the frog dies of it.» by E. B. White.

  27. It’s actually a great and helpful piece of information. I’m satisfied that you shared this useful info with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.

  28. Magnificent website. A lot of useful info here. I¦m sending it to some friends ans additionally sharing in delicious. And naturally, thanks in your effort!

  29. What’s Taking place i am new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively helpful and it has aided me out loads. I’m hoping to contribute & aid different users like its aided me. Good job.

  30. First off I would like to say fantastic blog! I had a quick question that I’d like
    to ask if you do not mind. I was curious to find out how you
    center yourself and clear your head before writing. I’ve
    had trouble clearing my thoughts in getting my ideas out. I do enjoy writing but it just seems like
    the first 10 to 15 minutes are generally lost simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations
    or hints? Cheers!

  31. I am usually to blogging and i actually respect your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and preserve checking for brand new information.

  32. wonderful put up, very informative. I’m wondering why the opposite experts of this
    sector do not realize this. You must proceed your writing.
    I am confident, you have a huge readers’ base already!

  33. I believe this internet site contains some real wonderful info for everyone. «The fewer the words, the better the prayer.» by Martin Luther.

  34. I went over this website and I think you have a lot of excellent info, saved to fav (:.

  35. Pretty section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts. Anyway I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently rapidly.

  36. Very good blog! Do you have any tips for aspiring writers? I’m planning to start my own blog soon but I’m a little lost on everything. Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there that I’m completely overwhelmed .. Any recommendations? Appreciate it!

  37. excellent points altogether, you simply gained a brand new reader. What would you suggest about your post that you made a few days ago? Any positive?

  38. Enjoyed examining this, very good stuff, appreciate it. «It is in justice that the ordering of society is centered.» by Aristotle.

  39. Well I sincerely liked studying it. This post procured by you is very practical for good planning.

  40. We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site offered us with valuable information to work on. You have done an impressive job and our entire community will be thankful to you.

  41. Lovely just what I was searching for.Thanks to the author for taking his time on this one.

  42. Thanks a lot for giving everyone an extraordinarily pleasant opportunity to discover important secrets from this blog. It can be very superb and also full of a great time for me personally and my office acquaintances to visit your website particularly three times in one week to learn the latest issues you have got. And indeed, we’re certainly astounded considering the great tips and hints you serve. Selected two areas in this article are certainly the most beneficial I have ever had.

  43. You have mentioned very interesting details! ps decent web site. «Mediocrity knows nothing higher than itself, but talent instantly recognizes genius.» by Conan Doyle.

  44. I don’t even understand how I ended up here, however I believed this submit used to be great. I do not recognise who you are however definitely you are going to a famous blogger if you happen to aren’t already 😉 Cheers!

  45. What’s up, its pleasant article about media print, we all know media is a
    great source of information.

  46. Great blog here! Also your web site loads up fast!
    What host are you using? Can I get your affiliate link to
    your host? I wish my website loaded up as fast as yours lol

  47. Normally I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do so! Your writing style has been amazed me. Thanks, very nice article.

  48. Really good information can be found on website. «Life without a friend is death without a witness.» by Eugene Benge.

  49. hello!,I really like your writing so a lot! proportion we keep up a correspondence more about your article on AOL? I need an expert on this space to resolve my problem. Maybe that is you! Taking a look forward to peer you.

  50. I am glad to be one of many visitors on this great web site (:, thanks for putting up.

  51. I beloved as much as you’ll receive carried out right here. The cartoon is attractive, your authored subject matter stylish. nevertheless, you command get bought an shakiness over that you would like be turning in the following. sick indisputably come further before again as exactly the similar nearly a lot frequently inside of case you shield this hike.

  52. I was more than happy to seek out this net-site.I wished to thanks to your time for this wonderful read!! I definitely having fun with every little bit of it and I’ve you bookmarked to take a look at new stuff you weblog post.

  53. I conceive this site holds some real wonderful info for everyone :D. «Nothing great was ever achieved without enthusiasm.» by Ralph Waldo Emerson.

  54. You ought to be a part of a contest for one of the
    highest quality websites online. I am going to recommend this
    website!

  55. whoah this weblog is excellent i love studying your posts. Keep up the good paintings! You realize, a lot of individuals are hunting around for this information, you can aid them greatly.

  56. This web site can be a walk-by for all of the information you wanted about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and also you’ll undoubtedly uncover it.

