Применение травы спорыш: мнение народной и научной медицины (горец птичий)

Горец птичий

спорыш, конотоп, гусиная трава, воробьиные язычки, трава-мурава, куроед, птичья гречиха, топтун-трава

В отличие от многих других растений, широко используемых травниками, лечебные свойства травы спорыш подтверждены научно, оттого он включен в список лекарственных растений. Жесткие, длинные, устойчивые к попыткам их повредить стебли спорыша часто можно увидеть на пешеходных тропах, рядом с подорожником. Горец птичий распространен в нашем умеренно-континентальном климате столь широко, что считается сорняком. Правда, он, в отличие от подорожника, обладает лишь ярко выраженным мочегонным эффектом, а прочие его терапевтические свойства научная медицина не подтверждает. С этим же эффектом часто связаны и противопоказания травы спорыш, поскольку искусственное стимулирование работы почек актуально не при всех их заболеваниях.

Название на латыни: Polygonum aviculare
Название по-английски: Knotgrass
Семейство: Гречишные
Применение травы спорыш: мнение народной и научной медицины (горец птичий)

Спорыш или горец птичий является одним из полезных сорняков – как и подорожник, зверобой, многие другие дикорастущие травы. Интересно, что англоязычное название горца птичьего буквально можно перевести как «узловатая трава». Очень точная аналогия, ведь его длинные и жесткие стебли сами по себе разделены на схожие с фалангами пальцев сегменты, да и его цветы больше напоминают розовые узелки на стыке между ними. В итоге, общий вид травы спорыш напоминает длинную зеленую веревку с узелками.

Состав и лечебные свойства травы спорыш

Прочные стебли травы спорыш весьма устойчивы к стиранию, оттого они и украшают обочины дорог так же часто, как и подорожник. «Всеядна» она и в плане требований к составу почвы. По мнению официальной медицины, применение травы спорыш ограничивается ее мочегонными свойствами, но травники и знахари используют ее куда активнее. В состав травы спорыш входят следующие компоненты.

  • Витамины. В частности, речь идет о витаминах А, С, Е и К. В практическом применении такой набор означает, что спорыш помогает улучшить зрение, повысить иммунитет, улучшить регенерацию и защитные свойства слизистых оболочек и кожи (за счет во многом схожего действия витаминов А и С), стабилизировать свертываемость крови.
  • Биофлавоноиды. Так называется обширный класс соединений растительного происхождения, часть которых еще даже не изучена. Растениям они служат средством защиты от вредителей и стимуляторами метаболизма, натуральными красителями для листьев и цветков. В организме человека они играют роль антиоксидантов – защитников клеток от свободных радикалов (фрагментов молекул, возникших в результате протекания окислительных реакций). В настоящее время биофлавоноиды принято объединять названием «витамин Р» и назначать для снижения окислительного стресса (разрушительного действия упомянутых свободных радикалов) во всем организме. Но помимо борьбы с «неправильными» продуктами обмена веществ, биофлавоноиды укрепляют наиболее подверженные действию свободных радикалов стенки капилляров, устраняя отеки. Благодаря им лечение травой горец птичий снижает интенсивность аллергических и воспалительных реакций во всем теле, оказывает антисептическое действие, положительно сказывается на тонусе гладкой мускулатуры сосудов сердца, мочевого пузыря и других органов, образованных ею. Они же в основном отвечают за мочегонные свойства отвара травы спорыша. Отдельные биофлавоноиды обладают и другими эффектами, помимо указанных – анальгезирующим, повышающим свертываемость, желчегонным, гепатопротекторным.
  • Дубильные вещества. Это производные биофлавоноидов с более ярко выраженными защитными свойствами. Львиная доля дубильных веществ умеренно ядовита не только для грибков и других естественных врагов растений, но и человеческого организма. Однако как раз частичная токсичность обеспечивает им свойства слабых природных антибиотиков, способных побороть большинство инфекций, а также асептических воспалений во всех тканях, включая костную, сосудистую и нервную. При прямом контакте с тканями злокачественных опухолей дубильные вещества демонстрируют выраженное противоопухолевое действие. Если контакт опосредованный, их постоянное присутствие в крови может существенно замедлять ее рост и распад, тормозить развитие метастатических (вторичных) очагов.
  • Кумарины. Чаще всего они являются антикоагулянтами непрямого действия, но демонстрируют также свойства спазмолитиков и противораковых агентов. Некоторые из них достаточно ядовиты для человека, чтобы вызывать патологические кровотечения, как при гемофилии, или ожоги кожи (местно, при контакте с ними) в силу ее ярко выраженной фотосенсибилизации (повышения чувствительности к ультрафиолету).
  • Сапонины. В принципе, сапонины – компонент скорее вредный, чем полезный, поскольку речь идет о натуральной мылящей основе. Сапонины не усваиваются организмом, но раздражение ими стенок желудка и кишечника приводит к тошноте, рвоте, диарее. Иными словами, их присутствие в траве спорыш или других растениях наподобие лебеды может оказать терапевтический эффект при запоре или, к примеру, пищевом отравлении. То есть, когда необходима полная эвакуация содержимого пищеварительной системы. Правда, в траве спорыш не так много сапонинов, и прием лебеды с подобной целью более актуален.

