Полезные свойства и противопоказания сельдерея: как влияет на потенцию и облегчает ли симптомы ПМС

Сельдерей

Пользу сельдерея, неприхотливого средиземноморского растения, первыми заметили древние греки. Но они применяли его исключительно в медицинских целях, приписывали растению магические свойства. В кулинарию сельдерей вошел только в Средневековье, преимущественно в Западной Европе. Зато в Восточной Европе он истинно «народным» растением так и не стал, хотя неплохо акклиматизировался в отечественных огородах. С медицинской точки зрения, основной вред сельдерея, равно как и его польза, обусловлены выраженным мочегонным эффектом.

Название на латыни: Apium
Название по-английски: Celery
Семейство: Зонтичные
Полезные свойства и противопоказания сельдерея: как влияет на потенцию и облегчает ли симптомы ПМС

Сельдерей является близким ботаническим родственником петрушки, а его прижившееся у нас экзотическое название заимствовано из латыни посредством одного из западноевропейских языков. Больше всего его по-прежнему ценят на Западе – из-за специфической кухни, бедной крупами, зато насыщенной всеми видами овощей.

В отечественной кулинарии, в отличие от западной, сельдерею сложнее конкурировать с другими съедобными растениями, так как их много, да и занимают они в блюдах на нашем столе куда более скромное место. Но тут есть и преимущество. Заключается оно в том, что у нас лекарственные свойства сельдерея оценивают объективнее, реже приписывают ему свойства, которыми он на самом деле не обладает, включая волшебные.

Состав растения

Химический состав сельдерея действительно обнадеживает. Согласно отзывам диетологов, его листья, семена и стебли богаты не только витаминами (А, С, Е, В1, В2, В3, В6 и В9) и микроэлементами (кальций, магний, калий, фосфор, натрий, среди которых больше всего калия и натрия). Немало в их составе и менее распространенных в природе элементов.

  • Полиненасыщенные кислоты. Такие жирные кислоты содержатся во всех растительных маслах. Оттого естественно, что их концентрация выше всего в эфирном масле сельдерея. Их польза для организма заключается в регенерации тканей всех типов, но особенно – роговых (образованных роговыми клетками, как кожа, волосы и ногти). Они также способствуют укреплению и обновлению сосудистых стенок.
  • Кумарины. Пусть слабые, но антикоагулянты непрямого действия. Их наличие помогает сельдерею немного улучшать кровообращение, особенно периферическое, и снижать вероятность тромбоза глубоких вен.
  • Хлорогеновая кислота. Которая обеспечивает организму растения рост, нормальное дыхание и защиту от готовых, так сказать, покуситься на его волокна грибков. Для человека же она выступает одним из наиболее сильных антиоксидантов, поскольку снижает или даже вовсе блокирует процесс окисления бляшек «плохого» холестерина. Более того, хлорогеновая кислота проявляет свойства антибиотика и при приеме человеком, подавляя активность золотистого стафилококка, вируса герпеса всех четырех типов, ВИЧ и возбудителя колита.
  • Аминокислоты. Впрочем, как и в ряде других богатых белком растений. В плане содержания аминокислот сельдерей сильно уступает бобовым.
  • Пищевые кислоты. В частности не только упомянутый выше витамин С (аскорбиновую кислоту), но и уксусную, лимонную. Эти кислоты способны не только незначительно снижать свертываемость крови, но и блокировать воспалительные процессы в суставах по всему организму. На то одна из них, салициловая, и составляет основу «Аспирина» – открытого в незапамятные времена (правда, тогда – в виде экстракта коры ивы) нестероидного противовоспалительного и жаропонижающего средства.
  • Сахар. Настолько небольшое количество, что сельдерей разрешен к употреблению и при сахарном диабете, и в диетическом питании, и при похудении, так как его калорийность очень низка.
Сельдерею часто приписывают противоопухолевые свойства, ссылаясь на наличие в нем масляной кислоты, способной снижать риск рака кишечника. Схожими свойствами обладает и хлорогеновая кислота. Но наряду с ними в сельдерее содержится немало и потенциальных канцерогенов – некоторые аминокислоты, лимонен (природный ароматизатор). Так что, полезные свойства сельдерея в плане борьбы с раком на деле не столь однозначны.