  57. I think this site contains very great pent subject matter posts.

  58. I’m not sure exactly why but this weblog is loading extremely slow for me.
    Is anyone else having this problem or is it a issue on my end?
    I’ll check back later and see if the problem still exists.

  59. I was very pleased to find this web-site.I wanted to thanks for your time for this wonderful read!! I definitely enjoying every little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you blog post.

  60. There is noticeably a bundle to know about this. I assume you made certain nice points in features also.

  61. It’s in reality a great and useful piece of info. I’m satisfied that you just shared this helpful info with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.

  62. you’re really a good webmaster. The website loading speed is amazing. It seems that you’re doing any unique trick. Moreover, The contents are masterpiece. you’ve done a excellent job on this topic!

  63. Excellent site. Lots of useful information here. I am sending it to some pals ans additionally sharing in delicious. And of course, thank you for your sweat!

  64. I would like to express my passion for your generosity in support of people who must have help with this particular question. Your very own commitment to passing the solution all-around had become extraordinarily interesting and have in every case enabled regular people just like me to attain their desired goals. Your own warm and helpful tutorial entails a whole lot a person like me and even further to my office colleagues. Warm regards; from all of us.

  65. I precisely needed to thank you very much all over again. I’m not certain what I might have implemented without the actual advice revealed by you relating to such a question. Certainly was an absolute horrifying scenario for me, but finding out this specialized form you handled that forced me to jump for gladness. Now i’m grateful for your help and then have high hopes you are aware of a powerful job you have been getting into educating the rest using your webblog. I know that you haven’t met all of us.

  66. You really make it seem really easy along with your presentation but I to find this matter to be actually something that I feel I might by no means understand. It seems too complicated and extremely wide for me. I’m having a look ahead for your subsequent publish, I?¦ll try to get the hang of it!

  67. Thanks — Enjoyed this post, is there any way I can get an update sent in an email whenever you write a new post?

  68. What i don’t understood is in reality how you are now not actually much more well-preferred than you may be right now. You are very intelligent. You already know therefore considerably with regards to this subject, made me in my view consider it from a lot of numerous angles. Its like men and women are not interested until it’s one thing to do with Lady gaga! Your own stuffs great. At all times handle it up!

  69. I found your blog web site on google and check a couple of of your early posts. Proceed to maintain up the very good operate. I simply further up your RSS feed to my MSN Information Reader. In search of ahead to studying extra from you afterward!…

  70. Very good written information. It will be supportive to everyone who usess it, as well as yours truly :). Keep up the good work — for sure i will check out more posts.

  71. Some really fantastic posts on this web site, regards for contribution.

  72. There is noticeably a bundle to know about this. I assume you made certain nice points in features also.

  73. Whats Happening i am new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively useful and it has aided me out loads. I hope to give a contribution & assist different customers like its helped me. Good job.

  74. Some really excellent content on this site, thank you for contribution. «Careful. We don’t want to learn from this.» by Bill Watterson.

  75. Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending way to much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

  76. Great blog here! Also your site loads up fast! What host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded up as fast as yours lol

  77. You are my aspiration, I have few web logs and infrequently run out from to post : (.

  78. magnificent submit, very informative. I ponder why the other experts of this sector do not notice this. You must continue your writing. I’m confident, you’ve a huge readers’ base already!

  79. Thank you for another informative website. Where else could I get that type of information written in such a perfect way? I have a project that I am just now working on, and I’ve been on the look out for such information.

  80. There is clearly a lot to identify about this. I consider you made various nice points in features also.

  81. link:

    I don’t even understand how I finished up right here, but I believed this put up used to be good. I do not recognize who you are however certainly you’re going to a well-known blogger if you aren’t already 😉 Cheers!

  82. I like this site because so much useful material on here : D.

  83. I’d always want to be update on new posts on this site, saved to favorites! .

  84. wonderful points altogether, you simply gained a new reader. What would you recommend about your post that you made a few days ago? Any positive?

  85. Very interesting info!Perfect just what I was looking for!

  86. certainly like your web-site however you need to test the spelling on quite a few of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I in finding it very bothersome to inform the truth nevertheless I will definitely come back again.

  87. I wanted to post a quick note to be able to appreciate you for the marvelous points you are giving out on this website. My long internet look up has finally been compensated with good quality insight to go over with my pals. I ‘d claim that many of us visitors actually are unequivocally lucky to exist in a fabulous community with very many brilliant people with great strategies. I feel somewhat lucky to have encountered your webpage and look forward to many more entertaining moments reading here. Thank you again for everything.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.