Полезные свойства репы: уникальные способности привычного овоща

Репа огородная

репа, репка

Двулетнее растение, на первом году вегетации дающее внушительный урожай полезных корнеплодов. Они имеют насыщенный состав, включающий эфирное масло, органические кислоты, белковые и углеводистые вещества, витамины и минералы. Сок и препараты из репы лечат простуду, кашель, болезни почек и мочевыводящих путей, а также обладают иммуностимулирующими и противораковыми свойствами.

Название на латыни: Brassica rapa
Название по-английски: Turnip
Семейство: Капустные
Полезные свойства репы: уникальные способности привычного овоща

Корнеплоды репы применяются в пищу издавна. В свое время культуру относили к сугубо крестьянским, а питание ею означало принадлежность к низшим слоям населения. В Египте репу ели рабы. Возможно, именно она наделяла их силой и выносливостью, а также защищала от множества распространенных в ту пору болезней. Уже в Риме репа стала популярной частью питания для представителей всех каст общества, причина тому – неприхотливость к условиям произрастания и высокая урожайность в сочетании с уникальными вкусовыми качествами. Со временем стала очевидна и польза репы для здоровья: все части культуры использовали для лечения болезней желудка и простудных хворей.

Характеристика растения

Родиной репы огородной считаются различные регионы Азии, откуда культура распространилась в страны Средиземноморья, а позже – по всей Европе. Теперь репу возделывают везде, где позволяют климатические условия. Популярность ее вполне обоснована – репа универсальный и питательный пищевой продукт, поражающий своей урожайностью даже при неблагоприятном стечении климатических обстоятельств. Она отлично выдерживает «нашествие» сорняков, не требует обильного полива, зато отлично развивается под теплыми солнечными лучами, наращивая вкусную подземную часть.

Ботанические признаки

Растение относится к семейству капустных, хотя от привычных представителей данной группы культур отличается радикально.

  • Корень. Видоизмененное утолщенное корневище, служащее для запасания влаги и полезных веществ. Имеет незначительное количество боковых корней и удлиненное окончание. Покрыто коричневой, желтой, бежевой или темно-бурой корой. Форма корневища бывает овальной и приплюснутой, что характерно для столовых сортов. Кормовые сорта репы отличаются более увесистым и продолговатым корневищем. Мякоть может быть снежно-белой, бежевой, даже розовой. Все зависит от сорта растения. Именно корневища репы имеют основную пищевую и лекарственную ценность.
  • Стебли. Вырастают на второй год вегетации культуры, а также на первый – в случае неудачного посева или непригодных для произрастания культуры климатических условий. Стебли плотные, высокие, цилиндрической формы, густо покрыты листьями.
  • Листья. На первом году вегетации из корневища вырастает прикорневая розетка. Она состоит из больших зеленых листьев, имеющих жесткое опушение. Листья крепятся в розетку с помощью длинных черешков. Листовая пластина перистонадрезанная, в целом имеет лировидную форму. Стеблевые листья, появляющиеся на второй год развития репы, сидячие. Форма листовой пластины широко яйцевидная. Верхние голые, имеют зубчатый край. Нижние – коротко опушены.
  • Цветки. Имеют золотисто-желтый, или матовый бледно-желтый окрас. Отгиб образован, как у вех капустных, четырьмя лепестками. В начале цветения цветки образуют соцветие – щиток, которое по мере распускания становится кистевидным.
  • Плоды. Представлены узловатыми короткими стручками, характерной особенностью которых выступают длинные носики конической формы. Зачастую их длина колеблется от четверти до половины длины стручковой створки. Внутри размещены семена, с гладкой, красновато-бурой поверхностью, а также заметными невооруженным глазом местами выхода будущего корня.

Всем известна сказка про репу, которую не могли выдернуть из почвы всей семьей. Сказка недалека от истины – корнеплод при достаточном количестве света, влаги и питательных веществ в грунте может вырастать до внушительных размеров и иметь вес около 8 кг.

Заготовка сырья

Основной интерес для использования в кулинарии и народной медицине представляют подземные части культуры. Заготовить репу на зиму можно на первом году вегетации растения, в конце августа и начале сентября. Существуют раннеспелые сорта репы, приступать к сбору которых, можно уже с середины июля. Лучше хранятся и запасают больше питательных веществ средне- и позднеспелые разновидности репы, сбор которых заканчивается осенью. Он проходит в несколько этапов.