О содержании мужских гормонов

Наличие у сельдерея некого особого противоопухолевого действия – не единственное распространенное заблуждение, с ним связанное. Неизвестные науке источники давно и упорно распространяют слухи о том, что в растении был обнаружен определенный процент адростерона – одного из половых гормонов, образующих мужской основной фон.

Оттого в народной медицине сельдерей сплошь и рядом рекомендуют как исключительно полезный для мужчин. Предполагается, что он не только помогает побороть аденому и простатит, но и улучшить потенцию, избавить от эректильной дисфункции, сделать более выраженными вторичные половые признаки. На самом же деле присутствие мужских или женских половых гормонов в растениях исключено.

Гормоны являются белками животного происхождения. То есть, в них содержатся некоторые аминокислоты, отсутствующие в растительных белках (во всяком случае, в природе, поскольку кто поручится за результаты их генной модификации). Тем не менее в растениях нередко можно обнаружить аналоги человеческих гормонов. Сходство между одним и другим очень невелико, однако, регулярное употребление экстрактов таких растений и впрямь способно незначительно стимулировать синтез собственных гормонов в организме пациента.

Сила указанного эффекта примерно равна таковой у отдельных витаминов, минералов и микроэлементов, принимающих участие в синтезе тех или иных гормонов. Например, понятно, что если щитовидная железа производит тироксин и трийодтиронин с йодом, то его достаточное употребление с пищей будет стимулировать их выработку, а дефицит, напротив, угнетать. Примерно так же обстоят дела и с растительными эквивалентами животных гормонов. Одни могут улучшать синтез других, но только в зависимости от того, что стало причиной дисбаланса. Если речь идет не о дефиците «материалов» для синтеза, а, к примеру, об отказе производящей их железы, применение сельдерея ничего, кроме аллергии, не даст.

Таким образом, никакого андростерона сельдерей не содержит. А его положительное влияние на мужскую половую систему объясняется способностью снижать вязкость крови (улучшается наполнение ею пещеристых тел при эрекции), уменьшать воспаление в тканях, включая предстательную железу и мочевыводящие пути. Плюс, сельдерей обладает выраженным мочегонным действием, что облегчает симптоматику аденомы и простатита.

Польза сельдерея для организма

Что же касается реальных лечебных свойств сельдерея, то наряду с описанной выше пользой для мужчин он в такой же степени полезен и для женщин. Самая большая проблема их половой функции в этом случае – эпизоды задержки жидкости в тканях (перед критическими днями для компенсации грядущей кровопотери). Несмотря на ее естественность, в данный период могут наблюдаться и повышение артериального давления, и отеки ног, и другие нежелательные эффекты, от которых избавляет прием растения. Кроме того, он обеспечивает санацию женских мочевыводящих путей наравне с мужскими, нормализует стул, что тоже важно в период активных сокращений матки. А снижение вязкости крови хорошо избавляет от болезненных, длительных менструаций.

Дополнительно, прием сельдерея компенсирует дефициты рациона по содержащимся в нем витаминам, макро- и микроэлементам, а также помогает при следующих патологиях.