Во всех частях травы спорыш также присутствуют кремниевые кислоты – нечастые, но полезные «гости» в составе растений. Кремниевые кислоты ценны для человеческого организма тем, что они участвуют в жизнедеятельности клеток соединительной и роговой (ногти, волосы, кожа) ткани, сухожилий, связок и сосудов. Их прием препятствует раннему старению опорно-двигательного аппарата, отложению целлюлита на ягодицах у женщин и мужчин, развитию варикозного расширения вен, включая геморрой, как один из его вариантов, и тромбоза глубоких вен.

Дополнительно, корень травы спорыш насыщен антрахинонами – природным слабительным, благодаря которому получили такую широкую известность кора крушины и сенна остролистная (ее экстракт сенадексин составляет основу слабительного «Сенаде»). С другой стороны, в Западной Европе антрахиноны запрещены к применению в медицине и сельском хозяйстве из-за обнаруженных у них канцерогенных свойств.

Спорыш трава

Показания к применению

Исходя из химического состава, полезные свойства травы спорыш действительно могут проявиться при лечении многих заболеваний.

  • Камней в почках. Для стимулирования оттока самой мочи, а также песка и мелких камней. Но при крупных, подвижных камнях прием любых диуретиков, включая траву спорыш, не показан. Сначала нужно провести их дробление ультразвуком, а диуретики назначать только после него – для вывода полученных после дробления осколков.
  • Артрита. А также возрастного/инфекционного полиартрита, остеохондроза, миозита, благодаря присутствию в траве спорыш дубильных веществ, витамина А и кремниевых кислот.
  • Цистита. В силу санирующих свойств, которыми обладают отвар и настой травы спорыша, а также способности биофлавоноидов в их составе повышать тонус стенок мочевого пузыря и выводящих протоков.
  • Простатита. Правда, только в качестве паллиативного средства. Трава спорыш улучшает работу почек, улучшает состояние мочевого пузыря и отток мочи из него. Но нужно понимать, что при аденоме и простатите проблемы с ним возникают из-за механического сдавливания уретры тканями увеличившейся в размерах предстательной железы. Так что заболевания мочевыводящей системы здесь вторичны, а польза спорыша для мужчин является ограниченной, поскольку на состояние предстательной железы прием спорыша, по-видимому, почти не влияет.
  • Высыпаний на лице. Юношеских акне, комедонов, расширенных пор, угревой сыпи и других, как деликатно выражаются косметологи, несовершенств кожи. Народная медицина полагает, что препараты на основе травы спорыш помогают и при инфекциях (как самой кожи, так и раневых полостей, эндодермы и подкожной жировой клетчатки). Однако наука не подтверждает наличие у него в таких случаях выраженного терапевтического эффекта.
  • Ожирения и лишнего веса. За счет способности кремниевых кислот замедлять патологическое отложение целлюлита. Лекарственные свойства травы спорыш могут проявиться при похудении и в том, что она помогает вывести из организма лишнюю жидкость, «подсушивая» жировые массы и визуально улучшая результат диеты (что очень поднимает настроение «постящимся», удерживает их от срыва). К тому же, трава спорыша поддерживает тонус мышц, которые в случае любого голода, включая диетический, «съедаются» организмом вдвое быстрее жировых запасов. Актуально и ее благотворное влияние на состояние и работу сердца с сосудами.
  • Респираторных заболеваний. В качестве жаропонижающего и противовоспалительного, богатого витамином С, некоторыми другими кислотами и дубильными веществами. Экстракт спорыша делает сухой кашель влажным, способствует снятию симптомов ангины, тонзиллита, бронхита, ринита.
  • Доброкачественных опухолей. Из-за присутствия биофлавоноидов и дубильных веществ, часть которых обладает цитостатическим действием. Правда, тут нужно уточнить, что ни народная медицина, ни официальная онкология не относят траву спорыша к сильнодействующим средствам от рака. Она считается компонентом скорее профилактическим, особенно во всем, что касается предотвращения заболеваемости раком печени, почек, желчного и мочевого пузыря.