  • Сбор. Корневища подкапывают лопатой, отступая на приличное расстояние, чтобы не повредить целостность подземной части, не поцарапать кожицу, поскольку после этого корнеплод быстро станет непригодным. После подкапывания растения корневище вытягивают из земли, потянув за основание ботвы.
  • Подготовка. После извлечения из грунта необходимо слегка потрясти растение, чтобы избавиться от комков земли. Ботву отрубают топором, лопатой, обрезают ножницами так, чтобы не повредить корнеплод. Это возможно только в том случае, если небольшие части черешков останутся на верхней части корнеплода.
  • Хранение. Лучше всего сохраняет питательные вещества и лекарственные свойства цельная репа. Ее просушивают пару дней в темном, хорошо проветриваемом, сухом месте. После сушки корнеплоды отряхивают от земли или обтирают тряпкой. Укладывают в деревянные ящики, пересыпая их песком. В таком виде репа хранится до весны.

В некоторых народах принято мыть и разрезать репу на небольшие части, после чего высушивать их. В этом случае ценность заготовки снижается, поскольку при высушивании сырье теряет сок и эфирные масла.

Для использования в пищу годятся маринованные заготовки. Они будут служить хорошей основой для салатов или выступать дополнением к мясным и рыбным блюдам, однако, лекарственные свойства такой репы также теряются.

Для добавления в супы и салаты можно заготовлять листья репы. Их промывают, обсушивают и замораживают. После этого добавляют в еду в качестве пряной приправы.
В народной медицине листья принято высушивать на воздухе при затенении. Сухую надземную часть хранят в герметичной таре, чтобы избежать испарения полезных веществ.

Собирают и семена репы. Для этого срывают сухие стручки, вытряхивают из них семена в стеклянную банку. Используют для лекарственных целей или посадки репы в следующий сезон.

Польза репы для здоровья

Химический состав мякоти корнеплодов репы считается уникальным, благодаря содержанию в нем глюкорафанина. Это вещество относится к растительным аналогам фермента сульборафана, который славится противораковым действием, противоопухолевой и антидиабетической активностью. Характерно, что данное вещество находят в составе практически всех представителей семейства крестоцветных, однако, в репе его содержание способно оказывать терапевтический эффект, что и выделяет растение на фоне всех остальных «собратьев».

Листья репы наравне с корнеплодами богаты горчичным и эфирным маслом, чем обусловлен пряный вкус растения, некоторые нотки жгучести в нем. Эфирное масло обладает антисептическими и мочегонными свойствами, способствует синтезу и выведению желчи, предотвращая образование камней в желчном пузыре.

Витамины

Витаминный состав репы включает следующее.

  • Аскорбиновую кислоту. Мощнейший антиоксидант с противовоспалительной и противовирусной активностью. Концентрация кислоты в репе способна обеспечить профилактику цинги, повышение иммунитета в сезон простуд.
  • Каротины. Провитамины А обеспечивают заживляющее и косметическое действие репы. Также именно ими обусловлено улучшение пищеварения при употреблении корнеплода, поскольку активный витамин А способствует усилению выделения желудочного сока за счет стимуляции секреторной активности клеток желудочного эпителия.
  • Витамины группы В. Необходимы для эффективного обмена веществ, полноценного усвоения остальных витаминов, а также сохранения проводимости нервных волокон.
  • Никотиновая кислота. Регулятор обменных процессов и стимулятор процесса регенерации, обновления тканей и органов на клеточном уровне.
  • Витамин Е. Присутствует в репе за счет содержания жирных кислот. Поддерживает регуляцию гормонального фона организма. Благодаря этому витамину, репа считается полезной для мужской потенции.

Минералы

Лекарственные свойства репы обусловлены также ее минеральным составом. Корнеплод считается идеальным продуктом для детского питания, поскольку наряду с белковыми соединениями и нутриентами содержит достаточное количество минеральных солей. Среди них легкоусвояемые соединения кальция, магния, селена, марганца, меди, железа.

Комплексное содержание макро- и микроэлементов обеспечивает:

  • укрепление костной системы;
  • профилактику рахита;
  • нормализацию функции кроветворения;
  • физиологический электролитный баланс;
  • нормальное протекание синтеза ферментов;
  • укрепление ногтей, волосяного стержня;
  • надежную защиту от кариеса;
  • укрепление зубов.