  • Подагра. В основном в качестве мочегонного, но не только. Во-первых, сельдерей позволяет «организовать» выведение уратного песка в почках, а во-вторых, он еще и ускоряет фильтрацию крови от мочевой кислоты, тем самым уменьшая ее отложение в суставах. Плюс, он снижает воспаление в них, вызванное уже имеющимися там отложениями. Сельдерей относится к овощам, смещающим баланс мочи в щелочную сторону, оттого образование уратов при его употреблении может заметно замедляться.
  • Сахарный диабет. Как правило, данное назначение объясняют способностью сельдерея снижать сахар крови, но в действительности он таким свойством не обладает. Однако отдельные компоненты в его составе (например, хлорогеновая кислота) уменьшают скорость развития атеросклероза. Отложение холестерина на стенках сосудов при сахарном диабете идет быстрее из-за разрушения их эластичной коллагеновой прослойки кристаллами глюкозы. Иногда применение сока сельдерея внутрь или в виде наружных примочек позволяет избежать даже таких явлений, как диабетическая стопа. Тому способствует и даваемый им эффект понижения свертываемости крови. При диабетической нефропатии приходятся кстати и мочегонные свойства сельдерея.
  • Гастрит. Но – только если он протекает в сочетании с пониженной кислотностью. Подобно всем специям, сельдерей стимулирует аппетит, перистальтику, выделение всех необходимых для пищеварения сред и веществ, включая соляную кислоту, пепсины, панкреатический сок и желчь. Оттого сельдерей не подходит для лечения гастрита, сопровождающегося гиперацидозом, гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ или, проще говоря, изжоги), гастродуоденального рефлюкса (заброса желчи из кишечника в желудок) и некоторых других заболеваний пищеварительного тракта.
  • Патологии кожи. Сельдерей не относится к самым эффективным средствам борьбы с кожными инфекциями. Но свою, так сказать, работу он делает. А риск аллергических реакций при использовании сельдерея снижен – во всяком случае, по сравнению с другими природными антисептиками вроде зверобоя, коры дуба, чистотела.
  • Патологии почек. Сельдерей рекомендован при подагре даже официальной медициной. Одновременно, при оксалатных и фосфатных камнях, образующихся при слишком щелочном балансе мочи, он к употреблению запрещен.
Лечение крупных камней в домашних условиях мочегонными – затея опасная. Дело может кончиться смещением камня, что спровоцирует не просто колику, а острую закупорку одного из протоков. После нее пациенту остается лишь одна дорога – на операционный стол. Поэтому при терапии заболеваний почек сельдереем лучше всего ориентироваться на уратный песок и воспаления различной причины. А крупные камни другой природы – оставить врачу.

Ограничения к приему

Противопоказания сельдерея касаются:

  • оксалурии;
  • фосфатурии;
  • гиперацидоза;
  • язвы желудка или кишечника в период обострения;
  • аллергии.

Сельдереем не рекомендуется злоупотреблять при беременности, равно как и любым другим продуктом. Во-первых, потому что у беременной женщины аллергия может начаться внезапно и протекать остро, с риском для плода. Во-вторых, реакция ее организма на различные вещества может отличаться от таковой у ее ребенка. В-третьих же, передозировка, да еще длительная, каких-либо компонентов в рационе мамы нередко делает ее малыша аллергиком даже при отсутствии прочих оснований (например, наследственного фактора).

Побочные эффекты от приема сельдерея, подобно любым диуретикам, сводятся к потенциально возможному обезвоживанию и обострению проблем с почками, если они уже были на момент начала терапии. Самое главное в случае с сельдереем – помнить, что его регулярное употребление может маскировать симптомы не просто временной задержки жидкости в организме (например, перед критическими днями у женщин), а сосудистой либо почечной недостаточности. Оттого затянувшаяся необходимость приема мочегонных в любом случае требует обращения к врачу.

Заготовка, хранение, лечебные рецепты

Что касается того, как заготовить сельдерей на зиму, то тут есть масса рецептов на выбор. В зависимости от того, какие именно части сельдерея мы намерены сберечь до следующей весны, стоит придерживаться следующих правил сбора и хранения растения.