Трава спорыш получила определенное признание в гинекологии за счет не только способности облегчать симптомы простатита, но и положительного эффекта при лечении ею отеков при беременности и гормональных сбоях, некоторых видов бесплодия.

Способность спорыша повышать шансы на зачатие касается женщин, у которых проблемы с беременностью связаны с воспалительными процессами матки, яичников и фаллопиевых труб. Но и травники, и врачи в белых халатах сходятся во мнении, что его эффективность при таких заболеваниях далека от максимальной, а потому применяют траву спорыш лишь в составе комплексной терапии.

Ограничения

Интересно, что трава спорыш, в отличие от большинства растений, показана к приему даже в период вынашивания ребенка – для улучшения кровообращения и функции почек, уменьшения яркости проявлений токсикоза. Тем не менее в перечисленных ниже случаях с нею стоит соблюдать осторожность или совсем отказаться от ее приема.

  • При угрозах выкидыша. От приема травы спорыша стоит отказаться в третьем триместре беременности, при угрозе выкидыша на любом сроке и после зачатия методом ЭКО. Спорыш тонизирует гладкую мускулатуру стенок матки, а значит, может вызвать преждевременные роды или увеличить вероятность потери ребенка.
  • На период лактации. Не показана трава спорыш и при грудном вскармливании. Все компоненты в ее составе свободно проникают в грудное молоко. А между тем, львиная их доля не нужна новорожденному или даже опасна для него (скажем, обезвоживанием, так как он пока не пьет ничего, кроме молока – даже воду).
  • При ряде патологий. Не рекомендованы и некоторые «знахарские» (немедицинские) ее назначения наподобие простатита, рака, кожных инфекций. Речь не идет о строгом противопоказании. Просто в случае с ними есть риск, что на неэффективное лечение спорышом будет потрачено то время, которое необходимо для своевременного начала целевой и по-настоящему действенной терапии.
  • При камнях в почках. Следует соблюдать осторожность при употреблении спорыша в качестве мочегонного и при мочекаменной болезни. Тут все зависит от размера камней. Спровоцированное усиленным оттоком мочи движение некоторых из них может привести к острой закупорке, разрыву мочеточника и другим осложнениям, требующим неотложного хирургического вмешательства.

Само собой разумеется, что прием экстрактов травы спорыш строго запрещен при наличии у пациента аллергии на любой из компонентов в их составе или даже просто другие вещества растительного происхождения.

Схемы приема

Что касается вопроса, как заваривать траву спорыш, то тут самое важное – запомнить, что спиртовые ее настойки все равно не изготавливают (разве что из корня, да и то нечасто). Проблема в том, что отдача ею ценных компонентов при настаивании на спирту крайне низка – из-за особой жесткости стеблей. Да и значительная их часть разрушается в такой среде, превращая спиртовую настойку спорыша в почти бесполезный для печени и почек настой ярко-зеленой горечи. Оттого спорыш обычно именно заваривают или настаивают в горячей/кипящей воде.

Отвар

Вам понадобятся:

  • четыре целых стебля травы спорыша;
  • пол-литра питьевой воды.