Клетчатка и не только

Благодаря повышенному содержанию клетчатки, репа обладает очищающими свойствами. Чистит она не только кишечник, но и печень, а также желчный пузырь. Блюда с корнеплодом улучшают перистальтику кишечника, нормализуют стул, предотвращают «зашлаковывание» организма, а также образование геморроя.

Также в репе выявлено повышенное содержание янтарной кислоты – важнейшего участника жирового и углеводного обмена, улучшающего состояние организма при панкреатите и сахарном диабете. Это соединение улучшает энергетический обмен, запускает процессы похудения. Для употребления в рамках диетического питания репа имеет еще один весомый аргумент – низкая калорийность. Несмотря на насыщенный состав корнеплода, в 100 г продукта содержится всего 30 ккал, а вариантов его приема внутрь существует множество.

Репа также устраняет застои жидкости, улучшает лимфодренаж тканей. Способствует выведению мочевой кислоты из организма, за счет чего облегчается состояние пациента при подагре. Сок корнеплода способствует увеличенному образованию мочи, хорошо растворяет и выводит конкременты из почек, обладает спазмолитическим действием.

Чем опасен корнеплод

Репа содержит небольшое количество гликозидных соединений, способных усиливать сокращения сердца, а также стимулировать деятельность нервной системы. Это говорит о следующих противопоказаниях для ее употребления:

  • атеросклероз;
  • тяжелые болезни сердца;
  • склонность к судорогам;
  • тахикардия;
  • нервные расстройства.
Большое содержание мочегонных и желчегонных компонентов ограничивает употребление репы в период обострения воспалительных болезней почек и печени. Противопоказания репы включают наличие крупных почечных и желчных конкрементов. Нежелательно употребление корнеплода при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек желудка и кишечника, а также при повышенной кислотности.

Применение сока и мякоти в лечебных целях

Введение репы в ежедневный рацион показано людям, страдающим нарушениями пищеварения. Репа полезна при запорах, замедленном обменен веществ, ощущении тяжести в желудке, метеоризме, а также при гипоацидном гастрите. Корнеплод будет уместен в рационе диабетика, а также человека, страдающего от ожирения. Для женщин на диете эта культура поможет быстрее избавиться от лишних килограммов, очистить организм, предотвратит повторный набора веса, ведь репа «разгоняет» метаболизм. Не повредит корнеплод и беременным – как источник витаминов, минералов, а также хороший регулятор перистальтики.

Лечебные свойства сока репы включают:

  • диуретическое действие;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • спазмолитическое;
  • антибактериальное;
  • отхаркивающее;
  • заживляющее.

Такой набор позволяет использовать сок корнеплода при легочных заболеваниях, ревматизме, отложении солей в суставах. Сочетание мочегонных и антибактериальных свойств очень эффективно действует при цистите, уретрите. Используют извлечение для терапии инфекционных и воспалительных болезней верхних дыхательных путей, сопровождающихся болью в горле, раздражением, першением и кашлем.

Показания к применению включают:

  • ринит;
  • синусит;
  • ларингит;
  • ангину;
  • бронхит;
  • трахеит.

Сок полезен при болезнях десен и воспалении слизистой оболочки полости рта: стоматит, пародонтоз, гингивит. Также ему присущи седативные свойства, что позволяет готовить лекарства на основе репы для лечения бессонницы.

Кашицу из сырой репы прикладывают в качестве компресса для заживления ран, а такую же из вареной – для лечения суставов, пораженных подагрой и артрозом. Полезные свойства репы заключаются и в других частях растения. Листья добавляют в витаминизирующие салаты и супы. Для мужчин из семян готовят лекарства для потенции.

Репа в купе

Готовим лекарства самостоятельно

В народной медицине существует масса рецептов применения репы. Максимально эффективными считаются те, в которых используется сок, измельченный корнеплод, а также отвар из него.

Противопростудное и противокашлевое средство

Особенности. Рецепт репы с медом от кашля подходит детям и взрослым. Действует мягко, но эффективно. Быстро устраняет лающий кашель, ускоряет выздоровление, стимулирует иммунитет, а также нормализует сон.