  • Период заготовки. Заготовку сельдерея в любом случае нужно проводить в октябре-ноябре (с оглядкой на климатический пояс), перед заморозками.
  • Корни. С корнями сельдерея возиться придется меньше всего. Их нужно выкопать, вымыть, срезать листья со стеблями, а также кожицу с самих корней. Затем нарезать кольцами или кубиками, чуть подсушить в духовке и сложить в стеклянную тару с крышкой. Обладатели погребов поступают даже проще. Они срезают листья сельдерея, оставляя самую нижнюю часть стеблей. Потом подготавливают небольшую «песочницу» в углу погреба и втыкают выкопанные корни сельдерея в песок, оставляя на поверхности только пучок стеблей.
  • Сушеные листья и семена. Сушат сельдерей, как и прочие растения. То есть, срезают листья со стеблями, моют их свежими, связывают небольшими пучками (или раскладывают на чистой бумаге) и сушат в тени, в тепле. Затем растирают в порошок и хранят в стеклянной таре, под крышкой, вместе с остальными специями. Так же поступают и с семенами сельдерея.
  • Свежие листья. Зеленые листья сельдерея со стеблями хорошо хранятся и просто завернутыми в полиэтилен, на нижней полке холодильника. Но если предпочтительнее их заморозить, то для этого необходим блендер или кухонный комбайн. В таком случае листья со стеблями сельдерея сначала нужно измельчить, затем разложить полученную зеленую массу вместе с соком в формочки для льда, залить сверху питьевой водой и убрать в морозильную камеру.

Куски сельдерея

Маринованные листья со стеблями

Особенности. Несмотря на то что маринование разрушает львиную долю содержащихся в сельдерее витаминов, все прочие компоненты в нем остаются. Так что, часть своей пользы он сохраняет, а в итоге получается готовый овощной гарнир из сельдерея к мясу и изделиям из него.

Вам понадобятся:

  • килограмм свежих листьев и стеблей сельдерея;
  • литр питьевой воды;
  • стакан столового (9%) уксуса;
  • 80 г поваренной соли;
  • 100 г сахара-песка;
  • четыре-пять зубков чеснока;
  • четыре сухих лавровых листа.

Приготовление

  1. Вымойте листья сельдерея и мелко нарежьте вперемежку со стеблями. Простерилизуйте банки горячим паром, вытрите насухо, уложите на их дно разрезанные на половинки дольки чеснока и лавровый лист.
  2. Доведите воду для маринования до кипения, добавьте в нее соль, сахар и уксус. Уложите сверху на специи листья сельдерея, чуть утрамбуйте и залейте кипящим маринадом.
  3. Простерилизуйте маринованный сельдерей еще полчаса и закатайте.

Спиртовая настойка

Особенности. В Западной Европе спиртовую настойку сельдерея не готовят, поскольку от его полезных свойств в ней остается лишь чуть больше, чем при мариновании. Витамины в спирту разрушаются, хотя минералы, микроэлементы и компоненты эфирных масел сельдерея обычно остаются (если его не нагревать). Но в остальном настоять сельдерей на водке не сложнее, чем другие, лучше приспособленные для этого растения.

Вам понадобятся:

  • один целый, свежий или сухой корень сельдерея;
  • пара-тройка свежих стеблей сельдерея;
  • столовая ложка «с горкой» свежих или сухих семян сельдерея;
  • литр водки или любого другого спирта крепостью 40%.

Приготовление

  1. Нарежьте корень сельдерея крупными кубиками, а стебли – разрубите на несколько частей.
  2. Сложите все ингредиенты в чистую стеклянную посуду, залейте водкой и плотно закупорьте.
  3. Оставьте настойку в тепле, в темном месте на пять дней, вынимая и взбалтывая без открывания, затем ставьте обратно. По окончании времени выдержки отцедите растительное сырье с помощью свернутой втрое марли.
Принято считать, что полученная настойка особенно полезна для мужчин. Но на практике польза сельдерея примерно одинакова для мужчин и женщин. Принимать настойку можно представителям всех возрастов, кроме детского, по 30 мл дважды в день после еды на протяжении двух недель. После желательно сделать неделю перерыва и повторить лечение.

Режет сельдерей на досточке

Отвар

Особенности. Отвар чаще всего готовят из корня сельдерея, иногда – с добавлением десертной ложки семян или листьев. Как уже было сказано, обработка сельдерея при температуре всегда менее желательна, чем без нее. Но приготовить экстракт его корней и семян другими способами сложнее, да и ценны они не витаминами, которых в них, в отличие от листьев, все равно почти нет.