Приготовление

  1. Нарежьте стебли спорыша вместе с листьями острым ножом, сложите в эмалированную посуду нужного объема.
  2. Залейте сырье подготовленной водой и поставьте на полчаса кипеть под крышкой, на водяной бане.
  3. Затем снимите почти готовый отвар, дайте ему остыть, не снимая крышки, и откиньте на дуршлаг, чтобы отцедить траву спорыша. Доведите объем отвара до первоначального теплой питьевой водой.
Пить траву спорыш, приготовленную на водяной бане, нужно по столовой ложке, трижды в день, в промежутках между приемами пищи, в течение двух недель. Возобновить курс, если есть необходимость продолжить лечение, можно через неделю перерыва.

Масло из травы спорыш

Настой

Вам понадобятся:

  • три столовые ложки резаной травы спорыш;
  • стакан крутого кипятка;
  • термос со стеклянной внутренней колбой.

Приготовление

  1. Сложите нарезанные стебли спорыша в предварительно прогретый термос, залейте кипятком.
  2. Закройте крышкой и дайте ему настояться в течение трех часов, затем процедите.
Принимать настой травы спорыш следует по 100 мл, дважды в день, перед едой, в течение недели. Курс можно возобновить через неделю перерыва.

В то же время лечение травой горец птичий не ограничивается приемом только ее настоев и отваров. Полезен и ее свежий сок, который извлекают путем перемалывания всех наземных частей растения в блендере или кухонном комбайне (насадкой для мясного фарша). После полученную кашицу процеживают и отжимают через сложенную в несколько слоев марлю. Полстакана свежего сока травы спорыш в смеси с чайной ложкой меда хорошо укрепляют иммунитет и избавляют от инфекций. А прямо в виде такой массы спорыш накладывают местно, на больные суставы или места кожных воспалений.

93 комментария на «“Применение травы спорыш: мнение народной и научной медицины (горец птичий)”»

  1. Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (953) 160-88-92 Виктор.

  2. I truly appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thank you again

  3. You have made some good points there. I checked on the internet for additional information about the issue and
    found most individuals will go along with your views on this web site.

  4. Right now it appears like BlogEngine is the preferred blogging platform available right now.
    (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?

  5. Hey just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading properly.
    I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different web
    browsers and both show the same outcome.

  6. Admiring the hard work you put into your website and in depth information you present.
    It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed information. Wonderful read!
    I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  7. I am genuinely grateful to the holder of this site
    who has shared this great piece of writing at at this
    place.

  8. Hmm it looks like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I too am an aspiring blog writer but I’m still new to
    everything. Do you have any helpful hints for first-time blog writers?
    I’d genuinely appreciate it.

  9. Thank you for sharing your thoughts. I truly appreciate your efforts and I will be waiting for your next post thanks
    once again.

  10. Мои отзывы казино Франк более, чем положительные.

  11. Hi there! I could have sworn I’ve been to this site before but
    after reading through some of the post I realized it’s
    new to me. Anyhow, I’m definitely happy I found it and
    I’ll be book-marking and checking back often!

  12. I really like your blog.. very nice colors & theme.
    Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz answer back as I’m looking to design my own blog and would like to know
    where u got this from. thanks a lot

  13. What’s Taking place i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely
    helpful and it has helped me out loads. I am
    hoping to give a contribution & assist different
    users like its helped me. Great job.

  14. I respect your work, thanks for all the interesting content.

  15. We’re a group of volunteers and opening a brand new
    scheme in our community. Your website provided us with useful information to
    work on. You have performed a formidable process and our entire community might be
    grateful to you.

  16. You made some decent points there. I looked on the internet for the topic and found most persons will agree with your site.

  17. Everything is very open with a really clear description of the issues.
    It was really informative. Your website is extremely helpful.
    Many thanks for sharing!

  18. Definitely believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be on the web the easiest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people consider worries that they plainly don’t know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  19. Hello there! Would you mind if I share your blog with my facebook group?
    There’s a lot of folks that I think would really enjoy your
    content. Please let me know. Many thanks

  20. Thanks for the post, can I set it up so I receive an email sent to me when you write a new post?

  21. Superb post however , I was wondering if you could write a litte more on this subject? I’d be very thankful if you could elaborate a little bit further. Cheers!