Приготовление и применение

  1. Очищенную репу трут на терке. Полученную массу отжимают сквозь несколько слоев марли или прогоняют через соковыжималку.
  2. Сок репы смешивают с равным количеством меда.
  3. Детям дают по чайной ложке трижды в сутки. Взрослым – в такой же дозе до пяти раз за день.

От бронхита

Особенности. Помогает устранить тяжелый инфекционный бронхит, обладает противолихорадочным действием.

Приготовление и применение

  1. Тертую репу, в количестве двух столовых ложек, заливают стаканом крутого кипятка.
  2. После получасового настаивания средство процеживают, выпивают весь объем за сутки в несколько подходов.

Настой на листьях

Особенности. Лекарство на свежих листьях репы позволяет улучшить состояние зубов и костей, вылечить гипоацидный гастрит. Им можно промывать раны, нагноения, трофические язвы.

Приготовление и применение

  1. 20 г свежей ботвы рубят мелко ножом, помещают в стеклянную емкость.
  2. Заливают стаканом крутого кипятка, перемешивают, настаивают на протяжении получаса.
  3. После процеживания разделяют на три части, каждую из них употребляют внутрь перед едой, на протяжении дня.

Запеченая репа

Обезболивающий компресс

Особенности. Подходит для лечения суставных болей, при артрозе, остеохондрозе, подагре, а также при ушибах.

Приготовление и применение

  1. Репу нарезают кусками, отваривают до мягкости в чистой воде.
  2. Процеживают, перетирают в пюре.
  3. После остывания до приемлемой температуры, пюре выкладываю на льняную салфетку, привязывают к больному суставу на час.
  4. Через час компресс снимают, остатки пюре лучше не смывать, а вытереть слегка влажной салфеткой.

Заживляющая мазь

Особенности. Хорошо лечит обморожения, сухость кожи, дерматиты и другие травмы.

Приготовление и применение

  1. Свежую репу трут на мелкой терке.
  2. В пропорции один к одному смешивают с растопленным гусиным жиром.
  3. После застывания мазь наносят на пораженные участки, под салфетку.

Для здоровья и очищения организма репу употребляют в сыром виде, пьют сок. Профилактической дозой считается половина стакана трижды в сутки. Таким способом можно укрепить иммунитет и поправить здоровье в целом.

Использование в кулинарии и косметологии

Согласно отзывам, употреблять репу можно сырой в виде пикантных салатов. Вкус сырого корнеплода прекрасно сочетается со всеми известными заправками:

  • любым растительным маслом;
  • всеми видами уксуса;
  • лимонным соком;
  • сливками;
  • сметаной;
  • майонезом;
  • соевым соусом.

Из корнеплода получаются вкусные гарниры к мясу и рыбе. Для этой цели его можно тушить, проваривать, измельчать до состояния пюре. Правильно приготовить репу не составит труда, достаточно пользоваться принципами, привычными для картофеля.

Насыщенный состав мякоти позволяет использовать корнеплод в косметологии. Большое количество антиоксидантов и витаминов улучшает цвет кожи, укрепляет волосяные луковицы. Полезные вещества регулируют жирность, лечат и предотвращают появление высыпаний.

Маска для жирного типа кожи

Особенности. Маску используют для лица и шеи, чтобы устранить жирный блеск, закрыть поры, омолодить и слегка отбелить кожу.

Приготовление и применение

  1. Две столовые ложки мелко натертой мякоти репы смешивают с четвертью стакана простокваши или нежирного кефира.
  2. В смесь добавляют пять капель свежеотжатого лимонного сока.
  3. Тщательно перемешивают состав.
  4. Наносят на лицо и шею на 15 минут, после чего смывают теплой водой или настоем череды.

Мясное рагу и вареная репа

Увлажнение при сухости покровов

Особенности. Подходит для увлажнения чувствительной кожи. Важная особенность – не должно быть аллергии на мед.

Приготовление и применение

  1. Смешивают пару столовых ложек измельченной мякоти репы, пару столовых ложек любого растительного масла и ложку жидкого меда.
  2. Состав наносят на лицо и шею, смывают теплой водой через четверть часа.

Укрепление волос

Особенность. Делать маски с репой для волос в домашних условиях проще простого. Она не только активизирует рост волос, устранит их ломкость и напитает полезными веществами луковицы, но и преодолеет перхоть, а также отрегулирует жирность кожи головы.