Вам понадобятся:

  • 20 г сухого корня сельдерея;
  • стакан кипятка.

Приготовление

  1. Нарежьте корень сельдерея помельче или перемелите в кофемолке/блендере в порошок.
  2. Сложите полученное сырье в эмалированную или другую неметаллическую посуду, добавьте также измельченные семена/листья по вкусу. Влейте кипяток и варите накрыв крышкой, на минимальном огне, в течение получаса.
  3. Процедите отвар, предварительно дав ему остыть, через свернутую в несколько слоев марлю, и доведите его теплой кипяченой водой до начального объема (250 мл).

Принимать полученное средство нужно по полстакана трижды в день за 15 минут до приема пищи. Такой отвар хорошо санирует пищеварительный тракт и почки, улучшает усвоение пищи, избавляет от газов и расстройства стула (как запора, так и поноса). Проводить лечение сельдереем следует не дольше недели – во избежание аллергии. Затем лучше сделать неделю перерыва и возобновить курс по той же схеме.

86 комментариев на «“Полезные свойства и противопоказания сельдерея: как влияет на потенцию и облегчает ли симптомы ПМС”»

  1. I’m truly enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme? Excellent work!

  2. Today, I went to the beach front with my children. I found a sea shell and gave it
    to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She put the shell to her ear
    and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
    She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell
    someone!

  3. It’s difficult to find well-informed people on this subject, however, you sound like
    you know what you’re talking about! Thanks

  4. Greetings from Ohio! I’m bored to tears at work so I decided to browse your site on my iphone during lunch
    break. I love the information you provide here and can’t wait to take a look when I get home.
    I’m surprised at how fast your blog loaded on my cell phone ..
    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, very good blog!

  5. Just wish to say your article is as astounding. The clarity to your submit is simply nice and i could think you
    are knowledgeable on this subject. Fine together with your permission let me to snatch your feed to keep up to date with approaching post.
    Thanks a million and please keep up the gratifying work.

  6. After checking out a number of the blog articles on your
    blog, I truly appreciate your way of blogging. I book-marked it to my bookmark website list
    and will be checking back in the near future. Take a look
    at my web site as well and tell me what you think.

  7. An outstanding share! I have just forwarded this onto a coworker who had been doing a little research on this.
    And he actually bought me breakfast because I stumbled upon it for
    him… lol. So allow me to reword this….
    Thank YOU for the meal!! But yeah, thanks
    for spending some time to talk about this matter here on your web page.

  8. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is tasteful, your authored material stylish. nonetheless, you
    command get got an nervousness over that you wish be delivering the following.
    unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this increase.

  9. Hi there to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this
    web site, and your views are good designed for new viewers.

  10. Does your website have a contact page? I’m having
    problems locating it but, I’d like to send you an email.
    I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great blog and I look forward to seeing it expand over time.

  11. Heya i’m for the first time here. I came across this board and I in finding It really helpful & it helped me out a lot.
    I’m hoping to present something back and help others such
    as you helped me.

  12. Ahaa, its pleasant discussion concerning this piece of writing at this place at this weblog,
    I have read all that, so now me also commenting here.

  13. Some genuinely nice stuff on this internet site, I like it.

  14. What’s up colleagues, its great paragraph about cultureand completely defined, keep it up all
    the time.

  15. Excellent post. I was checking constantly this blog and I’m inspired!
    Very useful info particularly the last section 🙂 I take care of such information a lot.
    I used to be seeking this particular information for a very lengthy time.
    Thank you and best of luck.

  16. What i don’t realize is actually how you are no longer actually much more
    smartly-appreciated than you might be right now.
    You’re so intelligent. You realize therefore considerably
    with regards to this subject, produced me in my opinion imagine it from so many varied angles.

    Its like women and men aren’t involved until it’s one thing
    to accomplish with Lady gaga! Your own stuffs outstanding.
    At all times handle it up!