  22. I envy your work, thankyou for all the good posts.

  23. Во-первых, онлайн-казино в России запрещены.

  24. Excellent read, I just passed this onto a friend who was doing a little research on that. And he actually bought me lunch since I found it for him smile So let me rephrase that: Thank you for lunch!

  25. The next time I read a blog, I hope that it doesnt disappoint me as a lot as this one. I imply, I do know it was my choice to learn, however I truly thought youd have one thing interesting to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you may repair in the event you werent too busy in search of attention.

  26. I like this site very much, Its a really nice billet to read and find information. «It is impossible for a man to learn what he thinks he already knows.» by Epictetus.

  27. It’s really a great and useful piece of info. I’m glad that you simply shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  28. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed surfing around your blog posts. In any case I will be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

  29. I was just searching for this information for a while. After six hours of continuous Googleing, at last I got it in your web site. I wonder what is the lack of Google strategy that don’t rank this type of informative web sites in top of the list. Normally the top sites are full of garbage.

  30. Awsome blog! I am loving it!! Will be back later to read some more. I am taking your feeds also

  31. I would like to show my gratitude for your generosity giving support to those individuals that have the need for assistance with that issue. Your personal commitment to passing the solution around has been really productive and has always permitted those just like me to reach their dreams. Your own warm and helpful suggestions signifies a lot a person like me and especially to my mates. Thanks a ton; from everyone of us.

  32. I like this blog very much, Its a really nice situation to read and get information. «Being powerful is like being a lady. If you have to tell people you are, you aren’t.» by Margaret Hilda Thatcher.

  33. After study a few of the blog posts on your website now, and I truly like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Pls check out my web site as well and let me know what you think.

  34. I’ve read some good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I surprise how so much attempt you put to create this sort of excellent informative website.

  35. Merely wanna input on few general things, The website design and style is perfect, the written content is really wonderful. «Believe those who are seeking the truth. Doubt those who find it.» by Andre Gide.

  36. It’s really a cool and useful piece of information. I am satisfied that you shared this
    useful information with us. Please keep us up to date like
    this. Thank you for sharing.

  37. excellent points altogether, you just received a new reader.

    What could you suggest about your post that you simply made a few days
    in the past? Any positive?

  38. Would love to constantly get updated great web blog! .

  39. Very interesting info !Perfect just what I was searching for!

  40. This really answered my problem, thank you!

  41. more:

    There is perceptibly a bunch to know about this. I assume you made some good points in features also.

  42. This post is invaluable. How can I find out more?

  43. We’re a bunch of volunteers and starting a brand new scheme in our community. Your website offered us with helpful information to work on. You have done a formidable process and our entire community will be thankful to you.

  44. Hello very nice blog!! Guy .. Excellent .. Amazing .. I’ll bookmark your website and take the feeds also?KI’m glad to seek out numerous helpful info right here in the submit, we need develop more techniques on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  45. Hello.This post was extremely fascinating, particularly since I was searching for thoughts on this matter last Saturday.

  46. Hello! I could have sworn I’ve been to this website before but after browsing through some of the posts I realized it’s
    new to me. Anyhow, I’m certainly pleased I found it and I’ll be book-marking it and checking back regularly!

  47. I was looking at some of your posts on this website and I conceive this website is rattling instructive! Retain putting up.

  48. Howdy this is somewhat of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

  49. In fact when someone doesn’t know afterward its up
    to other people that they will assist, so here it happens.

  50. Hi there! I’m at work browsing your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Keep up the outstanding work!

  51. Hello, Neat post. There’s a problem with your website in internet explorer, might check thisK IE still is the market leader and a large portion of other people will omit your fantastic writing because of this problem.

  52. here:

    Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.