Приготовление и применение

  1. Очищенную репу трут на мелкой терке.
  2. Полученную массу наносят на волосы по всей длине, активно втирают в кожу головы кончиками пальцев.
  3. Укутывают волосы пищевой пленкой, сверху полотенцем, оставляют средство на полчаса.
  4. Хорошо промывают волосы водой, после чего моют с шампунем.

Вред репы для здоровья может проявиться при непомерном ее употреблении. Если вводить корнеплод в рацион постепенно, но употреблять его регулярно, польза для здоровья проявится уже через пару недель. Применение репы редко провоцирует аллергию, но в рацион ребенка вводить ее лучше начиная с небольших количеств.

89 комментариев на «“Полезные свойства репы: уникальные способности привычного овоща”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(952)262-69-13 Дмитрий.

  2. Перезвоните мне пожалуйста 8 (495) 248-01-88 Антон.

  3. Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (953) 345-23-45 Виктор.

  4. What¦s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively useful and it has helped me out loads. I’m hoping to contribute & assist different customers like its helped me. Great job.

  5. I constantly emailed this webpage post page to all my friends, for
    the reason that if like to read it after that my links will too.

  6. My brother recommended I might like this website.
    He was entirely right. This post truly made my day.
    You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

  7. I have read a few just right stuff here. Certainly price bookmarking for revisiting.
    I wonder how a lot attempt you place to make one of these great informative site.

  8. Hmm is anyone else experiencing problems with the images
    on this blog loading? I’m trying to determine if
    its a problem on my end or if it’s the blog.

    Any feed-back would be greatly appreciated.

  9. Does your website have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to send you
    an email. I’ve got some ideas for your blog you
    might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing
    it expand over time.

  10. I don’t even understand how I finished up here, however I thought
    this publish used to be great. I do not understand who you’re however definitely you’re going to
    a well-known blogger if you happen to are not already. Cheers!

  11. I’m really enjoying the theme/design of your weblog.
    Do you ever run into any internet browser compatibility issues?
    A few of my blog audience have complained about my website not working correctly in Explorer but looks great in Chrome.
    Do you have any advice to help fix this issue?

  12. Do you have any video of that? I’d want to find out more details.

  13. Remarkable! Its genuinely awesome paragraph, I have got much clear idea concerning from this paragraph.

  14. Howdy! I’m at work surfing around your blog from my new
    iphone 3gs! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all
    your posts! Carry on the outstanding work!

  15. certainly like your website but you need to check the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling issues and I to find it very troublesome to inform the reality nevertheless I’ll definitely come back again.

  16. Good site you have here.. It’s hard to find
    excellent writing like yours nowadays. I really appreciate individuals like
    you! Take care!!

  17. Very shortly this site will be famous amid all blog users, due to it’s pleasant
    articles or reviews

  18. Hello there, I found your blog via Google while searching for a related topic, your site came up, it looks great. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

  19. Every weekend i used to visit this web page, for the reason that
    i want enjoyment, since this this website conations really
    nice funny stuff too.

  20. Incredible points. Outstanding arguments. Keep up the amazing work.

  21. I was wondering if you ever considered changing the page
    layout of your blog? Its very well written; I love
    what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having 1
    or 2 images. Maybe you could space it out better?

  22. Great line up. We will be linking to this great article on our site. Keep up the good writing.

  23. Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information. Your website is very useful. Thanks for sharing.

  24. I like what you guys are usually up too. This sort of clever work and coverage! Keep up the amazing works guys I’ve added you guys to my own blogroll.

  25. Hello my family member! I want to say that this article is awesome, great written and include almost all significant infos. I would like to see more posts like this.

  26. Hello very cool site!! Man .. Beautiful .. Superb .. I’ll bookmark your site and take the feeds additionallyKI am glad to search out numerous useful info here within the put up, we need work out extra strategies on this regard, thanks for sharing. . . . . .

  27. Hi my family member! I wish to say that this article is amazing, great written and include almost all important infos. I’d like to look more posts like this .

  28. Great post. I am facing a couple of these problems.

  29. I don’t even know the way I stopped up here, however I thought this publish was once good. I do not realize who you’re however definitely you’re going to a famous blogger when you are not already 😉 Cheers!