  17. Hey very cool blog!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your web site and take the feeds also…I am happy to find a lot of useful info here in the post, we need develop more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  18. Highly energetic article, I loved that a lot.
    Will there be a part 2?

  19. Just a smiling visitant here to share the love (:, btw outstanding design.

  20. Why users still use to read news papers when in this
    technological world the whole thing is existing on web?

  21. Wow! Thank you! I always wanted to write on my website something like that. Can I take a fragment of your post to my blog?

  22. Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.2

  23. I do trust all the ideas you have presented in your post. They’re really convincing and will definitely work. Nonetheless, the posts are very short for beginners. Could you please lengthen them a bit from next time? Thanks for the post.

  24. You are my breathing in, I own few blogs and often run out from to brand : (.

  25. I haven’t checked in here for a while because I thought it was getting boring, but the last several posts are great quality so I guess I’ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  26. excellent post, very informative. I wonder why the other experts of this sector do not notice this. You must proceed your writing. I am confident, you’ve a great readers’ base already!

  27. I got what you mean , regards for putting up.Woh I am glad to find this website through google. «Delay is preferable to error.» by Thomas Jefferson.

  28. Hi there! This is my first visit to your blog!
    We are a collection of volunteers and starting a new project in a community
    in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a
    marvellous job!

  29. Magnificent website. Plenty of useful info here. I am sending it to several friends ans also sharing in delicious. And naturally, thanks for your effort!

  30. Really instructive and wonderful complex body part of articles, now that’s user friendly (:.

  31. certainly like your web-site however you have to take a look at the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I in finding it very bothersome to inform the truth however I will definitely come again again.

  32. I believe this site has got some real excellent information for everyone :D. «The ground that a good man treads is hallowed.» by Johann von Goethe.

  33. Excellent site you’ve got here.. It’s difficult to find good quality writing like yours nowadays.
    I truly appreciate people like you! Take care!!

  34. I’ve been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts in this kind of area . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this site. Studying this info So i’m happy to show that I have a very good uncanny feeling I came upon exactly what I needed. I such a lot indubitably will make sure to don’t put out of your mind this site and provides it a glance on a relentless basis.

  35. Enjoyed reading this, very good stuff, appreciate it.

  36. I was just searching for this info for a while. After 6 hours of continuous Googleing, at last I got it in your website. I wonder what’s the lack of Google strategy that don’t rank this kind of informative sites in top of the list. Generally the top websites are full of garbage.

  37. Thankfulness to my father who stated to me about this weblog, this weblog is in fact amazing.

  38. Hello, Neat post. There is an issue with your website in web explorer, might check this… IE nonetheless is the market leader and a huge component to other people will miss your great writing because of this problem.

  39. Whats up are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you require any html coding knowledge to make your own blog? Any help would be really appreciated!

  40. I blog frequently and I genuinely appreciate your information. Your article has truly peaked my interest.

    I am going to bookmark your blog and keep checking for new
    information about once per week. I opted in for your RSS feed too.

  41. My developer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on a variety of websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any help would be really appreciated!

  42. I every time used to study post in news papers but now as I am a
    user of net therefore from now I am using net for articles or reviews, thanks to web.

  43. Very efficiently written story. It will be supportive to anybody who utilizes it, as well as yours truly :). Keep doing what you are doing — i will definitely read more posts.

  44. Hey just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the pictures aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different internet browsers and both show the same outcome.

  45. I was recommended this blog by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my trouble. You’re wonderful! Thanks!

  46. Thank you, I’ve just been looking for information about this subject for a long time and yours is the greatest I’ve discovered till now. But, what in regards to the bottom line? Are you sure concerning the source?

  47. What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have found It positively useful and it has helped me out loads. I hope to contribute & help other users like its aided me. Great job.

  48. Hiya, I am really glad I’ve found this info. Nowadays bloggers publish just about gossips and internet and this is really annoying. A good web site with exciting content, this is what I need. Thanks for keeping this web-site, I will be visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.