  53. I just could not go away your website prior to suggesting that I actually loved the standard info an individual provide for your visitors? Is going to be again regularly to investigate cross-check new posts

  54. Hi, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, awesome blog!

  55. There are some interesting deadlines in this article however I don’t know if I see all of them center to heart. There is some validity but I will take hold opinion until I look into it further. Good article , thanks and we would like extra! Added to FeedBurner as nicely

  56. I like the efforts you have put in this, regards for all the great articles.

  57. I got what you intend,bookmarked, very nice website .

  58. fantastic points altogether, you just gained a brand new reader. What would you suggest about your post that you made a few days ago? Any sure?

  59. Вулкан игровые автоматы 777 — играть бесплатно и без.

  60. An attention-grabbing dialogue is price comment. I think that it is best to write more on this topic, it won’t be a taboo subject however usually individuals are not enough to speak on such topics. To the next. Cheers

  61. news:

    Just a smiling visitor here to share the love (:, btw outstanding style.

  62. great post.Never knew this, thankyou for letting me know.

  63. I am curious to find out what blog system you’re utilizing? I’m having some minor security issues with my latest website and I would like to find something more safeguarded. Do you have any recommendations?

  64. I just like the helpful info you supply for your articles.
    I’ll bookmark your weblog and take a look at again here regularly.
    I am reasonably certain I’ll be informed a lot of new stuff right here!
    Good luck for the next!

  65. I like this site very much, Its a very nice place to read and obtain info .

  66. Hi, Neat post. There’s a problem with your site in internet explorer, would check this… IE still is the market leader and a huge portion of people will miss your magnificent writing due to this problem.

  67. You have mentioned very interesting points! ps nice web site. «What a grand thing, to be loved What a grander thing still, to love» by Victor Hugo.

  68. Thanks , I have just been searching for info approximately this topic for ages and yours is the greatest I’ve discovered so far. But, what about the bottom line? Are you certain concerning the supply?

  69. Magnificent site. A lot of useful info here. I’m sending it to several friends ans also sharing in delicious. And naturally, thanks for your sweat!

  70. I like the helpful information you provide in your articles. I will bookmark your blog and check again here regularly. I’m quite sure I will learn many new stuff right here! Good luck for the next!

  71. I also believe thence, perfectly written post! .

  72. I have learn a few excellent stuff here. Certainly price bookmarking for revisiting. I surprise how so much effort you place to create this type of magnificent informative website.

  73. Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading? I’m trying to determine if its a problem on my end or if it’s the blog. Any responses would be greatly appreciated.

  74. Very nice info and right to the point. I am not sure if this is really the best place to ask but do you people have any thoughts on where to get some professional writers? Thx 🙂

  75. I consider something truly interesting about your web site so I saved to bookmarks.

  76. What’s up to all, the contents present at this site are genuinely awesome for people knowledge, well, keep up the good work fellows.

  77. It is in point of fact a great and useful piece of info. I am satisfied that you simply shared this helpful info with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.

  78. Hello, just wanted to say, I liked this article.
    It was funny. Keep on posting!

  79. I used to be suggested this website via my cousin. I am no longer sure whether this post is written via
    him as no one else realize such special approximately my
    trouble. You are wonderful! Thank you!

  80. You completed several fine points there. I did a search on the theme and found nearly all people will go along with with your blog.

  81. Hi! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I’m getting tired of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.

  82. Thanks for helping out, excellent info. «You must do the things you think you cannot do.» by Eleanor Roosevelt.

  83. Hello! I simply would like to give a huge thumbs up for the nice info you have here on this post. I will be coming again to your weblog for extra soon.

  84. It is perfect time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I wish to suggest you some interesting things or suggestions. Maybe you can write next articles referring to this article. I want to read more things about it!

  85. I was suggested this web site by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my problem. You are incredible! Thanks!

  86. This web site is really a walk-through for all of the info you wanted about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and you’ll definitely discover it.

  87. Hi, Neat post. There’s a problem together with your site in web explorer, may check thisK IE nonetheless is the marketplace chief and a good component of people will omit your excellent writing due to this problem.

  88. here:

    Normally I do not read post on blogs, but I wish to say that this write-up very forced me to try and do so! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite nice article.

  89. You made some decent points there. I looked on the internet for the subject and found most people will go along with with your blog.

  90. Some genuinely terrific work on behalf of the owner of this website , perfectly outstanding content.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.