  30. I like this blog very much, Its a real nice office to read and find information.

  31. You made some decent points there. I did a search on the topic and found most guys will approve with your website.

  32. Good way of telling, and good post to take data regarding my presentation subject matter,
    which i am going to deliver in institution of higher education.

  33. Of course, what a magnificent website and informative posts, I will bookmark your site.Have an awsome day!

  34. Thanks a lot for sharing this with all of us you actually know what you’re
    speaking about! Bookmarked. Please also consult
    with my site =). We can have a link change agreement among us

  35. I wanted to thank you for this great read!! I definitely enjoying every little bit of it I have you bookmarked to check out new stuff you post…

  36. Great goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just extremely fantastic. I really like what you have acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for to keep it smart. I cant wait to read much more from you. This is really a terrific web site.

  37. Great blog! Do you have any recommendations for aspiring writers?
    I’m planning to start my own website soon but I’m a little
    lost on everything. Would you propose starting
    with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so
    many choices out there that I’m completely overwhelmed ..

    Any suggestions? Cheers!

  38. Its superb as your other posts : D, thanks for putting up. «A great flame follows a little spark.» by Dante Alighieri.

  39. Hello! I just would like to give a huge thumbs up for the great info you have here on this post. I will be coming back to your blog for more soon.

  40. Would you be keen on exchanging links?

  41. Thank you a lot for providing individuals with an exceptionally superb possiblity to read from here. It’s always so enjoyable and packed with a great time for me and my office colleagues to visit your website at the least 3 times in 7 days to see the latest tips you will have. And definitely, we are certainly fulfilled with your sensational things served by you. Selected 1 areas on this page are absolutely the most beneficial we have all had.

  42. Hey There. I discovered your weblog the usage of msn. That is a really well written article.
    I will make sure to bookmark it and return to read extra of your useful info.
    Thanks for the post. I’ll certainly comeback.

  43. Definitely believe that which you said. Your favourite reason appeared to be on the web the simplest
    factor to remember of. I say to you, I definitely get annoyed at the
    same time as people think about concerns that they just do not realize about.
    You controlled to hit the nail upon the top and outlined out the whole thing with no need side effect ,
    other people can take a signal. Will probably
    be again to get more. Thank you

  44. Some truly grand work on behalf of the owner of this site, absolutely great written content.

  45. Very efficiently written story. It will be helpful to anyone who utilizes it, including myself. Keep doing what you are doing — can’r wait to read more posts.

  46. I’m really inspired together with your writing abilities and also with the structure in your weblog. Is this a paid subject or did you customize it your self? Anyway keep up the excellent quality writing, it is uncommon to look a nice blog like this one nowadays..

  47. Youre so cool! I dont suppose Ive learn anything like this before. So nice to find any individual with some unique ideas on this subject. realy thank you for starting this up. this web site is one thing that is needed on the web, someone with a little bit originality. helpful job for bringing something new to the internet!

  48. Saved as a favorite, I really like your blog!

  49. Thank you for the auspicious writeup. It in truth used to be a entertainment account it. Look complicated to more brought agreeable from you! However, how can we keep in touch?

  50. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very web smart so I’m not 100 certain. Any recommendations or advice would be greatly appreciated. Many thanks

  51. obviously like your web-site but you need to test the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I in finding it very bothersome to inform the truth nevertheless I will surely come back again.

  52. Hello, Neat post. There is an issue along with your web site in internet explorer, would check this?K IE still is the market chief and a big section of folks will leave out your great writing due to this problem.

  53. Woh I enjoy your blog posts, bookmarked! .

  54. hello there and thank you for your information – I have definitely picked up anything new from right here. I did however expertise a few technical issues using this site, as I experienced to reload the web site a lot of times previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will sometimes affect your placement in google and could damage your high-quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my email and could look out for a lot more of your respective fascinating content. Make sure you update this again very soon..

  55. I am continually invstigating online for tips that can benefit me. Thank you!

  56. Thanks , I’ve just been looking for information approximately this subject for ages and yours is the greatest
    I’ve came upon so far. However, what concerning the bottom
    line? Are you sure about the source?