  49. Generally I don’t read post on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite nice post.

  50. hello there and thank you on your info – I have certainly picked up something new from proper here. I did on the other hand experience several technical issues the use of this web site, as I skilled to reload the site lots of instances previous to I may get it to load properly. I had been wondering in case your web host is OK? No longer that I am complaining, but slow loading circumstances times will often have an effect on your placement in google and could damage your high-quality score if ads and ***********|advertising|advertising|advertising and *********** with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my e-mail and can glance out for much more of your respective fascinating content. Ensure that you update this once more soon..

  51. My spouse and I stumbled over here coming from a different website and thought I might check things out. I like what I see so now i’m following you. Look forward to looking at your web page for a second time.

  52. I always emailed this weblog post page to all my friends, because if like
    to read it after that my contacts will too.

  53. I’m really impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it is rare to see a nice blog like this one today..

  54. Super-Duper website! I am loving it!! Will come back again. I am bookmarking your feeds also.

  55. Usually I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do so! Your writing style has been surprised me. Thanks, very nice article.

  56. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your site when you could be giving us something enlightening to read?

  57. Sweet website , super style and design, rattling clean and employ friendly.

  58. I have been examinating out many of your articles and i can claim nice stuff. I will surely bookmark your website.

  59. But wanna remark on few general things, The website design and style is perfect, the content is very superb : D.

  60. I’m not sure exactly why but this web site is loading very slow for me. Is anyone else having this problem or is it a problem on my end? I’ll check back later and see if the problem still exists.

  61. I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Carry on the superb works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my web site 🙂

  62. I was suggested this web site by way of my cousin. I am not positive whether or not this post is written through him as nobody else recognize such unique about my trouble. You’re amazing! Thank you!

  63. great post.Never knew this, regards for letting me know.

  64. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed surfing around your blog posts. After all I will be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

  65. I believe this website has got some really wonderful information for everyone : D.

  66. Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and
    i was just wondering if you get a lot of spam comments? If so how
    do you protect against it, any plugin or anything you can advise?
    I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  67. Good info. Lucky me I came across your site by accident (stumbleupon).

    I have bookmarked it for later!

  68. Along with every thing which appears to be building throughout this particular area, many of your points of view are actually very radical. Having said that, I beg your pardon, because I do not give credence to your whole suggestion, all be it exhilarating none the less. It looks to us that your comments are generally not completely validated and in fact you are generally your self not wholly confident of the argument. In any event I did appreciate reading it.

  69. Hello. magnificent job. I did not anticipate this. This is a excellent story. Thanks!

  70. Wohh precisely what I was searching for, regards for posting.

  71. Hi, i think that i saw you visited my weblog thus i came to “return the favor”.I am trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  72. You have brought up a very fantastic points, thanks for the post.

  73. You can definitely see your enthusiasm in the work you write. The world hopes for more passionate writers like you who are not afraid to say how they believe. Always follow your heart.

  74. Hi! I’ve been following your web site for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Dallas Tx! Just wanted to say keep up the excellent job!

  75. There are some fascinating closing dates on this article but I don’t know if I see all of them center to heart. There may be some validity however I will take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we would like extra! Added to FeedBurner as properly

  76. here:

    Hello. magnificent job. I did not expect this. This is a impressive story. Thanks!

  77. certainly like your web-site however you need to check the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I in finding it very bothersome to tell the truth then again I’ll definitely come back again.

  78. It’s hard to find knowledgeable people on this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks

  79. I always was interested in this topic and still am, regards for putting up.

  80. I like this weblog very much, Its a really nice place to read and incur information. «Education is the best provision for old age.» by Aristotle.

  81. My developer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any kind of help would be greatly appreciated!

  82. Thanks for every other fantastic post. The place else could anybody get that kind of information in such a perfect way of writing? I have a presentation subsequent week, and I am on the look for such info.

  83. It’s in reality a great and helpful piece of information. I’m satisfied that you simply shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.