  57. I truly appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thanks again!

  58. In the awesome design of things you actually receive an A+ with regard to effort. Where exactly you actually misplaced me was on your particulars. You know, it is said, the devil is in the details… And it couldn’t be more correct in this article. Having said that, permit me reveal to you just what did work. Your authoring is extremely powerful which is most likely why I am taking the effort to opine. I do not make it a regular habit of doing that. Next, even though I can certainly see a jumps in reasoning you make, I am definitely not certain of just how you appear to connect the points which inturn make the conclusion. For right now I shall subscribe to your point however wish in the foreseeable future you connect your dots much better.

  59. Very interesting details you have mentioned, regards for putting up.

  60. Hi there would you mind letting me know which webhost you’re utilizing? I’ve loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a good web hosting provider at a fair price? Thank you, I appreciate it!

  61. After research just a few of the weblog posts in your website now, and I really like your method of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site checklist and shall be checking again soon. Pls try my website as nicely and let me know what you think.

  62. site:

    Great paintings! That is the type of info that should be shared across the web. Shame on the search engines for no longer positioning this publish higher! Come on over and consult with my web site . Thanks =)

  63. I regard something really special in this internet site.

  64. Definitely, what a fantastic blog and instructive posts, I surely will bookmark your blog.Have an awsome day!

  65. I visited a lot of website but I believe this one has something special in it in it

  66. Oh my goodness! Amazing article dude! Thank you, However
    I am encountering problems with your RSS. I don’t know
    why I can’t join it. Is there anyone else having the same RSS problems?
    Anyone who knows the solution will you kindly respond?

    Thanks!!

  67. You made some clear points there. I looked on the internet for the issue and found most guys will approve with your site.

  68. You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!

  69. Magnificent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and
    you are just too magnificent. I actually
    like what you have acquired here, certainly like what you are stating and the way in which you say it.
    You make it enjoyable and you still take care of to keep it wise.
    I can’t wait to read much more from you. This is actually
    a tremendous web site.

  70. Very interesting information!Perfect just what I was searching for!

  71. Hey there! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds me of my old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this write-up to him. Fairly certain he will have a good read. Many thanks for sharing!

  72. I absolutely love your blog and find many of your post’s to be exactly what I’m looking for. Would you offer guest writers to write content available for you? I wouldn’t mind writing a post or elaborating on a few of the subjects you write in relation to here. Again, awesome web site!

  73. Awsome article and right to the point. I don’t know if this is actually the best place to ask but do you folks have any ideea where to employ some professional writers? Thx 🙂

  74. With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or copyright violation? My blog has a lot of exclusive content I’ve either authored myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my agreement. Do you know any methods to help stop content from being stolen? I’d definitely appreciate it.

  75. My brother suggested I would possibly like this website. He was entirely right. This put up truly made my day. You can not imagine simply how a lot time I had spent for this information! Thanks!

  76. Hey very cool web site!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds also…I am happy to find numerous useful info here in the post, we need work out more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  77. You can definitely see your enthusiasm in the paintings you write. The sector hopes for even more passionate writers like you who aren’t afraid to mention how they believe. All the time go after your heart.

  78. Wonderful web site. Lots of useful info here. I’m sending it to a few friends ans also sharing in delicious. And naturally, thanks for your effort!

  79. I like this web site very much, Its a rattling nice spot to read and receive information. «You have to lead people gently toward what they already know is right.» by Philip.

  80. Rattling excellent visual appeal on this site, I’d rate it 10 10.

  81. Outstanding post, you have pointed out some great details , I as well think this s a very fantastic website.

  82. Hello, i think that i noticed you visited my website thus i got here to “go back the desire”.I’m trying to in finding issues to improve my website!I suppose its ok to make use of some of your concepts!!

  83. I want to show appreciation to you just for bailing me out of such a difficulty. As a result of checking throughout the search engines and finding solutions which were not powerful, I figured my entire life was over. Being alive without the presence of answers to the problems you have sorted out as a result of your entire blog post is a critical case, and ones that might have in a negative way affected my career if I had not come across your site. Your actual ability and kindness in handling every aspect was very useful. I’m not sure what I would’ve done if I hadn’t come upon such a stuff like this. I’m able to now look forward to my future. Thanks a lot very much for the reliable and sensible guide. I won’t think twice to suggest your site to anybody who needs guide on this topic.

  84. Great site. Plenty of useful info here. I am sending it to a few friends ans also sharing in delicious. And obviously, thanks for your sweat!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.